Svīšana laikā grūtniecība nav slimības simptoms, bet gan dabiska grūtniecības blakusparādība. Hormonālās izmaiņas, kā arī augošā fiziskā uzsvars ir par tiem atbildīgi karstā mirgo. Viegls apģērbs un daudz šķidruma var izraisīt svīšanu grūtniecība izturamāks.
Kas ir svīšana grūtniecības laikā?
Svīšana iekšā grūtniecība izpaužas karstā mirgo un svīšana. Hormonu līmeņa izmaiņas palielina piegādi asinis uz āda. Svīšana grūtniecības laikā izpaužas karstā mirgo un svīšana. Mainītais hormonu līmenis palielina piegādi asinis uz āda. Rezultāts ir pastiprināta karstuma sajūta, kā arī sarkanīga līdz sarkanīgi plankumains āda. vadītājs, kakls un lāde bieži tiek ietekmēti. Var rasties arī karstas pēdas. Svīšana grūtniecības laikā notiek otrajā un trešajā trimestrī un parasti ilgst vairākas minūtes. Karstuma viļņi rodas arī barojošām mātēm pēc dzemdībām. Karstuma viļņi var rasties vairākas reizes stundā. Pieaugošais nedzimušā bērna svars bieži veicina pastiprinātu svīšanu grūtniecības laikā trešajā trimestrī. Sievietēm, kurām vasaras mēnešos ir liela grūtniecība, ir lielāka iespēja tikt ietekmēta. Apmēram 15 procentus no visām grūtniecēm grūtniecības laikā ietekmē svīšana. Tā ir pavadoša stāvoklis kas ir nekaitīgs gan topošajai māmiņai, gan nedzimušajam bērnam.
Cēloņi
Hormonālās izmaiņas ir viens no svīšanas iemesliem grūtniecības laikā. Viņi vadīt uz to, ka viss organisms ir labāk apgādāts ar asinis. Pa ādu plūst arī palielināts asins daudzums, kas izpaužas kā apsārtums un pastiprināta siltuma sajūta. Asinis kuģi āda paplašinās, ļaujot vairāk siltumam nokļūt ārpusē. Jo progresīvāka grūtniecība, jo augstāka ir vielmaiņa. Organismam ir nepieciešams vairāk enerģijas, lai apgādātu nedzimušo bērnu, kā arī topošo māmiņu. Palielināta pārtikas pārvēršana enerģijā rada papildu siltumu. Īpaši trešajā grūtniecības trimestrī sievietei ir jātērē vairāk enerģijas, lai veiktu kustības. Iemesls ir augošais nedzimušā bērna svars. Tādējādi svīšana grūtniecības laikā rodas ne tikai hormonālo un vielmaiņas izmaiņu, bet arī pieaugošās fiziskās slodzes dēļ.
Slimības ar šo simptomu
- Hormonu svārstības
Diagnoze un gaita
Visbiežāk svīšana grūtniecības laikā notiek no otrā trimestra un palielinās trešajā trimestrī līdz dzemdībām. Atsevišķos gadījumos karstuma viļņi sākas jau pirmajā trimestrī smagu hormonālo izmaiņu dēļ. Dažreiz svīšana turpinās pēc dzemdībām. Tas ir gadījumā, ja māte baro bērnu ar krūti un hormonālo līdzsvarot līdz ar to joprojām ir pakļauts spēcīgām svārstībām. Svīšana grūtniecības laikā nav slimības simptoms, bet gan dabisks grūtniecības pavadonis. Ja nepieciešams, pavadošā vecmāte vai ginekologs to paskaidros. Tā kā tas nav slimības simptoms, ginekologs vai vecmāte svīšanu īpaši neārstē. Tomēr viņi var sniegt skartajai personai padomus un padomus, kā padarīt svīšanu vieglāk panesamu grūtniecības laikā.
Komplikācijas
Svīšana grūtniecības laikā pamatā ir normāla parādība, ko izraisa hormonālās izmaiņas un palielināta asins plūsma visā ķermenī. Tomēr pastiprināta svīšana grūtniecības laikā var būt arī simptoms dažādām slimībām, kurās var rasties komplikācijas. Grūtniecēm, vairogdziedzeris palielinās hormonālo izmaiņu dēļ. Tāpēc var rasties vairogdziedzera darbības traucējumi, kas izpaužas arī ar pastiprinātu svīšanu. Tas parasti ir hipertiroīdisms, kuras simptomi ietver pastiprinātu svīšanu papildus nemierīgumam un sirdsklauvēm. Hormonāli izraisītas komplikācijas hipertiroīdisms var ietvert priekšlaicīgu dzemdību. Ja hipertiroīdisms ir autoimūna slimība (tā sauktā Graves slimība), šī var vadīt uz dzīvībai bīstamiem apstākļiem mātei un bērnam.Ķermenis ir stipri pārpludināts ar vairogdziedzeri hormoni šajā stāvoklis ka papildus priekšlaicīgas dzemdību riskam dzīvībai bīstami sirds aritmijas var rasties gan mātei, gan bērnam. Svīšanu grūtniecības laikā var izraisīt arī pastiprināta asinsspiediens mātē. Tas var liecināt par gestozi (tautā pazīstama kā saindēšanās ar grūtniecību). Ārkārtējos gadījumos šī stāvoklis izraisa epilepsijas lēkmes un orgānu mazspēju grūtniecēm un joprojām ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem grūtniecības laikā.
Kad jāredz ārsts?
Grūtniecības laikā var izraisīt hormonālās izmaiņas un fiziska piepūle stipra svīšana. Apmeklējums pie ārsta ir ieteicams, ja simptomi ir saistīti ar fizisku diskomfortu vai ar neparastiem pavadošiem simptomiem, piemēram, drudzis or drebuļi. Būtībā par svīšanu jātiek skaidrībā, ja grūtniecības laikā tā notiek biežāk vai ja svīšanas uzliesmojumi pastiprinās. Ja svīšanu pavada sirdsklauves vai citi simptomi, jādodas uz slimnīcu, lai noskaidrotu cēloņus. vēsa svīšana un citi drudzis simptomi var liecināt par ārpusdzemdes grūtniecība un tas nekavējoties jāapspriež ar ginekologu. Papildus tam ieteicams konsultēties ar ginekologu, lai apspriestu grūtniecības laikā pastiprinātas svīšanas cēloņus un ārstēšanas iespējas. Smagas formas gadījumā sāpes vēderā un asiņošana, aborts or priekšlaicīgas dzemdības tiek turēts aizdomās. Bieža asiņošana norāda uz placentas atslāņošanos. Abos gadījumos nekavējoties jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība, lai izvairītos no nopietnām komplikācijām.
Ārstēšana un terapija
Nav īpašas ārstēšanas pret svīšanu grūtniecības laikā. Tomēr vairāki padomi var sniegt atvieglojumu šai dabiskajai grūtniecības blakusparādībai. Sievietēm, kuras stipri svīst, vecmāte vai ginekologs iesaka šķidruma zudumu kompensēt ar tējas, atšķaidītas, nesaldinātas augļu sulas un īpaši minerālvielas ūdens. Smaga svīšana var vadīt uz nepietiekamu piedāvājumu minerāli. Ja nepieciešams, atbilstoša diēta bagātinātāji nodrošināt, lai grūtniece būtu pienācīgi apgādāta ar nātrijs, kālijs un magnijs. Ieteicams valkāt vairākus apģērba gabalus vienu virs otra, lai karstuma uzliesmojuma gadījumā varētu novilkt vienu vai vairākus apģērba gabalus. Piemēroti ir īpaši elpojoši materiāli, piemēram, kokvilna, lins vai neapstrādāta vilna ar to temperatūru regulējošām īpašībām. Vēss miega klimats padara nakts svīšanu izturīgāku. Kabatas ventilators vai aerosola pudele, kas piepildīta ar ūdens palīdz karstās dienās. Vēsa kāju vanna vai staigāšana ūdens atslābina karstās pēdas un stiprina organismu. Grūtniecei ir ieteicams palaist vēsu vai remdenu ūdeni pār plaukstas locītavām, kad viņai ir karstuma viļņi. Iespējams, arī grūtniece var ķerties pie dzesēšanas ziedes or gēli.
Perspektīvas un prognozes
Paaugstināta svīšana grūtniecības laikā ir normāla parādība. Tomēr daudzas sievietes ar to nejūtas ērti un vēlas, lai tas ātri beigtos. Tomēr vairumā gadījumu ar to nāksies sadzīvot līdz grūtniecības beigām un īsu brīdi pēc tam, jo svīšana ir hormonālie cēloņi. Īpaši bieži tas notiek kopā ar karstuma viļņiem, ar kuriem sievietes atkal saskarsies menopauze. Tā kā svīšana grūtniecības laikā ir hormonāla, tā var atkal apstāties tikai pēc bērna piedzimšanas un organisms atkal pielāgojies negrūtniecības stāvoklim. Lai gan dažām sievietēm ir vajadzīgas tikai dažas dienas pēc piedzimšanas, lai tas notiktu, citas turpina izjust izmaiņas pēc iepriekšējās grūtniecības nedēļām un dažreiz pat mēnešus pēc dzimšanas. Lai gan svīšana grūtniecības laikā parasti ilgst visu grūtniecību, ir dažas sievietes, kurām šī problēma rodas tikai fāzēs. Pēc tam tas atkal uzlabojas, pat pirms bērna piedzimšanas. Diemžēl grūtniece pati to nevar ietekmēt. Tomēr bieži vien palīdz valkāt brīvas drēbes, naktīs negulēt pārāk silti ģērbtam un dzert pietiekami daudz ūdens, lai svīšana varētu tikt kompensēta.
Profilakse
Tā kā svīšana grūtniecības laikā ir dabisks process, to nevar novērst grūtniecības laikā. Tomēr pavadošos svīšanas simptomus, piemēram, smaku, sieviete var novērst. Viens no līdzekļiem ir dabisks un uzticams dezodorants. Bieža mazgāšana un atsvaidzināšana novērš arī smaku veidošanos. Lai papildus nepastiprinātu svīšanu, grūtnieces var izvairīties no pikantiem ēdieniem, kā arī no dzērieniem ar kofeīnu. Grūtniecēm arī turpmāk nevajadzētu pārāk bieži un pārāk ilgi pakļaut sevi tiešiem saules stariem.
Lūk, ko jūs varat darīt pats
Paaugstināta svīšana grūtniecības laikā ir blakusparādība galvenajām hormonālajām izmaiņām un svara pieaugumam, kas notiek sievietes ķermenī. Tas ir ļoti neērti skartajiem. Tomēr ir veidi, kā mazināt diskomfortu. Pret pašiem karstuma viļņiem neko nevar darīt. Tomēr šķidrums līdzsvarot jāsasniedz, dzerot lielu daudzumu ūdens, tējas vai augļu sulas. Pēdējais tikai laiku pa laikam, ja iespējams, nesaldināts, jo pārāk augsts cukurs saturs palielina gestācijas risku diabēts. Palielināta svīšana arī ņem minerāli ārā no ķermeņa. Tāpēc arī turpmākajās asins analīzēs – grūtniecības laikā – šiem mikroelementiem jāpievērš uzmanība. Lai palielinātu savu pašsajūtu, ieteicams valkāt ērtu un brīvu apģērbu. Tas ļauj labāk cirkulēt gaisam. Ja valkā vairākus plānus apģērba gabalus vienu uz otra, ir vieglāk variēt atkarībā no temperatūras. Tas pats attiecas uz ērtiem un drošiem apaviem. Protams, grūtnieces var arī dušā iet vairākas reizes dienā. Tomēr jārūpējas par ziepju un citu lietošanu kosmētika taupīgi, jo tie var izžūt ādu un kairināt sviedru dziedzeri. Ir jāsamazina karstu un asu ēdienu un kofeīnu saturošu dzērienu patēriņš. To patēriņš stimulē vielmaiņu un sviedru veidošanos.
