Montezumas atriebība ir viena no visbiežāk sastopamajām ceļojumu slimībām, kurā gremošana tiek pienācīgi sajaukta. The caureja, kas noķer katru trešo no tālsatiksmes ceļotājiem, parasti izraisa patogēni Escherichia coli vai Campylobacter. Noteikums: “Pagatavojiet, vāriet, nomizojiet vai aizmirstiet” caureja. Ja jūs to tomēr saņemat, jums vajadzētu atgriezties pie pirmās palīdzības komplekta un noteikti dzert daudz šķidruma, lai novērstu šķidruma zudumu. Ilgstoša gadījumā caureja, jāapsver bakteriāla un vīrusu infekcija un jākonsultējas ar ārstu.
Ceļotāju caurejas cēloņi
Bieži vien pietiek ar nepieradinātu pikantu vai taukainu ēdienu, lai to iedarbinātu ceļotāju caureja. Tāpat uzsvars ceļojumu vai klimata maiņa galamērķa valstī var ietekmēt kuņģis. Papildus, ceļotāju caureja var izraisīt patogēni, piemēram, zarnu baktērijas Escherichia coli, Salmonella or Campylobacter baktērijas. baktērijas var pārsūtīt pa ūdens, pārtiku vai pat dzīvniekus, ja higiēnas apstākļi ir slikti. Citi caurejas cēloņi ir vīrusi (norovirus). vīrusi tiek izdalīti ar izkārnījumiem vai vemšanu, un fekāli-mutiski tiek pārnesti tieši no cilvēka uz cilvēku vai atkal ar piesārņotu pārtiku un ūdens. Retos gadījumos to izraisa parazīti, piemēram, tārpi vai amēbas (Entamoeba histolytica) ceļotāju caureja. Šajā gadījumā inficēšanās ar parazītiem notiek tādā pašā veidā kā baktēriju infekcija.
Montezumas atriebība: tipiski simptomi.
Ar ceļotāju caureju pirmie simptomi parādās vairākas stundas vai vairākas dienas pēc pirmā kontakta ar patogēniem. Parasti skartajām personām izkārnījumi ir ūdeņaini un neveidojas trīs reizes dienā vai vairāk. Turklāt citi simptomi, piemēram, apetītes zudums, nelabums un meteorisms var rasties. Šajā gadījumā simptomi, kas rodas ceļojuma dēļ uzsvars vai nepazīstama pārtika un nosacīta caureja slimības dēļ parasti ir vieglāka nekā infekciozā ceļotāja caurejā.
Kā var ārstēt ceļotāja caureju?
Caurejas slimībās organisms zaudē daudz šķidruma. Lai atjaunotu līdzsvaru ūdens līdzsvarot kā arī elektrolītu līdzsvars, ķermenim jādod daudz tējas, atšķaidītas sulas, dārzeņu buljona vai zupas. Savukārt slimības laikā vajadzētu izvairīties no taukainiem ēdieniem. Savukārt viegla pārtika, piemēram, sausiņi, sāļi cepumi vai rīvēti āboli, ir laba izvēle. Turklāt ārstnieciskā māla lietošana arī nomierina zarnas, jo tā ir kaitīga baktērijas ir saistīti un likvidēti. Mājas līdzeklis kola ar sāls nūjiņām tomēr nav piemērots kā ceļotāju caurejas līdzeklis. The kofeīns iekš kola vēl vairāk stimulē zarnu darbību un tādējādi var vadīt līdz simptomu pasliktināšanās. Turklāt cukurs tas satur vēl vairāk šķidruma zudumu zarnās.
Zāles pirmās palīdzības aptieciņai
Tas, ko nedrīkst palaist garām nevienā pirmās palīdzības komplektā pret caureju ceļojumā, ir narkotikas ar aktīvo sastāvdaļu loperamīds. Aktīvā sastāvdaļa darbojas kā opijs atvasinājums tieši uz zarnu darbību un samazina to, lai zarnā kādu laiku būtu imobilizācija. Tomēr tas atvieglo patogēnu vairošanos zarnās. Tādēļ ir ļoti ieteicams ilgstoši lietot šo līdzekli. Svarīgs minerāli un sāļi kas tiek zaudēti šķidruma zuduma dēļ ceļotāja caurejas laikā, var aizstāt ar elektrolītu preparātu palīdzību. Elektrolītu preparāti ir pieejami aptiekās vai nu pulveris vai kā rehidratācijas šķīdumu. Šajā gadījumā pulveris preparātu izšķīdina ūdenī vai tējā un ņem šķidrā veidā. Raugs tabletes ir noderīgi arī ceļotāju caurejas gadījumā. Tie satur sēnītes (saccharomycetes), kas novērš baktērijas zarnās un atjaunot dabisko zarnu flora.
Ceļotāju caureja: kad apmeklēt ārstu?
Lielākā daļa ceļotāju caurejas veidu ir nekaitīgi un ilgst tikai dažas dienas. Ar ilgāku laiku un papildu sūdzībām, piemēram, sāpes vēderā, vemšana, drudzis or asinis izkārnījumos nopietna infekcija vai pat saindēšanās ar ēdienu bieži vien ir sagaidāms. Šādos gadījumos steidzami jāapmeklē ārsts. Smagas zarnu infekcijas formas izraisa toksīni, kas uzbrūk zarnu sienām. Pēc tam baktērijas bieži izraisa un ārstē antibiotikas ir nepieciešama. Parasti ārstēšanā smagos gadījumos vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Lai novērstu turpmāku izplatīšanos iekaisums, zarnu infekcijas parasti ārstē ar antibiotikas. Tāpat sausas gļotādas un liela izsīkuma gadījumā jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Patiešām, šie simptomi var norādīt dehidrēšana. Ja nepieciešams, ārsts var tos ārstēt ar infūziju.
Novērsiet Montezumas atriebību
Tā kā ceļotāju caurejas visbiežākais cēlonis ir baktērijas, devīze “pagatavojiet to, vāriet, nomizojiet vai aizmirst” būtu jāizmanto kā profilakses līdzeklis pret Montezumas atriebību, ceļojot uz eksotiskām valstīm. Tāpēc ceļojuma laikā jāizvairās no krāna ūdens, ledus gabaliņiem, atvērtiem dzērieniem un gataviem salātiem. Olas un vistas gaļa jāēd arī ar lielu piesardzību, jo tās var būt piesārņotas salmonella. Īpaši ceļojot uz siltiem reģioniem, piemēram, dažos Āfrikas, Dienvidaustrumāzijas un Centrālās un Dienvidamerikas rajonos, pirms norīšanas ir ieteicams verdošs ūdens, tāpat kā ūdens pudelēs mutes higiēna. Pārtikai vienmēr jābūt karstai un vārītai, jo remdenais ēdiens ir piemērota vide baktērijām. Pirms ēšanas vajadzētu arī uzmanīgi mizot augļus un dārzeņus.
