Tā nav patīkama ideja: lidojums uz galamērķi ir beidzies, koferi tiek izpakoti. Pēkšņi smags ceļotājs caureja or ceļotāju caureja sākas. Ko man darīt? Un vai man vajadzētu uztraukties?
Kas ir ceļotāju caureja?
Ceļotājs caureja - zināms arī kā ceļotāju caureja medicīnas aprindās - attiecas uz zarnu infekciju. Tā ir visizplatītākā ceļojumu slimība. Ceļotājs caureja kļūst pamanāms dažu stundu vai dienu laikā pēc ierašanās svešā valstī. Papildus nelabums un vemšana, ceļotāju caureja izpaužas vismaz četrās zarnu kustībās dienā, kuru konsistence tiek deformēta līdz ūdeņainai. Dažreiz asinis var noteikt arī izkārnījumos ceļotāju caurejas laikā. Smagos gadījumos drudzis vai kuņģa-zarnu trakta krampji var būt arī klāt. Dažreiz ceļotāja caureja var rasties tikai dažas dienas pēc atgriešanās mājās no atvaļinājuma.
Cēloņi
Ceļotāju caurejas gadījumā zarnu flora skartās personas nav līdzsvarot. Vainīgie ir vīrusi or baktērijas, no kuriem pazīstamākie ir salmonella, koli baktērijas vai norovirus. baktērijas var uzņemt ar pārtiku. Neapstrādāta pārtika (augļi, salāti, gaļa, zivis) vai piesārņota dzeršana ūdens ir galvenā loma ceļotāju caurejas gadījumā. Ceļotāju caurejas cēlonis var būt arī slikti higiēnas apstākļi ārvalstīs. Laika maiņas problēmas, kā arī klimata pārmaiņas ir pārējās. Pat uzsvars, piemēram, drudžainu ceļojumu sagatavošanās dēļ, var veicināt ceļotāju caurejas attīstību. Ceļotāju caureja, visticamāk, rodas valstīs ar zemiem higiēnas standartiem (piemēram, Indija). Ceļošana grupās vai mugursoma arī biežāk cieš no tipiskas ceļotāju caurejas.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Ceļotāju caureja izpaužas ar plānu, ūdeņainu izkārnījumu, kas iziet vairākas reizes dienā. Bieži vien ceļotāju caureju pavada krampji zarnu kustības laikā. Caureja var būt nepatīkama smaka un satur nesagremotus pārtikas komponentus, jo nepazīstami, nesaderīgi pārtikas produkti bieži ir caurejas cēlonis atvaļinājumā. Baktērijas var būt arī ceļotāju caurejas cēlonis sāpes vēderā, nelabums un vispārējs savārgums. Drudzis var parādīties arī kā pavadošs simptoms. Sūdzības, piemēram, sāpes vēderā var būt vairākas stundas pirms reālās caurejas sākuma. Bieži vien simptomi pēkšņi samazinās, tiklīdz caureja ir atstājusi ķermeni. Tomēr ir arī iespējams, ka diskomforts ilgst vairākas dienas. Šajā gadījumā sākuma pazīmes dehidrēšana bieži tiek pievienoti. Sūdzības saistībā ar dehidrēšana var ietvert galvassāpes, reibonis un vispārīgi asinsrites vājums. Sūdzības par ceļotāju caureju var būt dažādas. Iespējama viegla slikta pašsajūta, kā arī smaga slimības sajūta smagā ķermeņa masas zuduma dēļ ūdens un sākušās problēmas ar elektrolītu līdzsvarot. Kamēr caurejas simptomi pareizu, ūdeņainu izkārnījumu, to pazīmes ir ļoti viegli atpazīstamas dehidrēšana bērniem vai vecāka gadagājuma cilvēkiem ne vienmēr ir skaidrs.
Diagnoze un gaita
Mīts, ka kola ar sāls šķīdumiem palīdz caurejas gadījumā, nav medicīniski pierādīts. Tējkaroti bentonīta ar glāzi minerāla ūdens parāda labāku efektu. Ceļotāja caureju var diagnosticēt, kad tipiska ūdeņaina caureja rodas neilgi pēc ceļojuma sākuma. Ir divi dažādi ceļotāju caurejas kursi: akūts un hronisks. Gandrīz visi pacienti cieš no akūtas ceļotāju caurejas. Parasti ceļotāju caureja ir beigusies pēc dažām dienām līdz nedēļai. Tomēr, ja simptomi saglabājas vai pastiprinās, ir jākonsultējas ar ārstu. Daži cieš no tik smagas caurejas, ka uzturēšanās slimnīcā kļūst nepieciešama. Katrs piektais slimnieks šajā laikā gulstas. Tomēr lielākā daļa cieš tikai no viegliem ceļotāju caurejas gadījumiem. Apmēram desmit procentiem pacientu akūta ceļotāju caureja pārvēršas par hronisku ceļotāju caureju. Tas nozīmē, ka caureja var saglabāties līdz četrām nedēļām.
Komplikācijas
Ceļotāju caureja var izraisīt vairākas komplikācijas. Pirmkārt, pastāv dehidratācijas risks, kas saistīts ar fizisku un garīgu deficītu un var būt letāls bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un slimniekiem.Akūta caureja arī izraisa nopietnu barības vielu zudumu, ko papildina arī deficīta simptomi. Ārkārtējos gadījumos var būt gan dehidratācija, gan barības vielu deficīts vadīt uz niere neveiksme un pēc tam līdz nāvei. Neskaidra higiēnas situācija ceļojuma galamērķī var izraisīt simptomu turpināšanos vairākas dienas, padarot šķidruma zudumu vēl bīstamāku. Tomēr vairumā gadījumu ceļotāju caureja nav tik problemātiska. Ietekmētā persona tikai cieš no spēcīgas nenoteiktības un tipiskas slimības izjūtas. Ceļotāju caurejas ārstēšana arī rada riskus. Caurejas zāles bez receptes, piemēram, rasekadotrils var izraisīt atsevišķas blakusparādības, piemēram, āda izsitumi, galvassāpes un sāpošas ekstremitātes. Reti, smagi āda rodas reakcijas, pietūkums, nātrene vai tūska. Ja nepieciešama infūzija, iekaisums un injekcijas vietas zonā var rasties ievainojumi. Dažkārt apgabals ap punkcija pietūkums un simptomi, piemēram, nieze un sāpes rodas. Reti, asinis rodas trombi un citas nopietnas komplikācijas.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Ceļotāja caurejai parasti nav nepieciešama medicīniska konsultācija. Simptomi ir balstīti uz iekšēju pieredzi uzsvars un tiem ir pagaidu raksturs. Parasti tie ilgst dažas stundas vai dienas. Pēc tam notiek spontāna sadzīšana. Pārtikas uzņemšana ir jāmaina tā, lai vispārējais pārtikas daudzums būtu veselība vairs nepasliktinās. Turklāt jāuzņem pietiekams daudzums šķidruma, lai neveidotos dzīvībai bīstama situācija. Ja pašpalīdzība pasākumus nestājas spēkā, jākonsultējas ar ārstu. Ja tur ir asinis izkārnījumos, apziņas traucējumi vai iekšēja sausuma sajūta, esiet modrs. Ārsta vizīte ir nepieciešama, lai varētu sākt medicīnisko aprūpi. Ja rodas dehidratācija vai samaņas zudums, jābrīdina ātrā palīdzība. Ietekmētā persona ir dzīvībai bīstama stāvoklis un pēc iespējas ātrāk nepieciešams ārsts. Ja ceļojums simptomu dēļ ir jāatceļ vai jāpārtrauc, nepieciešama ārsta vizīte. Nepareizības, iekšēja vājuma un pilnīga trūkuma palielināšanās spēks jāizmeklē. Asinsrites problēmas vai sfinktera kontroles zudums jānovērtē ārstam. Ikvienam, kurš regulāri cieš no ceļotāju caurejas, savlaicīgi pirms ceļojuma sākuma jākonsultējas ar ārstu vai terapeitu. Var izmantot vairākas preventīvas iespējas.
Ārstēšana un terapija
Ja parādās pirmie ceļotāju caurejas simptomi, cietušajiem vajadzētu daudz dzert. Šim nolūkam vislabāk piemērota tēja un iesaiņots dzeramais ūdens. Pavadošo ceļotāju caureju var ārstēt arī ar aptiekas medikamentiem. Tie satur vitāli svarīgu elektrolīti ka ķermenis ir izdalījies caurejas rezultātā. Ja tādu nav elektrolīti lai nopirktu uz vietas, jūs pats varat viegli sagatavot risinājumu. Lai to izdarītu, vāriet litru ūdens un pievienojiet piecus ēdamkarotes cukurs, vienu vai divas ēdamkarotes sāls un glāzi apelsīnu sulas. Pretējā gadījumā nav nepieciešams ievērot īpašu uzturs par ceļotāju caureju. Neskatoties uz to, ieteicams izvairīties no smagiem un taukainiem ēdieniem. Smaga šķidruma zuduma gadījumā palīdzēs tikai hospitalizācija. Bērniem, veciem cilvēkiem un vājiem cilvēkiem pastāvīga ceļotāju caureja var kļūt arī dzīvībai bīstama. Ja ceļotāja caureju pavada drudzis, asiņaini izkārnījumi vai kuņģa-zarnu trakta krampji, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Šādos gadījumos ir svarīgi pārbaudīt asinis, lai noskaidrotu, vai tās tiešām ir tikai aizdomas par ceļotāja caureju. holera or vēdertīfs būtu iespējams arī drudzis, kas pēc tam būtu jāārstē atsevišķi.
Profilakse
Ceļotāju caureja visbiežāk ietekmē ceļotājus uz Āziju, Āfriku un Latīņameriku. Šī iemesla dēļ ir lietderīgi pirms izlidošanas domāt par piemērotiem caurejas medikamentiem. Pret ceļotāju caureju nav profilaktiskas vakcinācijas. Dzeramais ūdens vienmēr jāvāra. Arī visi ēdieni jāēd kārtīgi pagatavoti. Svaigiem salātiem un neapstrādātiem dārzeņiem jābūt tabu. Jāuzmanās arī no augļiem. Lai izvairītos no ceļotāju caurejas, augļi ir vai nu pietiekami jānomazgā, vai mizoti. Kad zobu tīrīšana, izmantojiet tikai iesaiņotu dzeramo ūdeni. Protams, lai pasargātu no ceļotāju caurejas, rokas regulāri jāmazgā.
Pēcapstrāde
Ceļotāju caurejas gadījumā, kas rodas pārtikas nepanesības dēļ nepazīstamā vidē, īpaša pēcapstrāde nav nepieciešama. Tas pats attiecas arī uz caureju, kas radusies, piemēram, netīra ūdens dēļ atvaļinājuma reģionā. Ja cietušās personas nav īpaši novājinātas, ķermenis parasti labi panes īslaicīgu ceļotāju caureju, un to var arī apturēt ar pašpalīdzības palīdzību. Ar nosacījumu, ka caureja ātri apstājas un nav īpaša fiziska vājuma vai sāpes, īpaša pēcapstrāde pasākumus nav nepieciešami. Turpmāka aprūpe var būt nepieciešama, ja ceļotāja caureja bija ļoti smaga un ilgstoša. Šajā gadījumā pastāv dehidratācijas risks, īpaši bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Tas būtu jāpārbauda arī ārstam ceļotāja caurejas akta fāzē. Kad caureja ir pārvarēta, turpmākā aprūpe kalpo, lai pārbaudītu, vai ķermenī tagad atkal ir pietiekami daudz šķidruma un vai visas asins vērtības ir normalizējušās. Galējas caurejas gadījumā šis novērojums ir svarīgs, lai agrīnā stadijā atklātu orgānu bojājumus un vajadzības gadījumā varētu tos nekavējoties ārstēt. Ja ārsts nosaka, ka šķidrums līdzsvarot joprojām nav kārtībā un bojājumi ir nenovēršami, viņš vai viņa var izrakstīt uzlējumi vai noorganizēt turpmākas iekšējās pārbaudes.
Lūk, ko jūs varat darīt pats
Ceļotāju caureja ir traucējoša parādība, kas ir izplatīta parādība, taču tā ir gan novēršama, gan ārstējama, izmantojot pašpalīdzību. Profilakse ceļotāju caurejas gadījumā ir ārkārtīgi svarīga. Šeit ir likums, ka pārtiku vajadzētu vārīt vai nomizot, ja iespējams, bet vismaz mazgāt ar higiēnisku ūdeni. Ja nepieciešams, ņemiet līdzi pudeli ūdens, izpētot valstis, kurās dzeramais ūdens neatbilst mūsdienu medicīnas standartiem. Augļi un dārzeņi jātīra ar īpašu piesardzību. Īpaša piesardzība ir jāpievērš arī ledus gabaliņiem dzērienos dienvidu valstīs, jo tie bieži netiek ražoti higiēniski, padarot pat dzērienus pudelēs par avotu baktērijas par ceļotāju caureju. Pirms pieskaršanās rokai, rokas vienmēr jānomazgā mute vai ēst ēdienu ar pirkstiem. Ja ir bijusi ceļotāja caureja, ir arī pašpalīdzības līdzekļi. Caureja parasti pāriet pati pēc vienas vai divām dienām, kad mikrobi ir izskaloti no zarnām. Līdz tam no ķermeņa zaudētos šķidrumus papildiniet ar ideālas izcelsmes negāzētu ūdeni vai zāļu tējas. Kokogles tabletes var atvieglot akūta caureja. Ceļteka sēnalas ir arī veids, kā bez blakusparādībām ilgstoši atbrīvoties no caurejas ceļojuma laikā. Ceļotāju caurejas periodā labāk izvairīties no meteoriskiem, taukainiem un pikantiem ēdieniem.
