Pie vārda deguns, visi vispirms domā par smaržu, galu galā ožas šūnas degunā ir atbildīgas par to, lai mēs uztvertu tūkstošiem smaku. Bet tas nav degunsvienīgais darbs. Kā ķermeņa attīrīšanas aparāts tas dara daudz vairāk, filtrējot, mitrinot un sasildot ieelpoto gaisu. Tādā veidā tas veicina aizsardzību pret patogēniem un svešķermeņiem. The deguna gļotāda ir svarīga loma šajā jautājumā, taču tā savu darbu var veikt tikai tad, ja par to pienācīgi rūpējas. Kā var sauss deguns ietekmēt tevi? Šeit jūs varat uzzināt, kā a sauss deguns izstrādā un saņem padomus, kā rūpēties par sausu deguna gļotāda.
Deguns: uzdevumi kā tīrīšanas aparāts
Katrai mūsu ķermeņa šūnai ir nepieciešama skābeklis. Kad mēs elpojam gaisā, skābeklis molekulas iziet caur augšējo elpošanas trakts - deguna dobuma un rīkle - trahejā un visbeidzot bronhos. Šeit ir faktiskais elpošana, notiek gāzu apmaiņa. Deguna uzdevums ir tīrīt, sasildīt un samitrināt elpojamo gaisu. Katru minūti degunā iziet aptuveni deviņi litri gaisa. Ar šo gaisu piesārņotāji, putekļi, baktērijas un baktērijas automātiski iekļūst ķermenī. Šeit notiek pašattīrīšanās mehānisms elpošanas traktsun jo īpaši deguna filtrēšanas funkcija.
Deguna gļotādas funkcija
Deguns, tāpat kā pārējais elpošanas trakts, ir īpaša gļotāda. Atbalstītās šūnas ir iestrādātas tās virsmā. Šajās šūnās atrodas mazas mobilās projekcijas, sauktas par cilēm, kas izvirzītas no gļotādas. deguna gļotāda ir pārklāts ar mitru sekrēcijas plēvi, ko veido gļotāda. Daļiņas, kas degunā nonāk laikā ieelpošana ir saistīts ar sekrēciju. Šādā veidā notvertās daļiņas vilnas kustībā, it kā uz konveijera lentes, transportē uz rīkles virzienā uz rīkli. Tur gļotas tiek vai nu atklepotas, vai arī norītas un iznīcinātas kuņģis skābe.
Rinīts un iekaisusi deguna gļotāda.
Ja šis pašattīrīšanās mehānisms ir traucēts, piemēram, dehidrēšana no gļotādām gļotas vairs nevar noņemt pietiekami ātri. Optimāla pavairošanas vieta baktērijas un vīrusi veidojas. Gļotāda kļūst iekaisusi un pietūkušies. The pietūkušas deguna gļotādas izraisa a deguns ciet un auksts (rinīts) attīstās. Ja šis iekaisums izplatās blakus esošajos deguna blakusdobumos, to sauc sinusīts vai - ja rinīts un sinusīts ir vienlaikus - rinosinusīts. Tā kā a laikā ir grūti elpot caur degunu auksts, gaiss tiek uzņemts caur mute. vīrusi un baktērijas tādējādi var iekļūt tieši kaklā un bronhu caurulēs.
Sauss deguns: simptomi
Neatlaidīgi sauss deguns, kas nozīmē sausu degunu gļotādas, ir pazīstams arī kā rinīts sicca. Tas bieži izpaužas ar tādiem simptomiem kā neērti dedzināšana, nieze vai šķaudīšana. Viskozas deguna sekrēcijas un deguna asiņošana, miza un garoza ir arī starp pazīmēm. Deguna gļotādas pēc tam ir viegli aizkaitināms un neaizsargāts. Ja simptomi saglabājas vairākas nedēļas vai gļotāda asiņo biežāk, ieteicams apmeklēt ārstu. Ja deguna gļotādas izžūst, tiek traucēta deguna aizsargfunkcija. A sauss deguns tāpēc var palielināt uzņēmību pret patogēniem. Hroniska iekaisums var rasties deguna gļotādas. Hroniskas čūlas un pat caurums deguna starpsienas var arī attīstīties. Tāpēc profilaktiski pasākumus ja iespējams, jālieto, lai novērstu deguna gļotādu izžūšanu. Aizlikts deguns - ko darīt? Padomi un mājas aizsardzības līdzekļi
Sausas deguna gļotādas cēloņi
Sausai deguna gļotādai var būt dažādi cēloņi:
- Viens no galvenajiem sausā deguna cēloņiem ir sauss gaiss, ko bieži izraisa apkure vai gaisa kondicionēšana.
- Turklāt intensīva dūmu vai putekļu iedarbība gaisā var izžūt gļotādas.
- Arī iesnas vai an alerģisks rinīts var veicināt sausu degunu.
- Turklāt, regulāri lietojot dekongestanti deguna aerosoli vai daži medikamenti var arī izžūt gļotādu.
- Sausa deguna gļotāda arī nav nekas neparasts menopauze.
- Turklāt mehānisks kairinājums, piemēram, deguna noņemšana, var arī veicināt sausu degunu.
- Tikai retos gadījumos ir nopietnas slimības, piemēram, traucēta sirds slimība vairogdziedzeris, aiz sausa deguna.
Sauss deguns: 10 padomi un mājas aizsardzības līdzekļi
Lai atbalstītu deguna pašattīrīšanās mehānismu, ir svarīgi vienmēr saglabāt deguna gļotādu mitru un atjaunot bojāto deguna gļotādu. Ja auksts ir nenovēršams, piemērots pasākumus nekavējoties jālieto, lai samitrinātu degunu un rūpētos par gļotādu. Bet ko var darīt ar sausu degunu? Pirmkārt, jums vajadzētu izvairīties no tādiem faktoriem kā gaisa kondicionēšana un dūmu un putekļu vide. Turklāt šie padomi var palīdzēt rūpēties par deguna gļotādu:
- Pārliecinieties, vai telpā ir pietiekami daudz mitruma, piemēram, ievietojot trauku ūdens uz sildītāja vai mitru dvieli, kas karājās virs sildītāja.
- Deguna apūdeņošana var būt īpaši noderīgi, lai izskalotu degunā iekļuvušos netīrumus vai patogēnus. Šim nolūkam var izmantot deguna dušu. Skalošanai sāls ūdens tiek izmantoti maisījumi, kurus bieži papildus papildus bagātina ar noteiktiem minerāli. Ja pats gatavojat šķīdumu, vislabāk ir vārīt tējkaroti sāls ar puslitru ūdens un pēc tam ļaujiet šķīdumam atdzist līdz istabas temperatūrai.
- Alternatīvi, jūs varat izmantot arī fizioloģiskā šķīdumā iemērcētu vates tamponu, kuru vienlaikus turat vienā no nāsīm apmēram pusminūti.
- Ieelpošana tiek uzskatīts arī par efektīvu mājas līdzekli. Lai to izdarītu, jūs izmantojat karstu ūdeni, kas bagātināts vai nu ar sāli, vai ar salvija.
- Piemērots ir arī deguna aerosols ar jūras ūdeni vai ēteriskajām eļļām, lai mitrinātu gļotādas. Aktīvās sastāvdaļas dekspantenols or hialuronskābe tiek uzskatīti par īpaši barojošiem.
- Turklāt, dekongestanti deguna aerosoli var lietot arī iekaisušas deguna gļotādas gadījumā. Tas izraisa ne tikai deguna gļotādas mitrināšanu, bet arī pretiekaisuma darbību un atbalsta cilšu (cilšu) darbību. Gļotāda uzbriest, un elpošana caur degunu atkal ir iespējams. Dekongestantus saturošus aerosolus nekādā gadījumā nedrīkst lietot ilgāk par nedēļu, citādi tas var notikt vadīt līdz deguna aerosols atkarība.
- Aptiekā īpašs ziedes vai deguna gļotādas mitrināšanai ir pieejamas eļļas.
- Jūs varat arī pilināt dažus pilienus sezama eļļa olīveļļa vai nedaudz nafta želeja nāsīs un masāža tauki labi.
- Augi var arī palīdzēt uzlabot iekštelpu klimatu un palielināt mitrumu.
- Dzeriet daudz šķidruma, īpaši ūdeni un tēju. Tas palīdz mitrināt deguna gļotādu.
