Menstruācijas

Sinonīmi

menstruācijas (lat: mensis - mēnesis, stratus- izkaisītas), asiņošana, periods, menstruācijas, menstruālā plūsma, cikls, dienas, periods, menoreja

Definīcija

Menstruācijas ir sieviešu menstruācijas, kas sākas vidēji ik pēc 28 dienām un ilgst apmēram 4 dienas. Papildus asinis, menstruācijas periods galvenokārt izdala gļotādu. Vidējā summa asinis ir tikai 65 ml.

Lai saprastu, kā attīstās menstruācijas, tas palīdz izprast sieviešu ciklu: iestājoties pubertātei un līdz ar to arī dzimumgatavībai, sieviešu hormons līdzsvarot sāk mainīties. Iekš smadzenes, hormoni izdalās, kas stimulē olšūnas, kas jau olnīcā dētas embrija vecumā. Ola kopā ar tās apvalku, ko sauc par folikulu, nogatavojas tā sauktajā dominējošajā (vadošajā) folikulā.

Pats olšūnas pārklājums rada sieviešu dzimuma hormonu (estrogēnu), kas veido olšūnas oderi dzemde un tādējādi gatavojas grūtniecība. Šo sieviešu cikla daļu sauc par folikulāro fāzi (cikla 5. līdz aptuveni 13. dienā).

Turklāt izraisa estrogēna hormons ovulācija (Cikla 14. diena), stimulējot citu hormonu smadzenes. Ola tagad ir atbrīvota no čaumalas un nonāk ceļā uz olu dzemde via olvadu. Tā saucamais dzeltenais ķermenis veidojas no pārklājuma, kas paliek olnīcā.

Tas rada dzeltenā ķermeņa hormonu progesteronu, zināms arī kā grūtniecība- uzturošais hormons, jo, cita starpā, tas novērš dzemdes gļotādas noraidīšanu un tādējādi novērš menstruāciju. To sauc par dzeltenā ķermeņa fāzi (cikla 15. līdz 28. diena). Tomēr, ja olšūna neatbilst nevienam sperma ceļā un grūtniecība neizdodas, dzeltenais ķermenis deģenerējas par tā sauktajiem corpus albicans.

Corpus albicans vairs neveido hormoni, kā rezultātā rodas asiņošana no hormona, menstruālā asiņošana (1. līdz 4. cikla diena). Viss šis cikls ilgst no 25 līdz 31 dienai. Pēc definīcijas cikls sākas menstruāciju 1. dienā, pēc aptuveni 4 dienām seko folikulārā fāze.

Šīs fāzes ilgums dažādās sievietēs ir ļoti atšķirīgs, kas izskaidrotu cikla ilguma laika atšķirības. Sekojošais ovulācija notiek samērā regulāri 14 dienas pirms nākamā cikla sākuma. Šī pastāvība ir saistīta ar pēdējo luteālās ķermeņa fāzi, kas atrodas starp ovulācija un menstruācijas un vienmēr ilgst 14 dienas.

Runājot par hormonu līdzsvarot, estrogēns dominē cikla pirmās puses beigās (dienās pirms ovulācijas) un progesteronu dominē visā cikla otrajā pusē (dzeltenā ķermeņa fāze). Šīs hormonu svārstības var izraisīt arī no cikla atkarīgas sūdzības (skatīt zemāk). Pirmās menstruācijas sauc par menarche.

Pēc menopauze, asiņošana apstājas. Sievietes cikla ilgums dažādās sievietēs var būt ļoti atšķirīgs. Dažām sievietēm tas ilgst tikai 23 dienas, citām - 35 dienas.

5% sieviešu menstruālais cikls ilgst vēl ilgāk. Vidējais, normālais menstruālais cikls ir 28 dienas, taču novirzes no šī ilguma nav izņēmums un parasti neuztraucas. Ciklam ir pirmā diena ar menstruāciju sākšanos.

Tas var ilgt arī ļoti dažādu laiku atkarībā no sievietes. Parasti tas ilgst no trim līdz septiņām dienām. Sieviete parasti zaudē no 30 līdz 60 mililitriem asinis.

Tomēr dažas sievietes cieš no ļoti ilgstošas ​​un smagas asiņošanas (menorāģija), kas pat var izraisīt tik smagu asins zudumu, ka sievietes veselība tiek ietekmēta. Ārkārtējos gadījumos dzelzs deficīts un var rasties anēmija. Šajā gadījumā tiek nozīmēta medicīniskā terapija.

Vairumā gadījumu simptomus var veiksmīgi ārstēt hormonu preparāti. Asiņošana, kas rodas, kad hormonu preparāti tiek lietoti pārtraukumā to uzņemšanas laikā, to sauc arī par asiņošanas pārtraukšanu, jo tā neatbilst faktiskajam menstruācijas periodam. Tā ir tikai ķermeņa reakcija uz hormona līmeņa pazemināšanos.

Daudzām sievietēm ir vieglāk lietot tableti, jo asiņošana ir mazāk smaga un daudzos gadījumos nav tik ilga. Bieži vien sāpes simptomi uzlabojas arī asiņošanas laikā, ar kuru daudzām sievietēm jau iepriekš ir bijušas problēmas. Menstruācijas periods katrai sievietei nav vienāds, tāpēc asiņošanas ilgums var ievērojami atšķirties. Dažas sievietes sūdzas par ļoti smagu un ilgu asiņošanu, savukārt citas sievietes uzrāda ļoti īsus kursus.

Ilgums ir ļoti atkarīgs no sievietes hormona līmeņa, un tāpēc to netieši ietekmē visi faktori, kas ietekmē hormona līmeni. Daudzām sievietēm īsāks menstruācijas periods šķiet patīkamāks un tāpēc vēlas saīsināt menstruāciju. Īpaši sievietes ar ļoti garām un smagām menstruācijām jūtas to ierobežotas.

Regulāri vingrinājumi un veselīgs dzīvesveids var palīdzēt stabilizēt menstruāciju ilgumu. Ļoti smagu simptomu gadījumā hormonālie kontracepcijas līdzekļi, piemēram, “tablete”, kas bieži vien veiksmīgi saīsina un stabilizē asiņošanu, galu galā palīdz. Pirms hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar pieredzējušu ginekologu.

Šis ārsts pēc pacienta uzņemšanas var noteikt ilgstošu menstruāciju cēloni medicīniskā vēsture un eksāmena veikšana, kā hormonālie kontracepcijas līdzekļi nav piemēroti katram mērķim. Higiēnai ir pieejami pārsēji, kurus sauc arī par spilventiņiem, un tamponi. Piemērotu izstrādājumu izvēlei jābūt balstītai uz personīgo asiņošanas intensitāti, uzbūvi un vēlmēm.

Kamēr pārsēji vienkārši ir iesprausti apakšbiksītēs, tamponi jāievieto maksts. Tā sauktais izguves pavediens palīdz noņemt tamponu. Jums nevajadzētu justies pareizi pieguļošam tamponam. Tampona maiņa jāveic tad, kad tampons piekāpjas, velkot atgriešanās vītni, bet vēlākais pēc astoņām stundām.