Kādas ir piparmētru sekas?
Piparmētrai (Mentha x piperita) galvenokārt piemīt spazmolītiska un žults plūsmu veicinoša iedarbība. Turklāt ārstniecības augam ir aprakstīta pretmikrobu, pretvīrusu un diurētiskā iedarbība.
Medicīniski atzīti pielietojumi
Piparmētru lapu izmantošana krampjveida gremošanas sūdzību un meteorisms ir medicīniski atzīta. Ārstniecības auga lapas var būt noderīgas arī krampjveida sūdzībām žultspūslī un žultsvados.
Kā lieto piparmētru?
Piparmētras (lapas, eļļa) var lietot ārstnieciski gatavu preparātu veidā vai kā tēju. Aromterapijā bieži izmanto ārstniecības auga ēterisko eļļu.
Ja simptomi saglabājas ilgu laiku vai pat pasliktinās, neskatoties uz ārstēšanu, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Piparmētra kā tēja
Tāda pati dienas deva attiecas uz bērniem no desmit gadiem un pusaudžiem. Bērniem no četriem līdz deviņiem gadiem ieteicami ne vairāk kā trīs līdz pieci grami piparmētru lapu dienā, bet bērniem no viena līdz trīs gadiem – ne vairāk kā viens līdz trīs grami. Pirmajā dzīves gadā piparmētru tēja jādod vēl mazāk. Vēl labāk, lai zīdaiņiem vispār nevajadzētu dot piparmētru tēju, lai būtu drošībā.
Gatavie preparāti ar piparmētru
Piparmētru tējas iedarbība ir atkarīga no izmantoto lapu aktīvo vielu satura, un tas dažkārt var atšķirties atkarībā no audzēšanas reģiona, šķirnes un ražas novākšanas laika (lai gan aptieku ārstnieciskajām tējām ir noteikts minimālais aktīvo vielu saturs).
Piemēram, kairinātu zarnu simptomu gadījumā var būt noderīgi lietot zarnās šķīstošās kapsulas ar piparmētru eļļu: tās transportē aktīvās sastāvdaļas lielā koncentrācijā tieši uz mērķa vietu (zarnu).
Precīzi piparmētru preparātu lietošanu un dozēšanu var uzzināt lietošanas instrukcijā vai pie farmaceita.
Piparmētra aromterapijā
Pret sasprindzinājuma galvassāpēm var palīdzēt ierīvēšanās ar spēcīgi atvēsinošo piparmētru eļļu: uzlieciet vienu līdz divus pilienus ēteriskās eļļas uz kabatlakatiņa un berzējiet ar to kaklu un deniņus.
Lai ieelpotu saaukstēšanos, ievietojiet piparmētru eļļas pilienu bļodā ar karstu ūdeni. Tagad uzvelciet dvieli virs galvas un turiet atvērto seju virs augošajiem tvaikiem. Lēnām un dziļi ieelpojiet. Uzmanību: ja tvaiki ir pārāk karsti, varat apdegties!
Pilnai vannai saaukstēšanās gadījumā ar galvassāpēm varat izmantot arī piparmētru, ciprese, niaouli un kardamona pamatmaisījumu: pievienojiet desmit pilienus ēterisko eļļu maisījuma tasei piena un pēc tam visu ielejiet vannas ūdenī.
Vai ņem piparmētru eļļu?
Reizēm piparmētru eļļu lieto arī, piemēram, pret kairinātu zarnu sindromu. Jautājiet par to pieredzējušam ārstam vai alternatīvam ārstam vai iegādājieties aptiekā gatavu preparātu ar piparmētru eļļu.
Piparmētru tēja parasti ir labi panesama. Tomēr nav zināms, kādas sekas veselībai ir ilgstošam un/vai lielam patēriņam. Personas, kuras ir jutīgas pret kuņģi, uz piparmētru vai tās preparātu iekšēju lietošanu reizēm reaģē ar kuņģa sūdzībām.
Piparmētru eļļas ārēja lietošana dažkārt izraisa ādas kairinājumu un ekzēmu.
Inhalācijas ar piparmētru eļļu var kairināt elpceļus jutīgiem cilvēkiem.
Sekojošais attiecas uz visām ēteriskajām eļļām: Izmantojiet tikai 100% dabīgas ēteriskās eļļas – vēlams tādas, kas iegūtas no augiem, kas audzēti bioloģiski vai savākti savvaļā.
Piparmētru eļļu nedrīkst uzklāt uz zīdaiņu vai mazu bērnu sejas un krūtīm, jo tas var izraisīt dzīvībai bīstamu laringospazmu (glotisku spazmu) ar elpošanas traucējumiem. Zīdaiņiem un maziem bērniem arī nevajadzētu norīt eļļu. Vispār, ēterisko eļļu lietošanu (iekšēji un ārēji) bērniem vispirms vienmēr vajadzētu apspriest ar ārstu!
Daži šķidrie piparmētru preparāti satur alkoholu. Tāpēc tos nevajadzētu lietot pastāvīgi. Bērniem un alkoholiķiem šādi alkoholiskie ekstrakti vispār nav piemēroti.
Kā iegūt piparmētru un tās produktus
Gatavos ārstniecības preparātus uz piparmētru bāzes, precīzi dozējot atbilstoši farmakopejai, kā arī kaltētas lapas tējas pagatavošanai (ārstnieciskā tēja) un ēterisko eļļu var atrast jebkurā aptiekā. Ievērojiet attiecīgo lietošanas instrukciju un jautājiet savam ārstam vai farmaceitam, kā pareizi lietot un dozēt preparātus (piemēram, bērniem vai grūtniecības un zīdīšanas laikā).
Interesanti fakti par piparmētru
Sasmalcinot piparmētru lapas starp pirkstiem, izdalās dziedzeros uzkrātā ēteriskā eļļa (piparmētru eļļa, M. piperitae aetheroluem). Tas izdala tipisku, intensīvu piparmētru smaržu. Lapu garša ir nedaudz piparota, kas radīja nosaukumu piparmētra (latīņu: piperita = piparu).
