Magnijs ir sārmzemju grupas elements, un uz tā ir simbols “Mg”. Tā kā minerālam ir augsta ķīmiskā reaktivitāte, tas dabā sastopams nevis elementārā, bet tikai katjoni saistītā veidā – piemēram, kā magnezīts (MgCO3), dolomīts (MgCO3* Ca-CO3), kizerīts (MgSO4* H2O), magnija hlorīds. (MgCl2) un magnija bromīds (MgBr2). Magnijs… Magnijs: definīcija, sintēze, absorbcija, transports un izplatīšana
Magnijs ir būtisks kofaktors vairāk nekā 300 starpposma metabolisma enzīmu reakcijās. Aktivizējot lielāko daļu no ATP atkarīgo enzīmu, piemēram, kināzes, aminopeptidāzes, nukleotidāzes, piruvāta oksidāzes, fosfatāzes, glutamināzes un karboksipeptidāzes, minerāls ir iesaistīts daudzos vielmaiņas procesos, tostarp oksidatīvā fosforilēšanā, glikolīzē un olbaltumvielu un nukleīnskābju sintēzē. Magnijs ir šādu ārpusšūnu sastāvdaļa… Magnijs: funkcijas
Magnija mijiedarbība ar citiem līdzekļiem (mikroelementi, pārtikas produkti, zāles): D vitamīns un kalcijs D vitamīna aktīvā forma (kalcitriols) var nedaudz palielināt magnija uzsūkšanos zarnās, tas ir, uzsūkšanos caur zarnām. No otras puses, magnija absorbcija, šķiet, nav atkarīga no kalcitriola, atšķirībā no kalcija un fosfāta absorbcijas. Tas… Magnijs: mijiedarbība
Smags magnija deficīts ir ārkārtīgi reti. Pirmā deficīta pazīme ir magnija līmenis serumā zem normas - hipomagnēmija (magnija deficīts). Laika gaitā kalcija līmenis serumā arī sāk samazināties, lai gan PTH (parathormons) paaugstinās, lai kompensētu zaudējumus, un pat ja ar pārtiku tiek uzņemts pietiekams daudzums kalcija. Parasti,… Magnijs: deficīta simptomi
Grupas, kurām ir hipomagnēmijas deficīta risks (magnija deficīts; <0.8 mmol/L), ietver personas, kuru vecums ir> 65 gadi (samazināta uztura uzņemšana, palielināts nieru zudums, jo palielinās saslimstība ar slimībām un arvien vairāk tiek lietotas zāles, piemēram, cilpas diurētiskie līdzekļi un citi. Samazināta uzņemšana, piemēram, nepietiekams uzturs hroniska alkoholisma gadījumā, parenterāla uzturs bez atbilstošas magnija piedevas Zarnu zudums un… Magnijs: riska grupas
Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA) pēdējo reizi novērtēja vitamīnu un minerālvielu drošumu 2006. gadā un noteica tā saukto pieļaujamo augšējo uzņemšanas līmeni (UL) katram mikroelementam, ja bija pieejami pietiekami dati. Šis UL atspoguļo maksimālo drošo mikroelementa līmeni, kas neradīs nelabvēlīgu ietekmi, ja to katru dienu ņem no visiem avotiem… Magnijs: drošības novērtējums
Kalcijs ir ķīmiskais elements ar elementa simbolu Ca un atomskaitli 20. Tas pieder pie sārmzemju metālu grupas un ir piektais visbiežāk sastopamais elements uz Zemes. Kalcijs ir būtisks (vitāls) minerāls cilvēkiem, un tas notiek organismā tikai kā divvērtīgs katjons (Ca2+). Uzsūkšanās Ar pārtiku saistītajam kalcijam jābūt… Kalcijs: definīcija, sintēze, absorbcija, transports un izplatība
Kalcija funkcijas skeleta sistēmai un zobiem: Skeleta sistēmas stabilitāte – papildus kolagēna matricai kalcija sāļi ir skeleta sistēmas stabilizējošais faktors; kalcijs kopā ar neorganisko fosfātu hidroksilapatīta veidā veic atbalsta funkcijas kaulos un zobos un piešķir kauliem spēku, lai saglabātu… Kalcijs: funkcijas
Kalcija mijiedarbība ar citiem līdzekļiem (mikroelementiem, pārtikas produktiem): dažādi uztura faktori var izraisīt negatīvu kalcija līdzsvaru, kā rezultātā caur nierēm un zarnām tiek izvadīts vairāk kalcija, nekā tiek absorbēts – šis kalcijs nāk no kauliem. Piemēram, daži pārtikas produkti vai to sastāvdaļas kavē kalcija uzsūkšanos zarnās. Tie ietver: pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, kviešu klijas,… Kalcijs: mijiedarbība
Hipokalciēmija (kalcija deficīts) var būt saistīta ar šādiem simptomiem. Osteomalācija Katarakta Trofiski ādas bojājumi Hiperrefleksija Tetānija Smadzeņu krampji Zems kalcija līmenis serumā, iespējams, norāda uz patoloģisku epitēlijķermenīšu darbību, un tas reti ir saistīts ar nepietiekamu kalcija uzņemšanu, jo skelets darbojas kā liela kalcija rezerves krātuve, palīdzot uzturēt kalcija līmeni serumā… Kalcijs: deficīta simptomi
Tālāk sniegtie Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) ir paredzēti veseliem cilvēkiem ar normālu svaru. Tie neattiecas uz slimu un atveseļojošu cilvēku piedāvājumu. Tāpēc individuālās prasības var būt augstākas par DGE uzņemšanas ieteikumiem (piemēram, uztura paradumu, stimulantu lietošanas, ilgstošu medikamentu dēļ ... Fosfors: piegāde
Tālāk sniegtie Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) ir paredzēti veseliem cilvēkiem ar normālu svaru. Tie neattiecas uz slimu un atveseļojošu cilvēku piedāvājumu. Tāpēc individuālās prasības var būt augstākas par DGE uzņemšanas ieteikumiem (piemēram, uztura paradumu, stimulantu lietošanas, ilgstošu medikamentu dēļ ... Nātrijs un hlorīds: piegāde
