Locītavu sāpesvai artralģija ir sāpes ar dažādām īpašībām. Locītavu sāpes var rasties ar osteoartrīts, sasitumi un dislokācijas, cita starpā.
Kas ir locītavu sāpes?
Infografika no sāpes reģionos un ietekmē savienojumi reimatoīdā gadījumā artrīts. Noklikšķiniet uz attēla, lai to palielinātu. Locītavu sāpes medicīniskajā terminoloģijā tiek saukta par artralģiju. Tas var ietekmēt visus savienojumi cilvēka ķermeņa. Savienojums sāpes var būt smags, bet dažreiz tas ir maigāks; daži ilgst tikai īsu laiku, bet citi attīstās par pastāvīgām locītavu sāpēm - sajūtu veids ir atkarīgs no cēloņa. Savienojums sāpes bieži rodas kā papildu simptoms vējbakas, gripa, masalas, un masaliņas. Autoimūnas slimības piemēram, sarkoidoze vai reimatiskām slimībām ir arī locītavu sāpes kā galvenais simptoms.
Cēloņi
Visbiežāko locītavu sāpju cēlonis ir locītava iekaisums vai nodiluma slimības, kas radušās iepriekš. Turklāt vispārēji nodiluma bojājumi un nevienmērīga, kā arī pārmērīga slodze uz savienojumi, ir viņu sāpju cēlonis. Locītavu sāpēm nav viena iemesla. Tomēr dažādos cēloņus var iedalīt dažādās grupās. Piemēram, locītavu sāpes var izraisīt fiziskas traumas, bet arī lielas slodzes. Tie ir mehāniski iemesli, jo tie tieši ietekmē locītavas. No otras puses, slimības var būt locītavu sāpju cēlonis. Šajā gadījumā tieša slodze uz locītavām netiek iedarbināta. Visbiežākie mehāniskie locītavu sāpju cēloņi ir sasitumi, izmežģījumi vai līdzīgas traumas. Tas ietekmē muskuļus vai kauli. Vēl viens izplatīts iemesls ir pārmērīgs uzsvars uz locītavas, piemēram, no spraiga sporta vai būšanas liekais svars. Locītavu sāpes rodas arī kā dažādu slimību pavadošais simptoms. Tie ir bieži sastopams simptoms gripa, bet arī no cūciņas or autoimūnas slimības piemēram, sarkoidoze. Locītavu iekaisumi, kas izraisa papildu sāpes, ir balstīti uz nodiluma daļiņām locītavas struktūrā. Locītavu sāpes ir īpaši biežas gūžas vai ceļa locītavas rajonā, kā rezultātā rodas arī tipisks klīniskais attēls artroze. Reimatisko slimību vai reimatoīdo slimību gadījumā artrīts, jo īpaši ķermeņa aizsardzības mehānismi ir locītavu sāpju cēlonis. Pēdējā gadījumā, īpaši roku un pirkstu locītavās.
Slimības ar šo simptomu
- Aptaukošanās
- Osteoartrīts
- Reimatisms
- podagra
- meningīts
- Laimas slimība
- Hepatīts
- Acidozi
- Locītavu iekaisums (artrīts)
- Meniska plīsums
- Krustenisko saišu plīsums
- Osteoporoze
Komplikācijas
Locītavu sāpes var vadīt nopietnām komplikācijām, kas lielā mērā ietekmē privāto un profesionālo ikdienu, kā arī maina cilvēku pēc būtības. Nereti notiek skartās locītavas sastingšana vai deformācija. Tā rezultātā var tikt nopietni traucētas ikdienišķas darbības, piemēram, satveršana, turēšana vai staigāšana. Sāpju simptomi var palielināties tik krasi, ka tie ir gandrīz nepanesami. Pēc tam klasiskajā pareizticīgo medicīnā locītavas tiek nostiprinātas. Tas bieži noved pie pastāvīga profesionālā invaliditāte. Arī privātā dzīves kvalitāte var ārkārtīgi ciest. Daudziem no skartajiem jau pietiek ar vienu vai otru ierobežojumu, lai radītu psiholoģiskas problēmas. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad vairs nevar atteikties no trešo personu aprūpes un aprūpes. Locītavu sāpes, ko izraisa pārmērīga paskābināšanās (acidoze) un kas rodas ierobežota metabolisma rezultātā reimatisms or podagra. Izmaiņas uzturs par labu sārmainā diēta var vadīt simptomu uzlabošanos daudzos gadījumos. Ideāla attiecība ir 80% sārmains un 20% skābs ēdiens. Ja skābes-bāzes līdzsvarot agrīnā stadijā netiek regulēts, simptomi var nopietni pasliktināties. Izskaidrojums slēpjas faktā, ka pārapskābināšana burtiski liek organismam padarīt visu pieejamo sārmainu minerāli. Ja minerāli tiek atbrīvoti arī no kauli, osteoporoze diez vai var izvairīties no turpmākas komplikācijas.Locītavu sāpes var izraisīt arī tendovaginīts (iekaisums no cīpslas apvalks), kurā cīpsla nolietojas pastāvīgas atbrīvojošās stājas vai sliktas stājas dēļ. Progresējot, cīpslu sienas var kļūt rupjas, un, ja nepieciešams, traumas gadījumā var rasties iekaisuma procesi.
Kad jāredz ārsts?
Locītavu sāpes var būt svarīgs ķermeņa trauksmes signāls, kam obligāti jāpievērš uzmanība. Tomēr ir arī iespējams, ka tie ir tikai nekaitīga iemesla rezultāts, kam nav nepieciešama sarežģīta ārstēšana. Tāpēc ārsta apmeklējums vienmēr ir rūpīgi jāizvērtē, ņemot vērā visus konkrētā gadījuma apstākļus. Tomēr šeit tiek piemērots princips, ka šaubu gadījumā jāpieņem lēmums sazināties ar pieredzējušu medicīnas speciālistu. Tas ir tāpēc, ka agrīna diagnostika ir svarīga, lai palielinātu ārstēšanas iespējas. Tie, kuri pie ārsta vēršas pārāk vēlu, riskē saasināt jau zināmos simptomus. Tas ir jāizvairās par katru cenu. Vienīgi nenozīmīgu kopīgu sūdzību gadījumā bieži vien ir iespējams nogaidīt un redzēt. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad simptomi, iespējams, izrādās tikai vieglas infekcijas rezultāts. Šajos gadījumos cietušie sākotnēji var patstāvīgi novērot savu ķermeni. Ja locītavu sūdzības pastiprinās, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tas attiecas arī uz gadījumiem, kad sāpes vai ierobežojumi vairs nepazūd paši no sevis. Turklāt ārsta apmeklējums ir obligāts arī tad, ja sūdzības rodas pēkšņi un bez jebkāda brīdinājuma.
Ārstēšana un terapija
Locītavu sāpju ārstēšana parasti ir sarežģīta. Locītavu nodilums un tās sāpes jānosaka pēc iespējas agrāk un precīzāk jānosaka ar ārstēšanu. Nopietnas sekas vēlāk var novērst tikai ar mākslīgu locītavu nomaiņu, un tas ir liels dzīves kvalitātes zaudējums, īpaši jauniem un aktīviem cilvēkiem. Nekavējoties jāvēršas pie ortopēdijas speciālista, ja:
- Kustību ierobežojošas sāpes
- Drudzis
- Ādas apsārtums ap locītavu
- Var rasties locītavas pietūkums.
Locītavu sāpes tiek ārstētas atšķirīgi atkarībā no cēloņa. Ir svarīgi, vai tās mehāniski izraisa locītavu sāpes vai ar slimību saistīti vienlaicīgi simptomi. Turklāt tiek nošķirta simptomātiska ārstēšana un cēloņu izskaušana. Pretsāpju līdzeklis krēmi ir piemēroti locītavu sāpju simptomātiskai ārstēšanai. Daudzi ir balstīti uz aktīvo sastāvdaļu diklofenaks. Pret smagām sāpēm, pretsāpju līdzekļiem tabletes piemēram, ibuprofēns ir arī piemēroti. Mehāniski izraisītas locītavu sāpes tiek ārstētas atkarībā no slimības. Ja Jums ir liekais svars, tas var palīdzēt pielikt pūles, lai zaudētu svaru un samazinātu locītavu slodzi. Tādas slimības kā osteoartrīts vispirms ir rūpīgi jāpārbauda, jo katram pacientam ir nepieciešams individuāls ārstēšanas plāns - parasti nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Slimībās, piemēram, gripa or vējbakas, locītavu sāpes parasti netiek ārstētas, jo tās ir tikai vieglas. Pretējā gadījumā tos var ārstēt simptomātiski, kas ir īpaši ieteicams, ja tie ir sāpīgāki nekā parasti.
Perspektīvas un prognozes
Locītavu sāpes parasti rodas, ja rodas problēmas ar muskuļiem vai kauli klāt tur. Bieži vien atsevišķus muskuļus viena un tā pati kustība sasprindzina atkal un atkal, tāpēc iekaisums var rasties. Ja šāds iekaisums paliek bez medicīniskas vai narkotiskas ārstēšanas, tas var ievērojami pasliktināties. Noteiktos apstākļos strutas var veidoties tā, ka sliktākajā gadījumā abscess var pat attīstīties. An abscess noteikti jānoņem ārstam, pretējā gadījumā var rasties neatgriezeniski izrietoši bojājumi. Ar piemērotu ārstēšanu no sākuma muskuļu sāpes, no otras puses, var pārvaldīt ļoti labi un efektīvi. Ja locītavu sāpes izraisa a lūzums, medicīniskā ārstēšana, protams, ir neizbēgama. Pretējā gadījumā pastāv nopietnu seku bojājumu risks, piemēram, asinis saindēšanās. Ar vecumu saistītas locītavu sāpes var arī norādīt artroze. Visus simptomus var mazināt ar atbilstošu terapija. Pilnīga atveseļošanās vai izārstēšana bez sāpēm šādā gadījumā ir iespējama tikai ierobežotā mērā.
Profilakse
Locītavu sāpes var efektīvi novērst atkarībā no cēloņa. Vai nu tie tiek pilnībā novērsti, vai vismaz sāpes tiek atvieglotas. Ja jūs esat ļoti liekais svars, jums jāpārliecinās, ka jūs zaudējat svaru veselīgi, bet pēc iespējas ātrāk. Tas samazina uzsvars kas tiek izdarīts uz locītavām. Tādā veidā cilvēks īpaši aizsargā kāju locītavas un var novērst, ka sākušās locītavu sāpes kļūst nopietnākas muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Dažādi sporta veidi var būt veselīgi, taču tie veicina locītavu nodilumu un tādējādi arī locītavu sāpes. Tie ietver, piemēram, populāro sporta veidu lēns skrējiens, bet arī riteņbraukšana vai teniss. Sportojot, jārūpējas par pareizu stāju, jo tam ir galvenā loma locītavu aizsardzībā. Locītavu sāpes var papildus novērst, bieži nodarbojoties ar dažāda veida sportu - tas noņem locītavu slodzi. Ja tāda slimība kā artroze or reimatisms ir zināms, regulāri jāapmeklē ārsts, lai veiktu pārbaudi. Tādā veidā locītavu sāpes un to cēloņus var novērst agrīnā stadijā. Šādā gadījumā svarīga ir arī apzināta saudzēšana.
Tas ir tas, ko jūs varat darīt pats
dažādi pasākumus palīdzēt mazināt locītavu sāpes. Akūtām sāpēm locītavās bieži palīdz dzesēšanas elementu vai vēsu kompresu lietošana. Sāpes tiek mazinātas, un pavadošais pietūkums ir samazināts. Arī siltums var būt izdevīgs. Siltums uzlabo asinis piegāde skartajai locītavai. Augu izcelsmes preparāti berzēšanai ir noderīgi. Ziedes, tinktūras or risinājumi ar ekstrakti of arnika piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Locītavas atkal var atslābināties. Kajēnas pipari ekstrakts uzlabo barības vielu piegādi un palielina asinis apgrozība. Bojāti audi var labāk atgūties. Noderīgas arī sāpēm locītavās ir berzes ar ēterisko eļļu no piparmētru lapas vai rozmarīns or eikalipts eļļa. Izraksti of vītols miza un velna nags sakne arī mazina sāpes un ir labi panesama. tējas izgatavoti no šiem augiem kavē iekaisuma procesus un samazina pietūkumu. Nātre kā tējas pagatavošanai ir arī pretiekaisuma iedarbība. Pacientiem ar lieko svaru jāsamazina svars, lai atvieglotu locītavas. The uzturs būtu jāmaina. Turklāt ir ieteicams regulāri vingrot. Sporta aktivitātēs ir svarīgi palielināt lēnām, lai izvairītos no saišu, muskuļu, locītavu vai Cīpslas. Sporta veidi, kas ir ērti locītavās, piemēram peldēšana, riteņbraukšana vai nūjošana ir ieteicama. Pirms vingrošanas ieteicams pietiekami iesildīties, lai izvairītos no locītavu sāpēm.
