Fosfors ir svarīgs kaulu celtniecības bloks savienojumā kā kalcija fosfāts hidroksiapatītā. Fosforam ir citas svarīgas funkcijas: Fosfolipīdi - šūnu membrānas celtniecības bloki. Enerģijas ražošana un uzglabāšana fosforilēti celtniecības bloki, piemēram, ATP - adenozīna trifosfāts, nukleīnskābes (DNS; RNS), kas ir atbildīgas par ģenētiskās informācijas glabāšanu un pārsūtīšanu, un kreatinīna fosfāts ... Fosfors: funkcijas
Fosfora mijiedarbība ar citiem līdzekļiem (mikroelementi, pārtikas produkti): Kalcijs un D vitamīns Diētiskais fosfors uzsūcas tievajās zarnās, un pārpalikums pēc tam tiek izvadīts caur nierēm. Gan kalcija, gan fosfāta līmeni serumā regulē parathormons (PTH) un D vitamīns. Pat nelielu kalcija līmeņa pazemināšanos serumā, piemēram,… Fosfors: mijiedarbība
Nepietiekama fosfora uzņemšana izraisa neparasti zemu fosfātu līmeni serumā - pazīstams kā hipofosfatēmija (fosfātu deficīts). Tas izraisa apetītes zudumu, anēmiju, muskuļu vājumu, kaulu sāpes, rahītu bērniem, kaulu zudumu pieaugušajiem, vāju imūnsistēmu ar biežām infekcijām, ekstremitāšu nejutīgumu un tirpšanu, kā arī grūtības staigāt. Smaga hipofosfatēmija (fosfātu deficīts) var izraisīt… Fosfors: deficīta simptomi
Trūkuma riska grupas ir personas ar nepietiekamu parenterālu uzturu Smaga malabsorbcija Hronisks alkoholisms Pārmērīga alumīnija saturošu antacīdu lietošana (alumīnijs veido nešķīstošus, neabsorbējamus savienojumus ar fosfātu, tāpēc tiek kavēta fosfātu uzsūkšanās) Noteikti nieru darbības traucējumi Hiperparatireoze D vitamīna deficīts saistīts ar X ģimenes hipofosfatēmija (fosfātu deficīts; zarnu un/vai nieru fosfātu nesēju darbības traucējumi), kas saistīta ar… Fosfors: riska grupas
Apvienotās Karalistes vitamīnu un minerālvielu ekspertu grupa (EVM) pēdējo reizi novērtēja vitamīnu un minerālvielu drošumu 2003. gadā un katram mikroelementam noteica tā saukto drošo augšējo līmeni (SUL) jeb ieteikuma līmeni, ja vien bija pieejami pietiekami dati. Šis SUL vai norādījumu līmenis atspoguļo maksimālo drošu mikroelementa daudzumu, kas neradīs… Fosfors: Drošības novērtējums
Fosfors netika iekļauts Nacionālajā uztura apsekojumā II (2008). Par fosfora uzņemšanu Vācijas iedzīvotāju vidū ir dati no Vācijas Uztura biedrības (DGE) 2004. gada uztura ziņojuma. Šie dati par fosfora uzņemšanu ir balstīti uz aplēsēm un atspoguļo tikai vidējo devu. Nav iespējams sniegt paziņojumus… Fosfors: piegādes situācija
Tālāk sniegtie Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumi par uzņemšanu (DA-CH atsauces vērtības) ir paredzēti veseliem cilvēkiem ar normālu svaru. Tie neattiecas uz slimu un atveseļojošu cilvēku piedāvājumu. Tāpēc individuālās prasības var būt augstākas par DGE uzņemšanas ieteikumiem (piemēram, uztura paradumu, stimulantu lietošanas, ilgstošu medikamentu dēļ ... Fosfors: piegāde
