Sāpes pēdas un pirkstu bumbiņā
Stingri sakot, pirksti nepieder pie pēdas zoles apgabala, kas pazīstams kā pēdas bumba. Tomēr, tā kā tie atrodas tieši blakus pēdas lodei un veicina dabisku pēdas kustību, arī viņus bieži ietekmē sāpes kad pēda ir pārspīlēta. Tomēr sāpes kāju pirkstos var būt arī citi cēloņi papildus pārslodzei pēdas pamanāmas ripojošās kustības dēļ.
Īpaši svarīgi ir apavu izvēle sāpes- bezmaksas pastaigas un ekspluatācijas. Papildus pareizajam apavu izmēram izšķiroša ir arī zoles forma. Pērkot apavus, a skrejceļa analīze var palīdzēt atrast individuāli piemēroto modeli.
Tādas slimības kā ādas izmaiņas sarunvalodā sauktas varžacis bieži rodas arī uz pirkstiem un var izraisīt diskomfortu. Tas pats attiecas uz kārpas pirkstu zonā un pāreja starp pēdas bumbu un pirkstiem. Ja sūdzības ilgst ilgāku laiku, jāvēršas pie ārsta, lai papildus diagnozei varētu sākt arī sūdzību terapiju.
Sāpes pēdas un pēdas lodē
Termins futbols anatomiski raksturo pēdas zoles reģionu, kas saskaras ar zemi tipiskas ripošanas kustības laikā pēdas priekšējā daļā. Pēda pati sastāv no daudziem dažādiem kauli un muskuļi. Noteiktu pēdas laukumu, kas atrodas aiz pirkstiem, sauc par metatarsu. Šo zonu veido pieci metatarsāls kauli (Os metatarsalia IV).
Šajā pēdas zonā darbojas vairāki dažādi muskuļi, kas ļauj pirkstiem vienmērīgi pārvietoties. Tāpēc tie ir būtiski pēdas ritošajai kustībai pastaigas laikā. Sāpēm, kas rodas metatarsus rajonā, var būt dažādi cēloņi.
Vienkārša muskuļu pārslodze un Cīpslas iekš metatarsāls platība var izraisīt stipras sāpes. Tas ir arī visizplatītākais sāpju cēlonis šajā jomā. Plašāku informāciju par šo tēmu varat atrast sadaļā: Cīpslas metatarsus Kad metatarsus ir ievainots ar lielu spēku, metatarsāls kauli var arī salūzt.
Šie lūzumi var rasties īpaši tad, kad pēda sarunvalodā ir “saliekta”. Plaukstas kājas lūzums parasti pavada stipras sāpes, pietūkums un zilumi skartajā zonā. Ja šo pavadošo simptomu nav, a lūzums ir maz ticams. Ja simptomi saglabājas ilgāku laiku, ieteicams apmeklēt ārstu, kurš var atrast simptomu cēloni un uzsākt piemērotu terapiju.
