Zobu tīrīšana

Zobu tīrīšana, zobu tīrīšana, zobu higiēna, zobu diegs, zobu birsteBaktēriju iekaisuma plankums ir cēlonis karioze un periodonta slimības. Šo slimību profilakse, ti, profilakse, ir šo slimību novēršana iekaisuma plankums. Turklāt zobu diegs, zobu nūjas un starpzobu birstes, zobu birstes un zobu pasta ir galvenie profilakses līdzekļi. Kopš iekaisuma plankums ir ļoti stingri piestiprināts pie zoba virsmas, ir nepieciešama noteikta sistemātiska pieeja. Šim nolūkam ir izstrādātas dažādas tīrīšanas metodes.

Kādas ir zobu tīrīšanas metodes?

Tiek izdalītas dažādas zobu tīrīšanas metodes: horizontālās metožu hartas - metodes rotācijas metode “sarkanā līdz baltā tehnika” saskaņā ar Leonard modificēto basu - tehnika modificētā Stillmana - tehnika Jackson - tehnika KAI - metode (okluzālās virsmas - ārējās virsmas - iekšējās virsmas)

• Horizontālā metode
• Čarteri - metode
• Rotācijas metode
• “Sarkanbalts tehnika” pēc Leonarda
• Modificēta basu tehnika
• Modificēts Stillmans - tehnika
• Džeksons- Tehnika
• KAI metode (okluzālās virsmas - ārējās virsmas - iekšējās virsmas)

Rotācijas metode ir īpaši piemērota maziem bērniem. Izmantojot šo metodi, zobu birste tiek novietota vertikāli ar zobiem slēgtā rindā un tiek veiktas apļveida kustības, vienlaikus vienlaikus satverot gan augšējos, gan apakšējos zobus. Tomēr plāksne zem smaganas netiek iztīrīts.

Protams, arī ar šo metodi nav iespējams sasniegt zobu iekšējās virsmas, kad zobu rinda ir aizvērta. Ir arī citas tīrīšanas metodes. Tās, tāpat kā hartas zobu tīrīšanas metode, ir samērā sarežģītas, tāpēc tās vajadzētu parādīt un praktizēt zobārstniecības kabinetā.

Tie ir piemēroti arī īpašiem gadījumiem. Sarkanā līdz baltā zobu tīrīšanas metode ir visizplatītākā zobu tīrīšanas tehnika. Tas ir īpaši piemērots bērniem un pusaudžiem un pieaugušajiem, ja pastāv risks karioze ir galvenās rūpes.

Izmantojot šo metodi, zobu sukas sari stāv vertikāli uz smaganas un ar nedaudz apļveida kustībām tiek virzīti uz zobu. Šīs suku tehnikas priekšrocība ir tā, ka to ir viegli iemācīties. Trūkums ir tas, ka plāksne zem smaganas nav sasniegts.

Bass metode galvenokārt paredzēta pacientiem, kuriem jau ir smaganu kabatas, jo šī metode aptver arī depresijas pie smaganu līnijas. Tomēr šī suku tehnika prasa vairāk laika. Ar šo metodi zobu birste tiek uzlikta uz zoba 45 ° leņķī, un smaganu kabatas notīra ar kratīšanas kustībām.

Ir svarīgi pārliecināties, ka smaganas nav ievainotas. Lai panāktu rūpīgu zobu tīrīšanu, nepieciešama sistemātiska pieeja. Labās puses spēlētāji bieži sākas kreisās puses aizmugurē apakšžoklis līdz zobu rindas vidum un pēc tam labajā pusē.

Iekš augšžoklis, tie parasti sākas labā žokļa aizmugurē un pēc tam kreisajā pusē. Vispirms tiek notīrītas ārējās virsmas un pēc tam zobu iekšējās virsmas. Visbeidzot, okluzālās virsmas tiek notīrītas.

Cilvēki ar kreiso roku sukās apgrieztā secībā. Ir svarīgi, lai katrs izveidotu savu sistēmu, ar kuru vislabāk varētu tikt galā. Nevajadzētu atstāt novārtā nevienu zobu un virsmu.

Pat ja kārdinājums ir liels staigāt apkārt, tīrot zobus, labāk stāvēt pie spoguļa un pārbaudīt, vai jūs patiešām sasniedzat katru vietu un atbilstošā leņķī. Šī paškontrole un koncentrēšanās ir svarīga, lai saglabātu orālo veselība ilgtermiņā. Diemžēl visbiežāk tiek izmantota nepareiza suku tehnika.

Zobu birste tiek virzīta gar zobiem ar horizontālām kustībām. Šai tā sauktajai “tīrīšanai” ir vairāki trūkumi. Plāksne tiek nogādāta starpzobu telpā un netiek noņemta.

Plāksne, kas atrodas zem smaganu līnijas, netiek noņemta, un pacientiem, kuriem jau ir pakļauti zobu kakli, var rasties ķīļveida defekti. Ilgtermiņā, apmetums rodas defekti, kas bojā zobu un padara to jutīgāku. Arī nepareiza zobu tīrīšana var izraisīt bojājumus.

Pārāk liels kontaktspiediens var izraisīt kaulu rezorbciju un tādējādi pakļaut zobu kaklus. Tāpēc spiediens, ar kuru sarus vada gar zobu, nedrīkst pārsniegt 200 gramus. “Berzēšana”, īpaši ar cietiem sariem, var izraisīt ķīļveida defektus.

Pārāk cieti sari un pārāk augsts spiediens var izraisīt smaganu ievainojumus. Pēc katras ēdienreizes ieteicams tīrīt zobus. Tas ne vienmēr ir iespējams, bet jums vienmēr jāierodas vismaz divas reizes dienā.

No rīta zobi jātīra pēc brokastīm. Izņemot gadījumus, kad skābie ēdieni vai dzērieni, piemēram, apelsīnu sula, ir brokastu sastāvdaļa. Šajā gadījumā augšējais slānis emaljas varētu tikt uzbrukts, kas pēc tam tiek atdalīts tīrīšanas laikā. Šādos gadījumos jums pirms tīrīšanas ir jātīra.

Pēc vakariņām zobi jātīra tā, lai baktērijas plāksnē nevar uzbrukt emaljas pa nakti. Atkarībā no izmantotās suku metodes suku ilgums mainās. Literatūrā vienmēr tiek dots 3 minūšu suku laiks.

Tas ir ļoti ilgs laiks. Tāpēc pieredze rāda, ka vidējais suku ilgums ir tikai viena minūte vai mazāk. Jebkurā gadījumā tas nav pietiekami, lai rūpīgi notīrītu katru vietu. Parasti tīrīšanas laiks, šķiet, ir ilgāks, nekā tas patiesībā ir, tāpēc, lai to pārliecinātos, jums vajadzētu paskatīties pulkstenī mutes higiēna nav pārāk īss. Pat elektriskās zobu birstes izmantošana nesamazina nepieciešamo suku laiku.