Magnijs: riska grupas

Grupas, kurām ir deficīta-hipomagnezēmijas risks (magnijs trūkums; <0.8 mmol / L) -iekļauj indivīdus ar

  • Vecums> = 65 gadi (samazināta uztura uzņemšana, palielināts nieru zudums, jo palielinās saslimstība ar slimībām un pieaugoša zāļu lietošana, piemēram, cilpa diurētiskie līdzekļi un citi.
  • Samazināta uzņemšana, piemēram, nepietiekams uzturs hroniska alkoholisma gadījumā, parenterāla barošana bez pietiekama magnija piedevas
  • Zarnu zudumi un absorbcijas traucējumi, piemēram, kuņģa sulas zuduma dēļ vemšanas laikā, akūta un hroniska caureja, malabsorbcijas sindromi, akūts pankreatīts (nešķīstošu un slikti absorbējamu magnija taukskābju sāļu veidošanās), alkoholisms, primārā hipomagnēzija (magnija deficīts) (ārkārtīgi daudz) reti, autosomāli recesīvs un pārsvarā iedzimts)
  • Nieru zaudējumi, piemēram, intersticiālā veidā niere slimība, cauruļveida defekts, nieru kanāls acidoze, diabētiskā ketoacidoze, alkoholisms (tubulārās reabsorbcijas inhibīcija), farmakonu izraisīta nieru disfunkcija (piemēram, cilpa diurētiskie līdzekļi, tiazīdu grupas diurētiskie līdzekļi, cisplatīns, ciklosporīns A, gentamicīns, aminoglikozīdi), Džitelmana un Barttera sindromi.
  • Endokrīnās sistēmas traucējumi, piemēram, primārais vai sekundārais hiperaldosteronisms, hipertireoze, slikti kontrolēts cukura diabēts, hiperparatireoze
  • Palielināta vajadzība (zīdīšanas laikā, atveseļošanās laikā pēc kvašiorkora un olbaltumvielu enerģijas) nepietiekams uzturs).

magnijs grūtniecēm ieteicams lietot papildinājumus, lai tos novērstu preeklampsija (gestozes ar palielinātu asinis spiediens un proteīnūrija), samazināts dzimšanas svars un palielināta priekšlaicīga dzimstība.

Apspriežamās riska grupas

  • Sportisti - pozitīva ietekme magnijs nesen tika apšaubīts papildinājums par sportistu sniegumu.
  • Personas ar hroniskām slimībām, piemēram, sirds un asinsvadu slimībām, hipertensiju, osteoporozi, preeklampsiju un cukura diabētu

Pārmērīgas riska grupas - līdz hipermagnezēmijai (magnija pārpalikums) galvenokārt notiek.

Magnija pārdozēšana (magnija formā) sāļi) var izraisīt osmotisku iedarbību caureja.

Uzmanību. Piezīme par piegādes statusu (Nacionālais patēriņa pētījums II, 2008) Vecuma grupā 19–80 LJ. ieteikt tikai 62–78% sieviešu un tikai 59–82% vīriešu. Sliktāk piegādātajiem vīriešiem un sievietēm> 25 gadu vecumā trūkst aptuveni 100 mg magnija. Visnabadzīgākie vīrieši un sievietes (DGE ieteikumi: m. 19. – 24. LJ 400 mg / dienā, m. 25. – 80. LJ. 350 mg / dienā, 19. – 24. LY 310 mg / dienā, w>> 25. LY. 300 mg dienā)