Latīņu nosaukums: Rosmarinus officinalis Ģints: Labiātu dzimtas Volksname: Anthoskraut Violetas līdz gaiši zilas mazas puķes. Viss krūms smaržo raksturīgi aromātiski.
Ziedēšanas laiks. Pavasaris. Notikums: masas, kas savvaļā aug Vidusjūras valstu sausajos virsājos. Nav izturīgs un tāpēc reti sastopams savvaļā. Jau Kārlis Lielais ieteica rozmarīna audzēšanu lauku īpašuma regulējumā.
Ārstnieciski izmantotas augu daļas
Pirms ziedēšanas novāktās lapas un no tām ekstrahētā ēteriskā eļļa. Ēteriskās eļļas saglabāšanai to žāvē ātri un viegli.
Sastāvdaļas
Ēteriskā eļļa ar kamparu, miecvielām, rūgtajām vielām, nikotīnskābes amīdu
Ārstnieciskā iedarbība un pielietošana
Stimulē apetīti, atbalsta kuņģis aktivitāte, nedaudz spazmolītiska un holagoga. Ēteriskās eļļas ārēja lietošana ādas kairinošai beršanai, ja: reimatisms un vannām, kas stabilizē cirkulāciju. Protams, rozmarīns ir arī garšīga garšviela, ko plaši izmanto virtuvē.
Sagatavošana
Ir iespējami šādi sagatavošanās darbi:
- Tēja: 1 kaudzīti tējkaroti sagrieztu rozmarīna lapu pārlej ar lielu tasi verdoša ūdens. Atstāj ievilkties 10 līdz 15 minūtes.
- Rozmarīna vanna: 1 g rozmarīna lapām pievieno 50 litru ūdens un karsē līdz vārīšanās temperatūrai. Atstāj nostāvēties apmēram 30 minūtes un pēc sasprindzināšanas šo novārījumu pievieno pilnai vannai.
Blakusefekti
Blakusparādības nav paredzamas. Tomēr ēterisko eļļu nevajadzētu lietot iekšēji. Vakarā nav ieteicams lietot vannu ar rozmarīnu, jo tai ir stimulējoša iedarbība un tā var ietekmēt miegu.