magnijs ir būtisks kofaktors vairāk nekā 300 fermentu starpproduktu metabolismā. Aktivizējot lielāko daļu no ATP atkarīgo fermenti, piemēram, kināzes, aminopeptidāzes, nukleotidāzes, piruvāts oksidāzes, fosfatāzes, glutamināzes un karboksipeptidāzes, minerāls ir iesaistīts daudzos vielmaiņas procesos, ieskaitot oksidatīvo fosforilēšanu, glikolīzi un olbaltumvielu un nukleīnskābju sintēzi. magnijs ir šādu ārpusšūnu procesu sastāvdaļa (brīvais ārpusšūnu magnijs).
- Neiromuskulārās ierosmes vadīšana un pārnešana - konkurenci izspiežot kalcijs joni no receptoriem un saistīšanās vietām kā fizioloģisks kalcija antagonists, magnijs kavē kalcija ieplūšanu gludās muskulatūras šūnās un tādējādi novērš kalcija intracelulāru saistīšanos ar troponīns; rezultāts ir muskuļu kontrakcijas vai uzbudināmības samazināšanās un nervi un līdz ar to enerģijas patēriņa un asinsvadu tonusa samazināšanās.
- Bioloģisko membrānu stabilizācija - mijiedarbojoties ar fosfolipīdiem, magnijs pazemina membrānas plūstamību un uztur membrānas caurlaidību
- Šūnu adhēzijas ietekmēšana, izmantojot no magnija atkarīgos integrīnus - integrīni ir receptoru grupa, kas nodrošina šūnu adhēziju un uztur kontaktu starp šūnām
- Trombocītu agregācija (agregācija) trombocīti) - palielināta trombocītu agregācija var vadīt tromba veidošanos (asinis receklis) un tādējādi tromboze or embolija asinsvads oklūzija).
- Jonu sūkņu vai kanālu modulācija - piemēram, magnijs ietekmē NMDH (N-metil-D-aspartāta) receptoru kanālu, bloķējot to neatvērtu.
- Regula kālijs kanāli sirds muskuļu šūnāsNervu un muskuļu membrānu elektriskā potenciāla uzturēšana normālai darbības potenciāla sinaptiskai pārnešanai neironos.
Magnijs ir šādu intracelulāro procesu sastāvdaļa - attiecīgi brīvais intracelulārais un citozola magnijs.
- Enerģijas ražošana un nodrošināšana - kā saistīts ATP elements magnijs atvieglo ar enerģiju bagātu fosfātu atlikumu šķelšanos no ATP; turklāt būtiskais minerāls ir iesaistīts enerģiju nodrošinošu makroelementu, piemēram, ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku un glikozes, oksidēšanās degradācijā
- Muskuļu kontrakcija - kā kalcija antagonists magnijs samazina gludu un svītrainu muskuļu šūnu kontrakciju, galu galā samazinot enerģijas patēriņu un asinsvadu tonusu
- Hormonu un neirotransmiteru uzglabāšana un atbrīvošana - magnijs kavē gan parathormona darbību, gan epinefrīna un norepinefrīna izdalīšanos; epinefrīna un norepinefrīna izdalīšanās samazināšanās dēļ magniju var dēvēt arī par “stresa minerālu”; samazinoties magnija līmenim serumā, paaugstināta stresa hormonu epinefrīna un norepinefrīna izdalīšanās rezultātā palielinās jutība pret stresu, īpaši trokšņa stresu; attiecīgi magnija trūkums var izraisīt stresa izraisītu fizioloģisku bojājumu
- Kaulu mineralizācija un augšana - Aptuveni 50-60% no organismā atrodamā magnija tiek uzglabāti vai nogulsnēti kaulu audos un zobos. Šajā procesā magnijs ir saistīts ar hidroksiapatītu (kalcijs fosfāts sāļi ar augstu cietību). Magnijs ir svarīgs kauli un zobi.
