Viegli kognitīvi traucējumi: terapija

Jo viegli kognitīvi traucējumi var ietekmēt somatiskie apstākļi (hipertonija, hiperlipidēmija, diabēts mellitus), šie apstākļi jāārstē optimāli.

Vispārīgi pasākumi

Rūpējoties par personām, kas cieš no viegliem kognitīviem traucējumiem, jāapsver:

  • Nikotīns ierobežojums (atturēšanās no tabaka lietošana).
  • Alkohols atturēšanās (atturēties no alkohola lietošanas).
  • Mērķis saglabāt normālu svaru! * ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi.
    • Kritums zem ĶMI zemākās robežas (no 45: 22 gadu vecuma; no 55: 23 gadu vecuma; no 65: 24 gadu vecuma) → Dalība medicīniski uzraudzītā programmā nepietiekams svars (pilnībā sabalansēta uzturs diētiskai ārstēšanai personām ar katabolisko metabolismu - nepietiekams svars / nepietiekams uzturs).
  • Atmiņas palīglīdzekļu izmantošana
  • Atmiņas spēles vai mīklas veicina koncentrēšanos - īsi vienkārši uzdevumi (nepārlieciet par lielu nodokli / neapmieriniet! Aizmirstais paliek aizmirsts, netiek pārmācīts!)
  • Ikdienas ritma un ikdienas struktūru ievērošana; ierastā maiņa bieži rada nenoteiktību un satraukumu
  • Fiziskie vingrinājumi neatstāj novārtā
  • Aizmigšana un gulēšana ietekmē ķermeņa atjaunošanos smadzenes un nervi. Aizmigšanas periods nedrīkst pārsniegt 30 minūtes, un miega periodam jābūt vismaz četrarpus stundām.
    • Uzmanību: datora vai mobilā tālruņa lietošana pirms miega pagarina aizmigšanas laiku zilās gaismas sastāvdaļas dēļ.
  • Nodrošiniet drošību
  • Novērot pārmērīgas prasības pret aprūpētājiem un reaģēt uz tām (kopēju tālākizglītība).
  • Psiholoģiskās konsultācijas, kā arī pašpalīdzības grupās; īpaši skarto pacientu tuviniekiem.
  • Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
  • Miega režīms un gulēšana traucējumu ietekmē ietekmē smadzenes un nervi. Aizmigšanas fāze nedrīkst pārsniegt 30 minūtes, un pārgulēšanas fāzei jābūt vismaz četrarpus stundām.
    • Uzmanību: datora vai mobilā tālruņa lietošana pirms miega pagarina aizmigšanas laiku zilās gaismas sastāvdaļas dēļ.
  • Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
  • Izvairīšanās no psihosociālā stresa:
  • Izvairīšanās no vides stresa:
    • Gaisa piesārņojums pasliktina domāšanas veiktspēju

* Demence pacienti zaudē apmēram četras reizes lielāku ķermeņa svaru gadā nekā tāda paša vecuma pacienti bez demences hroniska iekaisuma (iekaisuma procesu), sekundāru slimību un dažkārt paaugstinātas vēlmes kustēties dēļ.

Narkotiku terapija

  • Ne antidemija narkotikas nē dopamīna agonistiem un koksibiem bija pārliecinoša ietekme uz izziņu vai demenci konversijas likmes [skat. ASV Neiroloģijas asociācijas AAN vadlīnijas zemāk].

Fitoterapija

  • Ginks biloba ekstrakti: Ginkgo biloba ekstrakts EGb 761, deva: 240 mg dienā.

Vakcinācija

Ieteicams veikt šādas vakcinācijas:

  • Gripas vakcinācija
  • Pneimokoku vakcinācija

Uztura zāles

  • Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas nozīmē:
    • Kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu dienā (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
    • Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
    • Daudz šķiedrvielu uzturs (pilngraudu produkti).
  • Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
  • Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
  • Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.

Sporta medicīna

  • Izturība apmācība (kardio treniņš) un stiprums apmācību (muskuļu treniņš) - pat mērena fiziskā aktivitāte pasargā no garīgo spēju samazināšanās (profilakse vieglu kognitīvo deficītu un Alcheimera tipa demenci; terapija: tikai nelielas sekas Alcheimera tipa demences gadījumā).
  • Intervences pētījums, kurā piedalījās 18 cilvēki bez kognitīviem traucējumiem un 17 cilvēki ar viegli kognitīvi traucējumi (Viegli kognitīvie traucējumi (MCI); visi bija vecumā no 61 līdz 88 gadiem) spēja pierādīt, ka vingrinājumi uzlabojas atmiņa un valodas prasmes. Šī pētījuma dalībnieki divpadsmit nedēļas regulāri vingroja aerobikas zonā. Neiropsiholoģiskie novērtējumi tika veikti cita starpā pētījuma sākumā un beigās. Rezultāti bija pozitīvi. SECINĀJUMS: Rezultāti rāda, ka sākuma demenci var pozitīvi ietekmēt fiziskās aktivitātes; tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi.
  • spēks līdzsvara treniņš kritienu profilaksei.
  • Fiziskā sagatavotība [skat. ASV Neiroloģiskās asociācijas AAN vadlīnijas zemāk].
  • A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
  • Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.

Psihoterapija

Papildu ārstēšanas metodes

  • Darba terapija - apmācība vai vingrinājumi, lai uzturētu smadzenes sniegums un kustības prasmes (vidēji smagas vai smagas demences gadījumā). Terapija parāda šādas medicīniskās sekas:
    • Kognitīvā stimulācija (garīgo funkciju, piemēram, koncentrēšanās prasmju vai atmiņas, apmācība; diez vai efektīva smagas demences gadījumā):
      • Aizkavē garīgo pasliktināšanos (vieglas vai vidēji smagas pakāpes demences gadījumā).
      • Samazina tādas uzvedības problēmas kā agresija
    • Sensorā stimulācija (maņu stimulācija un palielināta stimula uztvere, piemēram, ar gaismu, smaržu vai mūziku):
      • Uzlabojums, piemēram, ikdienas aktivitātēs un sociālajā uzvedībā (visos trijos demences stadijas).
    • Funkcionālā un prasmju apmācība (fiziskā, kā arī garīgā):
      • Var uzlabot veselība statuss, garastāvoklis un dzīves kvalitāte (kombinācijā ar citām procedūrām).
  • Kognitīvā apmācība [skat. ASV Neiroloģijas asociācijas AAN vadlīnijas zemāk].

Apmācības iejaukšanās

  • Medmāsu tālākizglītība

Atjaunošana

  • Attiecībā uz vieglu demenci piemēro “rehabilitāciju pirms aprūpes”. Rehabilitācijas programmai vajadzētu piedāvāt izziņas mācības un vingrinājumi tam.