Hipomenoreja ir menstruālā cikla traucējumi. Šajā gadījumā asiņošana ir ļoti viegla un parasti ilgst mazāk nekā divas dienas.
Kas ir hipomenoreja?
Hipomenoreja is menstruācija tas nav, ir pārāk vājš vai pārāk reti. Menstruācijas ir ikmēneša atkārtota dzemdes asiņošana. Ja cikla laikā olšūna nav apaugļota, olšūnu odere dzemde ir sadalīts un nojume ar menstruālo asiņošanu. Parasti sievietes menstruālais cikls ilgst apmēram 28 dienas, un cikls tiek definēts kā laiks no gada pirmās dienas menstruācija līdz pēdējai dienai pirms menstruācijas. Cikla ilgums no 25 līdz 35 dienām tiek uzskatīts par normālu. Asiņošana ilgst vidēji četras dienas. Menstruāciju laikā sieviete zaudē no 65 ml līdz 200 ml šķidruma. Tas sastāv ne tikai no asinis, bet arī citu sekrēciju un gļotādu atliekām. In hipomenoreja, asiņošana parasti ilgst mazāk nekā divas dienas. Asiņošana ir ļoti viegla, tāpēc asinis zaudējums bieži ir mazāks par 25 ml. To sauc arī par smērēšanās. Cikla ilgumu traucējumi neietekmē.
Cēloņi
Hipomenorejas cēloņi var būt organiski vai hormonāli. Bieži cēlonis ir endometrijs. Atrofija ir audu zudums. Tas var būt konstitucionāls vai to var izraisīt atkārtota dzemde, tā sauktās kiretāžas. Ilgtermiņa lietošana progestīni (luteāls hormoni) var arī negatīvi ietekmēt endometrijs. Progestīni ir daļa no kontracepcijas līdzekļi piemēram, tabletes. Ja dzemdes gļotāda cikla laikā netiek pareizi izveidota, tā tā arī nevar būt nojume. Tā rezultātā ir zema asiņošana. Īpaši liekais svars sievietes un sievietes, kas cieš no anoreksija var ietekmēt hipomenoreja. Iemesls ir olnīcu vājums. The olnīcas neražo pietiekami daudz hormoni rezultātā nepietiekams uzturs. Tā rezultātā dzemdes gļotāda nevar pienācīgi uzkrāties. Tas savukārt noved pie samazināta gļotādas cikla otrajā pusē. Uzsvars ir arī faktors, kas ietekmē menstruālo asiņošanu. Garīgais uzsvars, profesionāls vai privāts stress un pat spēcīgas klimatiskās izmaiņas, piemēram, atvaļinājumā, ietekmē ikmēneša ciklu un var izraisīt hipomenoreju. Ginekoloģiskas slimības, piemēram, olnīcu cistas, endometrioze or vēzis no olnīcas un dzemde jāapsver arī kā iespējamie hipomenorejas cēloņi. Tas pats attiecas uz vielmaiņas un hormonālajiem traucējumiem, piemēram, diabēts mellitus vai vairogdziedzera disfunkcija.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Hipomenorejā menstruācijas ir ļoti vieglas. Reti tas ilgst ilgāk par divām dienām, retos gadījumos asiņošana ilgst tikai dažas stundas. Summa asinis ir diezgan mazs, parasti ir tikai smērēšanās. Pretstatā hipermenoreja, ti, ļoti smagas menstruācijas, hipomenoreja parasti neizraisa nekādus citus simptomus. Vispārēja slimības, nespēka vai sāpes vairumā gadījumu netiek novēroti. Hipomenoreja faktiski ir diezgan nekaitīga, un dažas sievietes var būt pat pateicīgas par diezgan vieglu asiņošanu. Hipomenoreja kļūst problemātiska tikai tad, ja skartajiem ir vēlme radīt bērnus. Tomēr problēma nav zemā menstruālā asiņošana, bet nepietiekami attīstīta endometrijs, kas ir hipomenorejas pamatā. Priekšnoteikums grūtniecība ir tāds, ka ovulācija notiek pietiekami daudz endometrija, lai apaugļotā olšūna varētu implantēties. Hipomenoreja var būt rādītājs, ka viena vai pat abas šīs prasības nav izpildītas.
Slimības diagnostika un gaita
Diagnozes pamats ir detalizēta vēsture ar precīzu menstruālā cikla un asiņošanas apjomu dokumentāciju. Tam seko Ginekoloģiskā palpācija olnīcas un dzemde. Lai izmērītu endometrija biezumu, tiek veikta histeroskopija. Lai sīkāk noskaidrotu cēloni, a asinsanalīze jāveic arī. Hormoni piemēram, estrogēns, progestīns, progesteronu un testosterons tiek noteikti asinīs. Hormonu diagnostika caur siekalas ir arī iespējams. Ja nopietnāki cēloņi, piemēram, vēzis ir aizdomas, attēlveidošanas procedūras, piemēram, ultraskaņa vai CT var izmantot. Ja metabolisma vai vairogdziedzera darbības traucējumi var būt hipomenorejas cēlonis, cukurs asinīs un / vai vairogdziedzera hormoni jāpārbauda. Ja ir vēlme radīt bērnus, notiks vēl detalizētāka cikla pārbaude. Ir jānosaka, vai ovulācija joprojām pastāv vispār, vai hipomenoreja ir saistīta tikai ar nepietiekami attīstītu endometriju. Lai to izdarītu, sievietei katru rītu tūlīt pēc pamošanās ir jāmēra bazālā temperatūra. Pēc tam temperatūras līkni cikla laikā var izmantot, lai noteiktu, vai: ovulācija notiek.
Komplikācijas
Parasti hipomenoreja nerada īpašas komplikācijas vai diskomfortu. Hipomenorejas dēļ asiņošana sievietes periodā ir ļoti vāja un arī ilgst tikai ļoti īsu laika periodu. Galvenais simptoms ir smērēšanās. Tomēr citu simptomu nav, tāpēc pacients nejūtas slikti un necieš sāpes. Vairumā gadījumu hipomenoreja ir pat vēlama iedarbība, jo asiņošana ir samazināta un nav īpašu sāpes. Tomēr hipomenoreja var būt arī pazīme, ka apaugļošanās nav notikusi un ka skartā persona nav stāvoklī. Līdz ar to nereti rodas psiholoģiskas neērtības, kad pāra vēlme pēc bērna nav piepildāma. Šajā gadījumā partneris cieš arī no psiholoģiskiem traucējumiem. Hipomenoreja parasti netiek ārstēta un pazūd atsevišķi. Šī iemesla dēļ vairs nav komplikāciju. Bieži vien pat dzīves apstākļu maiņa palīdz ietekmēt hipomenoreju.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Ja menstruācijas atkārtoti ir ļoti vājas, par to jāinformē ginekologs. Asiņošana, kas ilgst tikai dažas stundas līdz dienām, norāda uz hipomenoreju, kas jebkurā gadījumā jānoskaidro ārstam. Ja to papildina vispārēja slimības vai nespēka sajūta, tajā pašā dienā jākonsultējas ar ginekologu. Lai gan stāvoklis ir samērā nekaitīgs, tas var norādīt neauglība. Tāpēc hipomenoreja jebkurā gadījumā jāapmeklē ārstam, pat ja vāja asiņošana var tikt uztverta pat kā patīkama. Sievietes, kas cieš no endometrija atrofijas, ir īpaši uzņēmīgas pret hipomenorejas attīstību. Ilgstoša tablešu lietošana var izraisīt arī menstruāciju krampji. Skartajām sievietēm vajadzētu būt: fiziskā apskate un runāt ārstam par zāļu maiņu. Pacienti, kas cieš no hipomenorejas saistībā ar ginekoloģisku slimību, piemēram, olnīcu cistas vai audzējiem vajadzētu runāt atbildīgajam ārstam. Smaga savārguma gadījumā nepieciešama hospitalizācija.
Ārstēšana un terapija
Bieži vien hipomenoreja normalizējas pati. Īpaši, ja izraisītāji ir psiholoģiski, hipomenoreja var pazust pati, mainoties dzīves apstākļiem, piemēram, samazinot uzsvars. Principā terapeitiskā ārstēšana ir nepieciešama tikai tad, ja hipomenorejas cēloņi apdraud pacientu vai ir vēlme radīt bērnus. The terapija parasti veic hormonālie preparāti. Ja hipomenorejas pamatā ir tādi cēloņi kā vēzis or endometrioze, hipomenorejas ārstēšanai var būt nepieciešamas ķirurģiskas procedūras.
Profilakse
Tā kā stress var negatīvi ietekmēt menstruālo ciklu, hipomenoreju var novērst arī, samazinot stresu. Atpūta tādus paņēmienus kā autogēna apmācība vai maigs izturība sports šajā ziņā var būt noderīgs. Svara normalizēšana pozitīvi ietekmē arī hipomenoreju. Tas attiecas uz abiem nepietiekams svars un liekais svars sievietes. Sabalansēts uzturs un izvairīšanās no stimulanti piemēram, alkohols or nikotīns var arī novērst hipomenoreju. Regulāra pārbaude pie ginekologa ir noderīga kā daļa no vispārējās profilakses.
Turpmāka aprūpe
Kad stāvoklis pēc hipomenorejas ir normalizējies, skartajām sievietēm ir pieejami daži padomi pēc aprūpes. Cita starpā izvairīšanās no stresa var palīdzēt uzlabot dzīves apstākļus un novērst slimību nākotnē. Terapija var būt noderīga, bet parasti tiek apsvērta tikai pacientiem, kuriem veselība risks ir diezgan augsts vai kuriem ir vēlme būt bērnam. Atkarībā no menstruāciju izraisītāja krampji, ārsts var izrakstīt ilgstošas zāles. Tos vienlaikus izmanto pēcapstrādē un profilaksē. Palīdz arī relaksējošas metodes, kā arī saudzīgas vingrinājumu metodes, piemēram, joga. Ķermeņa svara normalizēšanai ir nozīme arī pēc veiksmīgas ārstēšanas. Tas attiecas uz liekais svars kā arī nepietiekams svars sievietes. Saistībā ar atteikšanos no nikotīns, alkohols un citi stimulanti, skartie stiprina ķermeņa izpratni. Izmantojot pārbaudītus ārstniecības augus un mājsaimniecības līdzekļus, ir iespējams konsekventi veikt pēcapstrādi. Parasti pacienti var iztikt bez spēcīgiem medikamentiem ar blakusparādībām, ja izvēlas maigu metodi. Papildus šīm pašpalīdzībām pasākumus, ir svarīgi regulāri pārbaudīt ginekologu, lai nodrošinātu, ka traucējumiem nav nopietna iemesla.
Lūk, ko jūs varat darīt pats
Hipomenoreja parasti normalizējas pati. Dažāda pašpalīdzība pasākumus un daži mājsaimniecības un dabas aizsardzības līdzekļi veicina atveseļošanos. Tāpat kā citu menstruāciju laikā krampji, siltums ir galvenais, kas palīdz ar hipomenoreju. Karsta vanna atslābina dzemdes muskuļus un mazina krampjus un sāpes. Vingrojumi - neatkarīgi no tā, vai braucat ar velosipēdu, peldēšana or lēns skrējiens - atbrīvo sāpes mazinošu līdzekli endorphins un kavē prostaglandīni kas izraisa sāpes un iekaisums. Atbalsts bikšturi palīdzēt ar sāpes krūtīs. Piemērots dabisks līdzeklis ir vitamīns B6. Pieņemts kā diētisks papildināt, viela palīdz pret uzbudināmību un depresija. magnijs sola arī ātru palīdzību. Naturopātija iesaka magnijs fosfāts C12 vai C6 it īpaši. Alternatīvi, preparāti Nux vomica un Pulsatilla Var izmantot. ingvers un Asinszāli ir arī pierādīti līdzekļi pret menstruālie krampji to nomierinošās iedarbības dēļ. Turklāt izmaiņas uzturs palīdz ar hipomenoreju. It īpaši, am produktiem vajadzētu būt ēdienkartē, jo tie mazina sāpes un novērš jaunas sūdzības. Ja, neskatoties uz visiem, sūdzības nemazinās pasākumus, vislabāk ir runāt atkal pie ginekologa.
