Kalcijs: riska grupas

Trūkuma riska grupas ir indivīdi ar nepietiekamu piegādi zemas uzņemšanas un absorbcijas dēļ. Zems piena un piena produktu patēriņš-īpaši ovo-veģetārieši un vegāni. Lieli kalcija zudumi - kofeīna dēļ, daudz olbaltumvielu (olbaltumvielu uzņemšana), hroniskas acidozes dēļ. Parathormona deficīts (ģenētisks vai iegūts, piemēram, pēc operācijas), kas… Kalcijs: riska grupas

Kalcijs: drošības novērtējums

Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde (EFSA) pēdējo reizi novērtēja vitamīnu un minerālvielu drošumu 2006. gadā un noteica tā saukto pieļaujamo augšējo uzņemšanas līmeni (UL) katram mikroelementam, ja bija pieejami pietiekami dati. Šis UL atspoguļo maksimālo drošo mikroelementa līmeni, kas neradīs nelabvēlīgu ietekmi, ja to katru dienu ņem no visiem avotiem… Kalcijs: drošības novērtējums

Kalcijs: piegādes situācija

Nacionālajā uztura apsekojumā II (NVS II, 2008) Vācijā tika pētīta iedzīvotāju uztura uzvedība un parādīts, kā tas ietekmē vidējo dienas uzturvielu daudzumu, lietojot makro un mikroelementus (dzīvībai svarīgās vielas). Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) tiek izmantoti par pamatu… Kalcijs: piegādes situācija

Kalcijs: uzņemšana

Tālāk sniegtie Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) ir paredzēti veseliem cilvēkiem ar normālu svaru. Tie neattiecas uz slimu un atveseļojošu cilvēku piedāvājumu. Tāpēc individuālās prasības var būt augstākas par DGE ieteikumiem (piemēram, diētas, stimulantu lietošanas, ilgstošu medikamentu uc dēļ). Turklāt,… Kalcijs: uzņemšana

Kalcijs: deficīta simptomi

Hipokalciēmija (kalcija deficīts) var būt saistīta ar šādiem simptomiem. Osteomalācija Katarakta Trofiski ādas bojājumi Hiperrefleksija Tetānija Smadzeņu krampji Zems kalcija līmenis serumā, iespējams, norāda uz patoloģisku epitēlijķermenīšu darbību, un tas reti ir saistīts ar nepietiekamu kalcija uzņemšanu, jo skelets darbojas kā liela kalcija rezerves krātuve, palīdzot uzturēt kalcija līmeni serumā… Kalcijs: deficīta simptomi

Kalcijs: funkcijas

Kalcija funkcijas skeleta sistēmai un zobiem: Skeleta sistēmas stabilitāte – papildus kolagēna matricai kalcija sāļi ir skeleta sistēmas stabilizējošais faktors; kalcijs kopā ar neorganisko fosfātu hidroksilapatīta veidā veic atbalsta funkcijas kaulos un zobos un piešķir kauliem spēku, lai saglabātu… Kalcijs: funkcijas

Kalcijs: mijiedarbība

Kalcija mijiedarbība ar citiem līdzekļiem (mikroelementiem, pārtikas produktiem): dažādi uztura faktori var izraisīt negatīvu kalcija līdzsvaru, kā rezultātā caur nierēm un zarnām tiek izvadīts vairāk kalcija, nekā tiek absorbēts – šis kalcijs nāk no kauliem. Piemēram, daži pārtikas produkti vai to sastāvdaļas kavē kalcija uzsūkšanos zarnās. Tie ietver: pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, kviešu klijas,… Kalcijs: mijiedarbība