Svīšana ir svarīga nozīme cilvēka organismam, pat ja to bieži uzskata par nepatīkamu siltumā un fiziskos vingrinājumos. Tomēr sviedri vairumam cilvēku tiek uztverti kā traucējoši un tiek apkaroti ar dažādiem līdzekļiem. Pārmērīga sviedru ražošana ir ne tikai kaitinoša, bet arī var būt pirmā slimības pazīme.
Kas ir svīšana?
Svīšana ir svarīga nozīme cilvēka organismam, pat ja to bieži uztver kā nepatīkamu karstumā un fiziskos vingrinājumos. Medicīnas profesija sviedru apzīmē kā skaidras ķermeņa sekrēcijas izdalīšanos no sviedru dziedzeri ar tādu pašu nosaukumu. Divu veidu sviedru dziedzeri tiek sadalīti pa ķermeni. Izdalītie šķidrumi savā starpā atšķiras pēc izskata un funkcijas. Eccrine sviedru dziedzeri cilvēkiem tiek izplatīti visā ķermenī. Izgatavotie sviedri ir bezkrāsaini un bez smaržas, un tie sastāv no 99% ūdens. Tas satur arī laktāts, urīnviela un aminoskābes kā arī dažādas elektrolīti. Ikviens, kurš pēc sviedru darbībām ir laizījis lūpas, zina par sviedru skābo pH līmeni. Vērtība ir aptuveni 4.5. Savukārt apokrīnās sviedru dziedzeri atrodas dzimumorgānu un padušu, kā arī sprauslu zonā. Tie izdala gandrīz neitrālu pH līmeni, diezgan pienainu sekrēciju lipīdi un proteīni. Tipiska sviedru smaka nav svaigos sviedros, un tā rodas tikai tad, kad taukskābes tiek sadalīti. Dažādi endogēni baktērijas ir atbildīgi par to. Hormonālu iemeslu dēļ svaigi sviedri pubertātes vecumā var radīt savu smaržu. Tomēr parasti šī parādība beidzas pubertātes beigās.
Funkcija un uzdevums
Svīšanas uzdevums, no vienas puses, ir temperatūras regulēšana, no otras puses, sviedriem ir signāla efekts dažādās dzīves situācijās. Turklāt vielas tiek izvadītas no ķermeņa svīšana. Svīšana - pazīstama kā svīšana - veic ķermeņa temperatūras regulēšanu un siltuma atbrīvošanu. Sviedru slānis uz āda nodrošina dzesēšanu un pasargā no pārkaršanas. Tāpēc stipra svīšana ir normāli vasaras augstumos. Vidēji cilvēks normālā temperatūrā un bez fiziskas piepūles jau zaudē līdz 200 ml sviedru dienā. Ekrīna dziedzeri dienā var radīt līdz 14 l sviedru. Tāpēc augstā temperatūrā vai sporta laikā ir nepieciešams palielināt šķidruma daudzumu, lai kompensētu šķidruma zudumu un novērstu asinsrites problēmas. Normāla iztvaikošana uz āda, apvienojumā ar ūdens tvaiku piesātināts gaiss, ko mēs elpojam, katru dienu izraisa šķidruma zudumu līdz vienam litram ūdens dienā. Ķermenis rada arī neredzamus sviedrus, kas notur āda mitra un ir atbildīga par ādas aizsargājošās skābes apvalka uzturēšanu. Vēl viena sviedru funkcija ir tā signalizējošais efekts. Svīšanas laikā seksuālās smaržas (feromoni) tiek transportētas uz ārpusi. Šīs smaržas it kā veicina partnera seksuālo uzbudinājumu un tādējādi dod labumu reprodukcijai. Tomēr līdz šim nav pierādīts, cik lielā mērā šī spēja joprojām ir izteikta. Tomēr ir pierādīts, ka sviedru ražošanas ietekme ietekmē cilvēku uzvedību tiešā vidē. Piemēram, tiek teikts, ka bailes sviedri izraisa līdzcietību līdzcilvēkos. Pēc pētnieku domām, testa laikā testa subjekti izturējās piesardzīgāk pret skarto personu. Vēl vienu svīšanas signāla efektu izraisa uzsvars. Stresa situācijās ķermenis izdala sviedrus, kas satur adrenalīns. Procesi, kas pa to laiku notiek ķermenī vadīt uz lielāku muskuļu darbību. Apokrīnā sviedru dziedzeri ir iesaistīti arī emocionālajā uzsvars reakcijas, kas vadīt līdz svīšana. Pēc zinātnieku pieņēmuma, izmestās apokrīnās baumas kontrolē neverbālo komunikāciju. Dažos gadījumos tomēr stipra svīšana var norādīt uz ķermeņa vai slimības nelīdzsvarotību. Pārmērīga svīšana jāapspriež ar ārstu.
Slimības un kaites
Katrs ķermenis ir atšķirīgs. Tādējādi paaugstinātai sviedru ražošanai ne vienmēr ir jābūt fiziskiem cēloņiem. Tas var būt hormonāls vai emocionāls. Tomēr stipra svīšana ir tikpat iespējams dažādu slimību simptoms. Šīs anomālijas termins ir hiperhidroze. No vienas puses, tas var notikt tikai dienas laikā, bet, no otras puses, tas var notikt arī kā svīšana naktī. Dažos gadījumos aiz hiperhidrozes nav identificējama fiziska cēloņa. Neskatoties uz to, tas tiek uztverts kā slogs skartajiem un izraisa psiholoģisku uzsvars ikdienas dzīvē, kas var saasināt simptomus. Līdzīga situācija ir ar svīšanu naktī. Arī tam var būt nekaitīgi cēloņi. Papildus pārmērīgi augstai istabas temperatūrai stresa un trauksme ir atkārtoti nakts svīšanas cēloņi. Dažreiz cietušajiem naktī ir jāmaina drēbes vai pat gultas veļa un palagi, nezinot acīmredzamu sprūdu. Izraisītājus var traucēt miega ieradumi, hormonālas izmaiņas vai zāles. Bet infekcijas slimības, tuberkuloze, Daži autoimūnas slimības vai dažādi audzēji ir saistīti arī ar nakts svīšanu. Tomēr parasti ir arī citi simptomi, kas norāda uz šo slimību klātbūtni. Parasti pastiprināta svīšana var norādīt arī uz vairogdziedzera traucējumiem, trauksmi un nervu traucējumiem, kā arī citām vielmaiņas slimībām. Papildus, auksts sviedri var būt nopietns trauksmes signāls. Ja pēkšņi auksts sviedri rodas kopā ar izstaro sāpes krūtīs, elpas trūkums un nelabums, 911 nekavējoties jāzvana. Tas var būt sirds uzbrukums, kur katra sekunde ir svarīga. Atkarībā no pavadošajiem simptomiem pārmērīgas svīšanas gadījumā vienmēr ieteicams konsultēties ar ārstu. Ļoti bieži iemesls ir nekaitīgi cēloņi. Lai izdarītu sākotnēju pieņēmumu, bieži vien pietiek ar sarunu ar pacientu. Katrā ziņā ārsts konsultēsies ar citiem speciālistiem, lai apkarotu sūdzības. Papildus intervijai ir noderīga vispārēja fiziska pārbaude, lai izslēgtu dažādas slimības.
