Biotīns - B7 vitamīns - H vitamīns
Definīcija H vitamīns ir ūdenī šķīstošs B vitamīna kompleksa vitamīns, precīzāk B7 vitamīns vai arī saukts par biotīnu. H vitamīna uzņemšana ādas, matu un nagu stiprināšanai ir īpaši izplatīta; tas ir atrodams arī šajā funkcijā daudzos preparātos aptieku plauktos. Bet H vitamīns pilda daudzas citas funkcijas. Kā… Biotīns - B7 vitamīns - H vitamīns