Hiperaktivitātei var būt dažādi cēloņi. Parasti tos iekļauj piemērotas ārstēšanas izvēlē.
Kas ir hiperaktivitāte?
Bieži vien bērnu hiperaktivitāti papildina koncentrācija problēmas; tas tā ir, piemēram, klātesot t.s. uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD). Termins hiperaktivitāte ir atvasināts no grieķu vai latīņu vārdiem pārmērīgs un rīkoties. Tādējādi hiperaktivitāte attiecas uz pārmērīgu cilvēku uzvedību, kuru viņi parasti nespēj pienācīgi kontrolēt. Hiperaktivitāte bieži ietekmē bērnus (zēni biežāk nekā meitenes). Medicīnā hiperaktivitāte tiek definēta kā simptoms, kas var būt saistīts ar dažādām garīgām vai pat fiziskām slimībām. Ne katrs bērns, kuram ir izteikta vēlme kustēties, ir automātiski hiperaktīvs; hiperaktivitāte šaurākā nozīmē ir medicīniska diagnoze. Bērnu hiperaktivitāti bieži pavada koncentrācija problēmas; tas tā ir, piemēram, klātesot t.s. uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD). Lai arī hiperaktīvie bērni, cita starpā, ir viegli novēršami un bieži skolā uzvedas nemierīgi, piemēram, viņu inteliģence parasti nav zemāka nekā bērniem, kuri necieš no hiperaktivitātes.
Cēloņi
Ne vienmēr ir iespējams skaidri noteikt pašreizējās hiperaktivitātes cēloņus. Hiperaktivitāti var izraisīt, piemēram, tādas garīgas slimības kā depresija or autisms (attīstības traucējumi, kas cita starpā izpaužas ar ierobežotu starppersonu komunikāciju un stereotipisku uzvedību). Var būt arī fiziskas slimības vadīt līdz hiperaktivitātei skartajos. Šīs slimības ietver hipertiroīdisms vai tā saukto Eņģeļa sindroms - kamēr hipertiroīdisms ir pārāk aktīva vairogdziedzeris, Angelmana sindromu izraisa iedzimts gēns mutācija.
Slimības ar šo simptomu
- Autisms
- Aspergera sindroms
- Afektīvie traucējumi
- Eņģeļa sindroms
- ADHD
- Hipertireoze
Diagnoze un gaita
Hiperaktivitātes diagnozi ne vienmēr ir viegli noteikt, jo robežas starp aktīvo un medicīniski hiperaktīvo bērnu bieži ir neskaidras. Speciālisti veic atbilstošu diagnozi, cita starpā, uzvedības novērojumu un aprūpētāju aprakstu līmenī, kā arī pamatojoties uz dažādu psiholoģisko testu procedūru rezultātiem. Ja ir aizdomas par fizisku saslimšanu kā hiperaktivitātes cēloni, to var pārbaudīt ar medicīniskām pārbaudēm. Hiperaktivitāte ir jānošķir tikai no lielas vēlmes kustēties, ko izraisa, piemēram, tādas sūdzības kā nemierīgo kāju sindroms (neiroloģiski traucējumi). Hiperaktivitāte skartajiem indivīdiem var izpausties jau zīdaiņa vai mazuļa vecumā; Piemēram, hiperaktīviem maziem bērniem ir tendence uz relatīvi zemu bīstamības apziņu, vienlaikus ļoti vēloties eksperimentēt. Hiperaktivitāte, ko neizraisa fiziskas slimības, bieži vien samazinās vai pazūd līdz ar pubertātes sākumu. Tomēr dažos gadījumos skartie indivīdi pieaugušā vecumā joprojām cieš no neregulāras hiperaktivitātes.
Komplikācijas
Hiperaktivitāti parasti diagnosticē kā daļu no ADHD (uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi) bērniem un pusaudžiem. In bērnudārzsskartajiem parasti jau ir grūti koncentrēties uz vienu darbību. Arī bērni bieži aizkavējas valodas attīstībā, tāpēc tiek traucēta komunikācija. Skolā skartajiem bērniem pēc stundām parasti ir problēmas; viņus pārņem prasības pēc klusuma un koncentrācija. Attiecīgi ievērojami pasliktinās sniegums skolā. Papildus individuālajiem mācību priekšmetiem parasti tiek traucēta arī smalkā motorika, kā rezultātā rodas netīrs rokraksts. Turklāt var būt sociālās dzīves pasliktināšanās, jo cietušās personas parasti ir pamanāmas arī agresivitātes dēļ. Sociālā izolācija noved pie psiholoģisko problēmu attīstības nākamajos gados līdz pat pilngadībai. Pastāvīgā nemiera dēļ skartie mēdz vadīt riskants dzīvesveids. Tas palielina varbūtību, ka persona pievērsīsies alkohols un citi narkotikas pusaudža gados. Atkarības problēmas var attīstīties pieaugušā vecumā. Ietekmētajām personām ir tendence attīstīties depresija un likumpārkāpumiem. Grūtības koncentrēties nopietni ierobežo pieaugušā dzīvi darbā un arī ģimenē. Ikdiena šķiet nestrukturēta un pilnīgi nejauša. Impulsivitāte var ietekmēt arī partneri. Skartās personas drausmīgo lēkmju dēļ tas var kaitēt partnerim, un partnerība var tikt sagrauta.
Kad vajadzētu doties pie ārsta?
Vāju hiperaktivitāti nav viegli atpazīt. Visbiežāk tas ir saistīts ar bērniem, bet pieaugušie var tikt ietekmēti arī, piemēram, pēc jaunu zāļu lietošanas. Ikvienam, kurš uzskata, ka viņu bērni ir nemierīgāki nekā citi, vajadzētu viņus nogādāt pie pediatra vai ģimenes ārsta. Pieaugušie, kuri ir gatavi saskarties ar diagnozi, vispirms dodas pie ģimenes ārsta. Temperaments un enerģija ir atšķirīgas lietas nekā hiperaktivitāte. Dzīvespriecīgam bērnam var vienkārši nepietiekami pārbaudīt vai viņam vajag vairāk svaiga gaisa, lai izlaistu tvaiku. Ārsts diagnosticē hiperaktivitāti, pamatojoties uz tipiskiem parametriem. Ja neesat pārliecināts, vai jums vajadzētu apmeklēt ārstu, vispirms jautājiet apkārtējiem cilvēkiem. Bērnu gadījumā ir noderīgi runāt uz bērnudārzs skolotāji vai skolotāji. Pieaugušajiem ir nepieciešams takts. Citi cilvēki noteikti pamanīs, ka attiecīgā persona ir mainījusies. Labs ģimenes ārsts rūpīgi vēro savu pacientu - kuru viņš labākajā gadījumā ir pazīstams gadiem ilgi -, pirms tiek nosūtīts pie speciālistiem. Ja speciālisti ātri nosaka hiperaktivitāti un nekavējoties lieto smagas zāles, ir jāievēro piesardzība, īpaši šajā jomā. Prioritāte ir rūpīgai pārbaudei. No otras puses, ir spēkā šāds gadījums: bez ārsta ieteikuma nedrīkst lietot bezrecepšu zāles.
Ārstēšana un terapija
Hiperaktivitātes ārstēšana cita starpā ir atkarīga no galvenajiem faktoriem. Hiperaktivitātes gadījumos, ko izraisījusi fiziska slimība, ārstēšanas mērķis parasti ir pirmais, lai ārstētu pamatā esošo stāvoklis. Bieži veiksmīgai pamatslimības kontrolei var būt arī pozitīva ietekme uz notiekošo hiperaktivitāti. Ja hiperaktivitāte notiek uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) kontekstā, vispirms vispirms tiek pārbaudīta ārstēšanas nepieciešamība. Ja jāveic atbilstoša ārstēšana, ārstēšanas plāns parasti tiek individuāli pielāgots attiecīgajam pacientam. The terapija hiperaktivitāte ADHD kontekstā parasti ietver dažādus aspektus: ja tiek ietekmēti bērni vai pusaudži, ne tikai pusaudžus, bet arī aprūpētājus (piemēram, skolotājus) parasti informē par traucējuma pamatīpašībām un iespējamiem veidiem, kā ar to rīkoties. Īpaša apmācība aprūpētājiem var atvieglot hiperaktivitātes problēmu. Psihoterapeitiskā kontekstā pasākumusskartā persona var arī iemācīties labāk kontrolēt vai novirzīt hiperaktivitāti. Visbeidzot, smagos vai vidēji smagos gadījumos papildus var izmantot zāles pret hiperaktivitāti terapija komponents. Atbilstošie medikamenti parasti iedarbojas uz vielmaiņas procesiem smadzenes.
Perspektīvas un prognozes
Parasti hiperaktivitāte ietekmē galvenokārt bērnus, tomēr arī pieaugušie var ciest no šī simptoma. Hiperaktivitāti galvenokārt raksturo koncentrācijas traucējumi. Ietekmētie cilvēki nevar koncentrēties darbā vai skolā un parādīt zemu sniegumu. Tāpēc cilvēkiem ar hiperaktivitāti ir salīdzinoši grūti vadīt regulāru ikdienas dzīvi un regulāri apmeklēt darbu. Salīdzinoši bieži cilvēki saslimst ar hiperaktivitāti un tā atkal pazūd pati, pat bez ārstēšanas. Tas, vai šis gadījums patiešām notiek, ir ļoti atkarīgs no skartās personas sociālās vides un viņa vispārējās garīgās un fiziskās stāvoklis. Cilvēkus, kuriem kopš dzimšanas ir bijusi hiperaktivitāte, parasti nevar pilnībā izārstēt. Simptoms bieži tiek ārstēts ar medikamentiem, kas pilnībā neatrisina problēmu, bet tikai ierobežo hiperaktivitāti. Šīs zāles jālieto atkal un atkal, lai varētu dzīvot parasto ikdienas dzīvi. Turpmākā ārstēšanas daļa norit psiholoģiski un galvenokārt ir vērsta uz hiperaktivitātes cēloņiem, ja tie nav ģenētiski vai to izraisa kaitīgas vielas. To, vai hiperaktivitātes ārstēšana noved pie panākumiem, nevar vispārēji paredzēt.
Profilakse
Tā kā hiperaktivitātes cēloņus ne vienmēr var skaidri noteikt, profilakse ir gandrīz neiespējama. Tomēr, ja parādās hiperaktivitātes simptomi, savlaicīga ārsta vizīte var veicināt medicīnisko un / vai psiholoģisko stāvokli agrīnā stadijā pasākumus. Tādā veidā var novērst hiperaktivitātes izraisītu simptomu saasināšanos un / vai jaunas sociālās problēmas.
Ko jūs varat darīt pats
Kopš cukurs patēriņš var veicināt hiperaktivitāti, a uzturs zems cukurs ir vērts mēģināt. Īpaši tiek samazināti saldumi, saldie konditorejas izstrādājumi un saldie dzērieni. Papildus tam veselīgs un līdzsvarots uzturs šķiet, arī pozitīvi ietekmē uzbudinājuma iekšējo stāvokli. Skaidras struktūras ir ļoti svarīgas ikdienas dzīvē ar hiperaktivitāti. Tas ietver fiksētus gulēšanas un celšanās laikus, regulāras maltītes un regulāras aktivitātes. Jo īpaši vakarā pirms gulēšanas rituāli var palīdzēt nomierināties. Tas attiecas ne tikai uz hiperaktīviem bērniem, bet arī uz pieaugušajiem. Īpaši gulējot, zema stimula vide var būt izdevīga. Citi cilvēki, kas dzīvo vienā mājsaimniecībā, var palīdzēt šajā strukturēšanā. Tomēr, īpaši pusaudžiem un pieaugušajiem, bieži ir lietderīgi noteikt robežas, lai skartā persona nejustos patronizēta vai citi cilvēki izmantotu situāciju, lai nesamērīgi kontrolētu skarto personu. Atpūta paņēmieni veicina arī pašpalīdzību. Autogēna apmācība, progresējošs muskulis atpūta, meditācija, un uzmanība trenē iekšējo uztveri, mazina fizisko un psiholoģisko spriedzi un veicina spēju reflektēt.
