kofeīns

Kofeīns (kofeīns) ir viens no vecākajiem stimulatoriem, ko lieto cilvēki, un tā vārda izcelsme ir jāpateicas kafijai. Precīzs nosaukums ir 1,3,7-trimetil-2,6-purindions. Cita starpā to satur tēja, kafija un kola, un tam ir stimulējoša iedarbība uz smadzeņu garozu.

Kofeīns ir balts pulveris, un tas pirmo reizi tika iegūts no kafijas 1820. gadā. Tomēr precīzā kofeīna iedarbība tika detalizēti pētīta tikai 20. gadsimtā. Aktīvā sastāvdaļa, kas atrodas melnajā tējā, Teein ir arī kofeīns.

Saskaņā ar pašreizējo dopings kofeīns ir atļauts līdz 12 μg kofeīna / ml urīna koncentrācijai urīnā. Sportisti ar zemu ķermeņa svaru sasniedz šo vērtību, paņemot 2 tases stipras kafijas. Tāpēc ieteikums sacensību dienā nepārsniegt divus kausus ir acīmredzams.

Šeit jūs atradīsit detalizētu informāciju par dopinga tēmuKofeīns mazina noguruma simptomus, palielina domāšanas spēju un uzlabo atmiņa. Kofeīna uzņemšana palielina brīvo taukskābju koncentrāciju asinis un tādējādi palielina tauku vielmaiņa. Ir aizdomas par muskuļu spēka palielināšanos, taču to nevar zinātniski pierādīt. In izturība sportojot, testa subjekti varēja skriet ievērojami ilgāk.

Citas sekas

Papildus iepriekšminētajām funkcijām kofeīna lietošanai ir šādas sekas:

  • Sirdsdarbības ātruma palielināšanās (lietojot palielinātu devu)
  • Paaugstināts asinsspiediens (palielinātas devas gadījumā)
  • Bronhu dilatācija (palielinātas devas gadījumā)
  • Sirds un asinsvadu sistēmas stimulēšana (ar palielinātu devu)
  • Zarnu stimulēšana
  • Elpošanas centra stimulēšana (ar palielinātu devu)