Vācijā ir aptuveni septiņi miljoni cilvēku, kuriem ir diagnosticēta diagnoze diabēts mellitus - bet aplēses liecina, ka ir daudz vairāk skarto cilvēku, kuriem slimība joprojām nav diagnosticēta. Jo vairāk cilvēku zina par briesmām, ko rada diabēts, tā cēloņi un simptomi, jo ātrāk tos var atpazīt un veikt pretpasākumus. Turpmāk mēs jūs iepazīstināsim ar vielmaiņas slimības cēloņiem un pazīmēm un paskaidrosim, kādi izmeklējumi ir nepieciešami diagnostikai un kā tiek veikta ārstēšana.
Definīcija: kas ir diabēts?
Kad cilvēki runāt par diabēts, tie parasti nozīmē cukura diabēts. Cukura diabēts ir hronisks cukurs vielmaiņa. Šeit rodas sarunvalodas termins “diabēts”. Ir dažādas formas cukura diabēts, kuru cēloņi un simptomi ir atšķirīgi un kuriem nepieciešama atšķirīga ārstēšana. Visizplatītākās formas ir 1. un 2. tipa diabēts, un 2. tipa cukura diabēts ir apmēram 90 līdz 95 procenti gadījumu. Abos apstākļos hormons insulīna spēlē svarīgu lomu.
Lūk, kā insulīns ietekmē glikozes līmeni asinīs
bērns ir viens no ogļhidrāti un ir svarīgs enerģijas avots. Mēs patērējam cukurs ne tikai ar saldumiem, bet galvenokārt cietes veidā, piemēram, graudaugi vai kartupeļi. Gremošanas gaitā mūsu ķermenis noārda ogļhidrāti ražot glikoze. Tas palielina asinis - cukura līmenis, ti, cukura daudzums asinis. Lai šis cukurs pārietu no asinis ķermeņa šūnās, kur vajadzīga enerģija, paša organisma hormons insulīna ir vajadzīgs. Kad koncentrācija paaugstinās cukura līmenis asinīs, insulīna tiek izvadīts asinīs no dažām aizkuņģa dziedzera šūnām (tās sauc par Langerhansa šūnām), kas pēc tam palīdz cukuru transportēt šūnās, tādējādi pazeminot cukurs asinīs līmenī. Tomēr, ja aizkuņģa dziedzeris vairs neražo pietiekami daudz insulīna vai šūnas vairs nereaģē uz insulīnu pareizi, glikoze no asinīm vairs nesasniedz šūnas. Kamēr orgāni ir "badā", jo tajā nav cukura, cukurs koncentrācija asinīs ir ļoti augsts. Daļa no liekā cukura tiek izvadīta ar urīnu. Tas izraisa urīna uzņemšanu saldumā garša - kas agrāk tika izmantots diabēta diagnosticēšanai. Šeit rodas slimības nosaukums: cukura diabēts nozīmē kaut ko līdzīgu “medus- salda plūsma. ”
Cukura diabēta formas un cēloņi
Cukura diabēts var izraisīt visdažādākos cēloņus. Atkarībā no attiecīgā cēloņa tiek izdalītas šādas diabēta formas:
- 1. tipa diabēta gadījumā insulīnu ražojošās aizkuņģa dziedzera šūnas (beta šūnas) parasti tiek iznīcinātas bērnība vai pusaudža vecums ar imūno procesu (ti, autoimūna slimība) - šīs agrīnās parādības dēļ to sauc arī par nepilngadīgo diabētu. Šajā diabēta formā ir tā saucamais absolūtais insulīna deficīts.
- 2. tipa cukura diabēts parasti ir aptaukošanās, kustību trūkums un neveselīga uzturs. Šī forma attīstās pakāpeniski no jaunattīstības insulīna rezistence un tiek trivializēts, ko sauc arī par pieaugušo diabētu. Tomēr tam nevajadzētu slēpt faktu, ka arī jaunāki pieaugušie var attīstīt šo diabēta formu.
- Neoficiālajā nosaukumā 3. tipa diabēts ir ļoti daudzveidīga dažādu un ļoti retu diabēta formu grupa. Cēloņi šeit ir:
- Bēta šūnu ģenētiskie defekti, kas kavē insulīna izdalīšanos (MODY formas).
- Insulīna darbības ģenētiskie defekti (piemēram, Rabsona-Mendenhalla sindroms).
- Aizkuņģa dziedzera slimības (piemēram, hroniskas pankreatīts or cistiskā fibroze).
- Hormonālie traucējumi (piemēram, Kušinga sindroms or akromegālija).
- Zāles vai ķīmiskas vielas (piemēram, kortikosteroīdi vai norīts vairogdziedzeris) hormoni).
- Infekcijas (piemēram, citomegālija).
- Neparastas imūnmediēta diabēta formas (piemēram, autoimūna insulīna sindroms).
- Citi ģenētiski cēloņi (piemēram, Volframa sindroms vai Dauna sindroms).
- Gestācijas diabēts (gestācijas diabēts) ir cukura diabēts, kas, kā norāda nosaukums, pirmo reizi tiek diagnosticēts laikā grūtniecībaneatkarīgi no tā, vai slimība iepriekš nebija diagnosticēta. Parasti tā ir 1. tipa cukura diabēts vai 2. tips.
- LADA (latents autoimūns diabēts pieaugušajiem) ir īpaša 1. tipa cukura diabēts, kas ir novēlota parādīšanās un notiek tikai pieaugušajiem. Agrīnā stadijā to bieži sajauc ar 2. tipa cukura diabētu un tikai pakāpeniski attīstās 1. tipa cukura diabēts.
Kas izraisa 2. tipa cukura diabētu?
2. tipa cukura diabēts ir visizplatītākā cukura diabēta forma. Tās attīstību daudzos gadījumos ietekmē dzīvesveids: bieži vien izraisītājs ir neveselīga uzturs, pārāk maz vingrinājumu un būt liekais svars. Aptaukošanās orgāniem prasa arvien vairāk insulīna, līdz tie ļauj cukurs asinīs lai ievadītu šūnas. Tas ir pazīstams kā insulīna rezistence, kas ir svarīgs cukura diabēta priekštecis. Tajā pašā laikā insulīna pārprodukcijas gadi, ko rada pieaugošais pieprasījums, noved pie sava veida insulīna ražošanas šūnu “izsīkuma”. Tas nozīmē, ka insulīns joprojām tiek ražots, bet ne pietiekami. Tāpēc eksperti runā par relatīvu insulīna deficītu. Papildus iepriekš minētajiem faktoriem riska faktori ietver arī smēķēšana, paaugstināts asinsspiediens un paaugstināts lipīdu līmenis asinīs. Tomēr ģenētiska nosliece, vecāks vecums vai daži medikamenti (piemēram, kortizons) var būt arī loma slimības attīstībā.
Diabēta simptomi un pazīmes
Agrīna diabēta atklāšana ir svarīga, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu un izvairītos no sekundārām slimībām. Bet kā jūs atpazīsit diabētu? Iespējamās diabēta pazīmes vai simptomi ir:
- Pārmērīgas slāpes
- Paaugstināta urinēšana un liela daudzuma urīna izvadīšana - īpaši naktīs
- Tieksme uz infekcijām, piemēram, urīnceļu infekcijām.
- Briesmīga apetīte
- Nogurums, spēku izsīkums un snieguma kritums
- Slikti dziedējošas brūces
- Sausa un niezoša āda
- Smagas kājas
- Pārmērīga vai samazināta svīšana
2. tipa cukura diabēts gadu gaitā parasti attīstās lēni, savukārt 1. tipa cukura diabēts biežāk attīstās dažu nedēļu laikā. Šī slimības forma var izraisīt arī neizskaidrojamu svara zudumu un kuņģa-zarnu trakta problēmas.
Kas notiek, ja diabēts netiek atklāts?
Ja diabēts netiek pamanīts vai tiek pienācīgi ārstēts, pastāvīgi paaugstināts cukurs asinīs var izraisīt nopietnas komplikācijas. Piemēram, insulīna trūkums var izraisīt diabētiskā koma ar nelabums, vemšana un bezsamaņā. Augstas asinis glikoze līmenis arī bojā asinis kuģi laika gaitā var radīt neatgriezenisku kaitējumu acīm, kājām, sirds, nieres un citi orgāni. Tāpēc diabēta slimniekiem ir paaugstināts tādu slimību attīstības risks kā nervu bojājumi, insultu, sirds uzbrukumi niere neveiksme, augsts asinsspiediens or erektilā disfunkcija. Gestācijas diabēts galvenokārt apdraud bērnu, un tas var arī attīstīties tā sauktajā saindēšanās ar grūtniecību (gestoze). Kas ir problemātisks diabēta gadījumā, tas parasti ir lēns insulīna rezistence. Daudz iekšējie orgāni jau ir skarti, kamēr slimība vēl nav zināma vai simptomi un pazīmes vēl nav acīmredzamas. Jūs varat izlasīt detalizētu informāciju par iespējamo diabēta sekas šajā rakstā. Šeit mēs arī informējam jūs par cukura diabēta gaitu.
Terapijai ne vienmēr nepieciešams insulīns
Lielais iespējamo sekundāro slimību skaits parāda, cik svarīgi ir ārstēt diabētu. Katrā gadījumā ārstēšana ir atkarīga no slimības cēloņa un formas. 1. tipa cukura diabēta gadījumā insulīns injekcijas ir nepieciešami uz mūžu. 2. tipa cukura diabēta gadījumā vissvarīgākais pasākumus iekļaut izmaiņas uzturs un dzīvesveids, piemēram, vairāk vingrinājumu veidā. Papildus, tabletes (zināms kā antidiabētiķi) un insulīns var palīdzēt samazināt glikozes līmeni asinīs. Plašāku informāciju par diabēta ārstēšanu varat atrast šeit.
2. tipa diabēta novēršana: ko jūs varat darīt
Ne visas diabēta formas var novērst. Bet attiecībā uz visbiežāk sastopamo 2. tipa cukura diabēta formu a veselība-apzināts dzīvesveids tiek uzskatīts par vissvarīgāko pasākumu diabēta riska mazināšanai. Šie tipi ir noderīgi, lai novērstu 2. tipa cukura diabētu:
- Izvairieties no liekā svara un sakiet, ka cīņā ir īpaši esošie vēdera tauki.
- Pārvietot: Jau 30 līdz 60 minūtes ilgu vingrinājumu katru dienu palīdz uzlabot jūsu veselība.
- Ēd veselīgi. Īpaši samaziniet tauku (īpaši dzīvnieku tauku), cukura, sāls, bezalkoholisko dzērienu, kā arī alkohols un tā vietā sasniedziet šķiedrvielas (piemēram, augļos, dārzeņos un pilngraudos), zivis un omega-3 taukskābes (piemēram, linsēklu eļļā vai siļķēs).
- Pietiekami gulēt un nodrošināt pietiekami daudz atpūta, jo miega trūkums un uzsvars var negatīvi ietekmēt cukura līmeni asinīs.
- Izvairīties augsts asinsspiediens, jo tas palielina sekundāro slimību risku kombinācijā ar diabētu.
- Atturēties no smēķēšana, jo tas negatīvi ietekmē vielmaiņu.
