Gandrīz katrs cilvēks to zina. Tikko jūs precīzi zinājāt, ko vēlaties darīt, un tagad tas pēkšņi vairs nav. Daudzi cilvēki cieš no atmiņa traucējumiem un tos ierobežo ikdienas dzīvē. Tāpēc daudzi skartie cilvēki atgriežas pie sen zināmiem mājas aizsardzības līdzekļiem.
Kas palīdz pret atmiņas traucējumiem?
Valrieksti var palīdzēt atmiņa traucējumiem un tiem ir stimulējoša iedarbība. Ir daudz sen zināmu mājas aizsardzības līdzekļiem palīdzēt ar atmiņa vērtības samazināšanās. Īpaši populārs šeit ir rieksti. Tādējādi tiek uzskatīts, ka piecu valriekstu uzkodas veicina domāšanas procesu, un ievērojams uzlabojums notiek jau pēc dažām dienām. Attiecībā uz rieksti skarto personu vidū dominē populāra spēle. Šeit 25 dienas pēc kārtas tiek patērēts vēl viens rieksts. Kad maksimālais skaits tiek sasniegts 25. dienā, spēle sākas no jauna. Ekspluatācijas arī šeit ir iespējams atgriezties un veicina domāšanas procesu, ievērojot spēles noteikumus. The rieksti papildus atklāj to stimulējošo efektu. Arī brokoļi atrod arvien vairāk sekotāju. Glikozinolāti, karotinoīds, dzelzs un kalcijs o koncentrācija spēja tiek stiprināta un var novērst aizmirstību. Turklāt pipari, piens un am produkti var arī sasniegt tādu pašu efektu. Pavārmāksla ar linsēklām vai rapšu eļļa ir arī ļoti noderīga. The vitamīns B 12 stiprina atmiņas veiktspēju. Atmiņas traucējumi bieži rodas sakarā ar uzsvars. Tāpēc, ja iespējams, no tā jāizvairās, ja cilvēks cieš no aizmāršības. Īsi pārtraukumi darbā vai atpūta ar draugiem var ātri novērst situāciju. Papildus, nikotīns, alkohols un citi narkotikas jāizvairās. Tie uzbrūk atmiņai un palīdz aizmirst lietas. Daudzi skartie cilvēki murgo salvija eļļa kapsulas. Tie ir pieejami aptiekā un tiek lietoti katru dienu. Domāšanas procesu stimulē sastāvdaļas, un to var sākt ar mērķtiecīgiem vingrinājumiem. Tam ir piemērotas vienkāršas prāta spēles, piemēram, tālruņu numuru atcerēšanās, pēdējo dienu ēdieni vai vienkārši ikdienas atmiņas spēle. Arī atmiņai ir laba nātre tēja, kuru vajadzētu dzert vismaz divas nedēļas.
Ātra palīdzība
Atmiņas traucējumus nevar novērst pa nakti. Tas prasa zināmu laiku un īpaši pacietību. Tikai regulāri izmantojot vingrinājumus un uzvedību, atmiņas traucējumus var efektīvi ārstēt. Šim nolūkam katrai skartajai personai jāatrod savs mājas līdzeklis, ar kuru viņš vislabāk var sadzīvot ikdienā. Dažiem pietiek ar nelielām izmaiņām ēšanas paradumos, savukārt citiem atmiņas vingrinājumi jāveic nedēļām ilgi, lai vispār gūtu panākumus. Šeit ir īpaši svarīgi palikt uz bumbas un pielietot mājas aizsardzības līdzekļiem regulāri. Tikai šādā veidā var ierobežot un mazināt atmiņas traucējumus. Ārkārtas gadījumā atmiņas zudums pēc negadījuma vai smagas aizmāršības, kas atkārtojas, neskatoties uz mājas aizsardzības līdzekļiem, drošības labad jākonsultējas ar ārstu. Tikai viņš var noteikt, vai aiz atmiņas traucējumiem slēpjas nopietna slimība.
Alternatīvi līdzekļi
Atmiņas traucējumu ārstēšanai arvien vairāk tiek izmantoti alternatīvi līdzekļi. Homeopātiskās zāles ir īpaši populāri. Ļoti pierādīts atmiņas traucējumu ārstēšanā ir homeopātiskās zāles ciklamēns, žeņšeņs, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria un Hamamelis virginica. Šīslers sāļi ir kļuvuši arī par alternatīviem līdzekļiem un iedvesmo arvien vairāk skarto personu. Pieteikšanās šeit notiek iekšēji tabletes. Šīslers sāļi Nr. 5 Kalium Phosphoricum, Nr. 12 Kalcijs Sulfuricum, Tiek izmantots Kalium arsenicosum nr. 13, Manganum sulfuricum un Nr. 17 Zincum chloratum. Vienlaicīga Akupunktūra ārstēšana var ievērojami uzlabot efektu, un parasti to ļoti iesaka alternatīvi praktizētāji.
