Grēmas terapija
Pirmais solis grēmas jāņem vērā grēmas rašanās riska faktori. Tie ietver alkohola lietošanu, nikotīns, kafija, taukaini, pikanti, saldi ēdieni, liekais svars un pārmērīgs stress. Vispirms attiecīgajiem ir jācenšas pēc iespējas novērst iespējamos riska faktorus.
Tas ne vienmēr ir viegli - piemēram, stresa gadījumā, bet arī tādu atkarību gadījumā kā nikotīns patēriņš un liekais svars - bet, ja riska faktors saglabājas, varbūtība grēmas atkārtošanās ir ļoti augsta. Daudzas cietušās personas, par kurām sūdzas grēmas, it īpaši naktīs, gulēt ar nedaudz paaugstinātu ķermeņa augšdaļu. Turklāt vajadzētu izvairīties no lielām maltītēm īsi pirms gulētiešanas.
Ir daudz sadzīves līdzekļu, kas, domājams, palīdz pret grēmas. Tomēr nevienam nav pierādīta priekšrocības, tāpēc jums vajadzētu individuāli izmēģināt to, kas jums palīdz. Šeit ir daudz padomu no kuņģisdraudzīgas tējas košļājamā gumija košļājamo, lai apēstu sauju riekstu, dzertu pienu vai paņemtu nātrijs bikarbonāts.
Ja ar iepriekš minētajiem pasākumiem nevar pietiekami ierobežot grēmas, efektīvu grēmas ārstēšanu var panākt, izmantojot tā sauktos protonu sūkņa inhibitorus. Tās ir zāles, kas ievērojami kavē skābes veidošanos kuņģis. Tipiski piemēri ir pantoprazols un omeprazols.
Ja ir grēmas bez reāla iekaisuma kuņģis odere, ja nepieciešams, pietiek ar vienu tableti. Ja jau ir iekaisusi barības vada gļotāda, regulāra uzņemšana vairāku nedēļu laikā var sniegt atvieglojumu. Ja grēmas atkārtojas, var būt nepieciešams: gastroskopija izpildīts.
Tomēr tas nekādā gadījumā nav nepieciešams katram pacientam ar grēmas. Pastāvīgi vai ievērojami pieaugoši simptomi, vemšana of asinis, melni izkārnījumi un neskaidra klātbūtne anēmija var norādīt, ka turpmāka diagnoze var būt noderīga vai nepieciešama. Riopan ® (antacīds līdzeklis) bieži tiek reklamēts kā akūta grēmas terapija.
Tas ir līdzeklis, kas paredzēts kuņģa skābes neitralizēšanai, ti, lai padarītu to mazāk skābu. Iedarbībai vajadzētu būt ātrai un ilgt vairākas stundas. Riopan ® ir pieejams kā tablete vai kā norīšanas gēls.
Tomēr visefektīvākās zāles pret biežu grēmas ar barības vada gļotādas iekaisumu ir protonu sūkņa inhibitori, piemēram, pantoprazols vai omeprazols. Efekts notiek salīdzinoši ātri un ilgst ilgu laiku. Tā kā grēmas rodas palielinātas kuņģa skābes veidošanās dēļ, ieteicams lietot pārtikas produktus, kuru gremošana nav atkarīga no daudz kuņģa skābes.
Skābes ražošanas šūnas kuņģī galvenokārt reaģē uz taukiem un vienkāršajiem cukuriem, bet arī nedaudz uz proteīni. Tāpēc skartajiem vajadzētu izvairīties no taukainām maltītēm (piemēram, trekna steika ar mērci) un no saldiem dzērieniem. Jāizvairās arī no kafijas un alkohola, jo tie pastiprina skābo vidi kuņģa iekšienē.
Ir ieteicams ēst sārmainu pārtiku, piemēram, piena produktus ar zemu tauku saturu (piesardzīgi, bieži vien ar papildu cukuru!) Un kartupeļus, rīsus un pilngraudu makaronus. Būtu jāsamazina arī kopējais ēdienreizes daudzums.
Pacientiem ar grēmas vajadzētu ēst bieži mazas maltītes, nevis lielas, pārpilnas porcijas. Ja sāpes izraisa kuņģa kustības, ir izdevīgi ēst arī mīkstu pārtiku, jo tie pārāk nenoslogo kuņģa darbību (kartupeļu biezeni, mīkstās nūdeles, rīsu pudiņš, zupas). Vēlams arī no ēdienkartes aizliegt karstās garšvielas, jo tās var vēl vairāk sabojāt jau tā kairināto vēdera apvalku.
Runājot par grēmas un no tā izrietošajiem sekām (piemēram, barības vada iekaisums), ir viena aktīvo sastāvdaļu grupa, kas tiek uzskatīta par ļoti efektīvu un ar salīdzinoši nedaudzām blakusparādībām: protonu sūkņa inhibitori. Viņi uzbrūk noteiktām šūnām un tur pie noteiktiem sūkņiem un samazina skābes veidošanos kuņģī. Kuņģa skābe tādējādi kļūst mazāk skāba un tādējādi arī mazāk "kodīga".
Divi galvenie šīs grupas zāļu pārstāvji ir pantoprazols un omeprazolsReizēm grēmas gadījumā pietiek ar vienu uzņemšanu, ja nepieciešams. Regulāru sūdzību un jau esoša barības vada iekaisuma gadījumā ieteicama ikdienas terapija dažu nedēļu laikā. Ja simptomi neizzūd, jākonsultējas ar ārstējošo ģimenes ārstu.
Pantoprazolu un omeprazolu aptiekās var iegādāties bez receptes. Ir daudz sadzīves līdzekļu, kas, kā teikts, palīdz pret grēmas. Tomēr kopumā nav ticamu pierādījumu par neviena no šiem mājsaimniecības līdzekļiem efektivitāti.
Galu galā viens līdzeklis ir efektīvāks par otru; skartajiem vislabāk ir izmēģināt, kurš dod vislabākos rezultātus. Iespējamie mājas aizsardzības līdzekļi pret dedzināšanu ietver siltu tēju (piemēram kumelīte), nedaudz riekstu, košļājamā gumija, piens, sodas bikarbonāts, kas izšķīdināts siltā ūdenī, un citi. Svarīgāks par šiem mājas līdzekļiem tomēr galu galā novērš PIRMS simptomu rašanās, izvairoties no alkohola, nikotīns un jutīgiem cilvēkiem - kafija.
Turklāt var būt noderīgi gulēt ar nedaudz paaugstinātu ķermeņa augšdaļu un ēst tikai nelielu maltīti kopā ar vakariņām. Piens ir viens no mājsaimniecības līdzekļiem, kas, kā teikts, pozitīvi ietekmē grēmas. Tiek apgalvots, ka tas neitralizē kuņģa skābi.
Kopumā jāsaka, ka piena terapeitiskā izmantošana Sodbrennen ārstēšanā ir diezgan apšaubāma, tomēr, protams, to var izmēģināt dabiski, kas viņiem palīdz, tas ir individuāli ļoti atšķirīgi. Nepareizais uzturs var izraisīt biežākas grēmas. Īpaši pikanta, taukaina un ļoti salda pārtika var stimulēt skābes veidošanos kuņģī un tādējādi izraisīt atpakaļplūdi barības vadā.
Alkohols arī palielina sekrēciju kuņģa skābe, bet tajā pašā laikā pazemina barības vada apakšējā sfinktera muskuļa tonusu, kas atvieglo skābes ieplūšanu barības vadā. Tiek teikts, ka viena tējkarote cepamās soda, kas izšķīdināta glāzē remdena ūdens, rada brīnumus pret grēmas. Iemesls tam ir tāds nātrijs bikarbonāts ir sārmains, bet kuņģa skābe ir skāba, tāpēc tiek teikts, ka nātrija bikarbonāts palīdz neitralizēt kuņģa skābi.
Tas nav zinātniski pierādīts. Tomēr daudzi skartie cilvēki pamana pozitīvu efektu. Protams, uzņemšana nātrijs grēmas gadījumā bikarbonātam nevajadzētu būt pastāvīgam, tādēļ, ja grēmas rodas atkārtoti, vajadzības gadījumā jākonsultējas ar ārstējošo ārstu, kurš pēc tam var izlemt, vai nepieciešama turpmāka diagnostika.
Kopš mākslas homeopātija ir balstīts uz empīrisko medicīnu un savos apsvērumos iekļauj visu organismu, šeit nevar sniegt vispārēju ieteikumu no parastās medicīnas viedokļa. Tomēr daži no homeopātiskajiem līdzekļiem, kurus lieto īpaši bieži, ir šādi: Nux vomica D6 Robinia pseudoacacia, Arsenicum albums, Bismutum subnitricum, Chamomilla un Likopodijs. Šīslera sāļu iedarbība ir balstīta uz teoriju, ka slimības izraisa skābes bāzes nelīdzsvarotība līdzsvarot ķermeņa.
Tomēr, tā kā ķermenim ir lieliska sistēma (nieres un plaušas), sistēmiska nelīdzsvarotība rodas tikai smagu slimību, piemēram, nieru mazspējas gadījumā. Tikai tad ir jēga no sistēmiskas terapijas ar noteiktiem sāļiem. Ja noteikts Schüssler sāls ir tikai sārmains, īsā laikā var būt noderīgi kompensēt simptomātiska kuņģa skābo vidi.
Līdzīgs homeopātija, tās ir empīriskas vērtības ārpus parastās medicīnas. Bieži tiek izmantots Schüssler sāls Nr. 9 Sodium phosphoricum.
Arī laikā grūtniecība, principā ir atļauti tādi līdzekļi kā Riopan un Omeprazol, taču katra zāļu uzņemšana ir jānosver un vispirms jānoskaidro ārstējošajam ginekologam. Tāpēc grūtniecēm jākoncentrējas uz citām iespējām, piemēram, gulēt ar paaugstinātu ķermeņa augšdaļu un izvairīties no lielām maltītēm vakarā. Var izmēģināt arī mājas aizsardzības līdzekļus, piemēram, siltu kumelīte tēja vai nedaudz riekstu.
Visi šīs sērijas raksti:
