Troponīns: tests, normālās vērtības, pacēlums

Kas ir troponīns? Troponīns ir svarīgs muskuļu proteīns: skeleta un sirds muskuļus veido muskuļu šķiedras (miocīti, muskuļu šķiedru šūnas), lai gan dažādos veidos. Katra muskuļu šķiedra sastāv no līdz pat simtiem muskuļu fibrilu (miofibrilu), kas satur pavedieniem līdzīgus pavedienus (miofilamentus). Šie pavedieni satur dažādus proteīnus, kas palīdz muskuļiem sarauties… Troponīns: tests, normālās vērtības, pacēlums

Laktozes nepanesības tests: kā tas darbojas

Kāpēc jums jāpārbauda laktozes nepanesamība? Laktozes nepanesība parasti izpaužas kā meteorisms, sāpes vēderā, slikta dūša un caureja, ja tie ir patērējuši pārāk daudz piena cukura (laktozes). Saikne starp laktozes uzņemšanu un simptomu parādīšanos ne vienmēr ir skaidra. Tomēr ir svarīgi zināt, vai laktozes nepanesība ir… Laktozes nepanesības tests: kā tas darbojas

Joga iesācējiem

Joga sākotnēji ir dzīves filozofija, nevis sports, taču rietumu pasaulē joga bieži tiek saprasta kā īpaša apmācības programma, kas sastāv no maigiem vingrinājumiem, kas saistīti ar elpošanu. Iesācējiem joga sākumā ir neliels spēka, stabilitātes un līdzsvara izaicinājums. Tomēr ir vingrinājumi (asanas), kas ir… Joga iesācējiem

Siltuma terapija kā fizioterapija

Siltuma terapija ir vispārējs termins dažādiem lietojumiem fizioterapijā un fizikālajā terapijā, kā arī balneoterapijā. Kopumā siltuma terapija ietver visas terapijas metodes, kurās siltums tiek uzklāts uz ādas dažādās formās, galvenokārt 20–40 minūtes, lai panāktu asinsriti veicinošu, vielmaiņu stimulējošu un muskuļu relaksējošu efektu. Piemērošanas jomas… Siltuma terapija kā fizioterapija

Fangocur | Siltuma terapija kā fizioterapija

Fangocur Fangocur ir uzņēmums, kas atrodas Gossendorfā, Štīrijā, Austrijā, kas ražo un pārdod dažādus medicīniskus izstrādājumus, kas izgatavoti no vulkāniskā Gossendorfas dziedinošā māla. Tajos ietilpst minerālkrēmi un maskas, fango iepakojumi lietošanai mājās un ārstnieciskais māls iekšķīgai lietošanai. Fangocur Bentomed ir izšķīdināts ūdenī kā pulveris, un teikts, ka tajā ir… Fangocur | Siltuma terapija kā fizioterapija

Airēšana, stāvot kopā ar Theraband

“Airēšana stāvus stāvēt” Stāviet ar nedaudz saliektiem ceļiem, gurnu platumā. Piestipriniet arābu ap durvju loga rokturi. Pavelciet abus galus atpakaļ plecu augstumā tā, it kā jūs airētu. Jūsu ķermeņa augšdaļa aktīvi iztaisnosies, paceļot krūšu kaulu un velkot plecus atpakaļ/uz leju. Veiciet divus 15 atkārtojumu komplektus katrā. Turpiniet ar… Airēšana, stāvot kopā ar Theraband