Īss pārskats
- Izcelsme: blaugznas veidojas, kad tiek izdalītas lielākas atmirušo ādas šūnu kopas
- Cēloņi: bieži iedzimtas, bet iespējamas arī ādas slimības (piemēram, psoriāze), hormonālās svārstības, nepareiza matu kopšana, noteikti klimatiskie apstākļi, stress
- Kas palīdz? Daudzi slimnieki var sev palīdzēt, piemēram, ar pretblaugznu šampūniem, pareizu matu kopšanu un veselīgu uzturu, kā arī ar aizsardzību pret sauli. Tomēr, ja ir pamatslimības, var būt nepieciešama ārsta palīdzība (piemēram, medikamenti).
- Kad vērsties pie ārsta? Noturīgu vai atkārtotu blaugznu gadījumā, ja ir aizdomas par ādas slimību, matu izkrišanu, apsārtumu, iekaisumu, niezi un/vai skalpa izdalīšanos.
Kas palīdz pret blaugznām?
Ir vairāki produkti, kas ir izrādījušies efektīvi cīņā pret blaugznām. Dažus no tiem var izrakstīt tikai ārsts, citi ir pieejami bezrecepšu veidā. Lai atrastu pareizo līdzekli konkrētajam gadījumam, ir jāzina blaugznu cēlonis. Tomēr principā ir, piemēram, šādas iespējas, kā kontrolēt blaugznu noplūdi.
Blaugznas: ko dara ārsts
Īpaši pret psoriāzi, kas bieži izpaužas kā kaitinošas galvas blaugznas, dermatologam (dermatologam) ir dažādas terapijas iespējas:
- D3 vitamīna analogi: tie ir D vitamīna atvasinājumi, kuriem ir pretiekaisuma iedarbība. Tie arī palēnina un normalizē blaugznu veidošanās procesu. Preparāti ir piemēroti ilgstošai terapijai līdz vienam gadam.
Taukainu blaugznu un sēnīšu invāzijas gadījumā dermatologs var izmantot pretsēnīšu līdzekļus kā blaugznu šampūnus. Tie satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, ketokonazolu vai klotrimazolu.
Blaugznas: ko jūs varat darīt pats
Vieglās blaugznas parasti ir nekaitīgas, bet kaitinošas vai nepatīkamas. Ar šādiem “pretblaugznu pasākumiem” daudzi skartie cilvēki var sev palīdzēt:
- Pareizi lietojiet pretblaugznu šampūnu: blaugznu šampūni var novērst jaunu blaugznu veidošanos. Tie bieži satur arī fungicīdas aktīvās sastāvdaļas (piemēram, cinka piritionu). Bet esiet uzmanīgi: blaugznu šampūni parasti nav piemēroti ikdienas vai ilgstošai lietošanai. Pretējā gadījumā tās var izžūt galvas ādu un pēc tam pastiprināt blaugznas, nevis tās mazināt. Lietojiet tos tikai vienu vai trīs reizes nedēļā un ne ilgāk par mēnesi.
- Pareiza sausas galvas ādas kopšana: nemazgājiet matus katru dienu. Pēc mazgāšanas rūpīgi izskalojiet matus ar tīru ūdeni. Atturieties no karstas žāvēšanas ar fēnu, lai novērstu sausas galvas ādas veidošanos. Parasti sausai, jutīgai galvas ādai izmantojiet maigu šampūnu.
- Matu kopšanas līdzekļi: kondicionieri, putas, matu laka un matu želeja var papildus kairināt galvas ādu un veicināt blaugznu veidošanos. Tāpēc izmantojiet tikai dažus matu kopšanas līdzekļus un pēc tam tikai tos, kas ir saskaņoti savā starpā.
- Olīveļļa: Lai galvas āda būtu gluda, varat iemasēt nelielu daudzumu olīveļļas, atstāt to kādu laiku (piemēram, uz nakti) un pēc tam nomazgāt. Tas ir piemērots sausai galvas ādai, ko bieži nospiež mazgāšana ar šampūnu.
- Aizsardzība pret sauli: jūs varat novērst pārāk daudz saules iedarbības uz galvas, izmantojot vieglu, gaisīgu galvassegu. Tomēr saule ar mēru nekaitē ādai un matiem.
- Pareizs uzturs: Alkohols, kviešu milti, cukurs un kafija ir nelabvēlīgi, jo veicina mikroorganismu apgādi ar pārtiku uz ādas. Izvairieties arī no diētām ar augstu tauku saturu, jo tās var palielināt sebuma veidošanos uz ādas. Tā vietā jūsu uzturam vajadzētu nodrošināt pietiekamu daudzumu “ādas vitamīnu” A vitamīna, E vitamīna un biotīna. Tie nodrošina skaistu ādu un matus no iekšpuses un tādējādi var palīdzēt pret blaugznām.
Kā veidojas blaugznas?
Kā zvīņas ir redzamas tikai lielākas kopas no aptuveni piecsimt šūnu skaita. Tie veidojas, kad āda pārāk ātri atgrūž pārslas un tās salīp kopā. Tipiska pazīme ir niezoša galvas āda. Tas norāda, ka galvas āda ir kairināta, piemēram, ar agresīvu šampūnu vai pārāk biežu mazgāšanu un žāvēšanu ar fēnu.
Lielāko daļu laika blaugznas, kas nokļūst uz leju, ir nekaitīgas un tiek uztvertas tikai kā estētiski nepievilcīgas, īpaši uz tumša apģērba. Bet blaugznas var liecināt arī par tādu slimību kā psoriāze vai neirodermīts.
Sausas un taukainas blaugznas
Blaugznas var iedalīt divās kategorijās:
Sausas blaugznas: Sausas, baltas blaugznas galvenokārt izraisa sausa galvas āda, gaisa sildīšana ziemā, žāvējošie šampūni un kopšanas līdzekļi, žāvēšana ar fēnu vai karsts, sauss klimats. Sievietes tiek ietekmētas tikpat bieži kā vīrieši. Sausas blaugznas rodas arī ar noteiktām slimībām, piemēram, psoriāzi vulgaris.
Blaugznas: cēloņi un iespējamās slimības
Vairumā gadījumu blaugznu cēloņi ir nekaitīgi. Taču aiz tā var būt arī slimības. Parastie blaugznu izraisītāji ir:
- Hormonu svārstības: Sebuma veidošanos ietekmē hormoni, un tas, piemēram, var kļūt par kaitinošu problēmu pubertātes laikā. Āda kļūst taukaina, kas veicina melno punktu un pūtīšu veidošanos, kā arī dzeltenu, iestrēgušu blaugznu veidošanos galvas ādā. Sausas blaugznas, no otras puses, bieži vien ir sieviešu menopauzes pavadošais simptoms.
- Nepareiza matu kopšana: Bieža matu mazgāšana ar agresīviem šampūniem un žāvēšana ar karstu fēnu var izraisīt sausu galvas ādu un blaugznas.
- Nelabvēlīgs klimats: Karstums un sausais gaiss izraisa sausu galvas ādu, kas veicina niezi un mazu, baltu blaugznu veidošanos. Savukārt taukainas blaugznas mēdz veidoties augsta mitruma apstākļos.
- Iedzimta predispozīcija: eksperti pieņem, ka iedzimtībai ir arī nozīme blaugznu attīstībā. Faktiski dažās ģimenēs blaugznas parādās biežāk, kas atbalsta šo teoriju.
- Stress: Psiholoģiskais stress ietekmē radzenes vielmaiņu – tā rezultātā veidojas blaugznas. Tā kā tiek traucēta arī ādas aizsargbarjera, ādas sēnītes var arī vieglāk kolonizēties.
- Malassezia furfur: šī rauga sēne ir daļa no normālas ādas floras un īpaši barojas ar taukskābēm tauku ādā. Ja galvas ādā palielinās sebuma ražošana, tā augšana var strauji pieaugt un izraisīt iekaisumu. Tam raksturīgi simptomi ir niezoša galvas āda un taukainas blaugznas. Uz saskrāpētajām ādas vietām var apmesties arī baktērijas.
- Atopiskā ekzēma: šī slimība, kas pazīstama arī kā neirodermīts, bieži rodas agrā bērnībā. Tas izpaužas kā zvīņaini, ļoti niezoši ādas izsitumi. Netipiskā variantā atopiskā ekzēma var skart tikai galvu un kaklu un izraisīt zvīņošanos ļoti niezošas galvas ādas dēļ.
- Seborejas ekzēma: šie nelipīgie, hroniskie iekaisīgie ādas izsitumi īpaši ietekmē seju un galvas ādu. Tipiski simptomi ir nieze un dzeltenīgi zvīņas.
- Kontakta alerģijas: daži cilvēki reaģē uz sastāvdaļām, piemēram, matu kopšanas vai kosmētikas līdzekļiem ar niezi, zvīņošanos, krevelēm un ādas garozas veidošanos.
Blaugznas: kad jums jāredz ārsts?
Blaugznas ir kosmētiska problēma daudziem slimniekiem, taču parasti tās var tikt galā bez medicīniskas palīdzības ar pretblaugznu šampūniem, pareizu matu kopšanu un veselīgu uzturu. Taču pie dermatologa (dermatologa) jādodas šādos gadījumos:
- smags nieze, apsārtums vai pietūkums galvas ādā
- matu izkrišana
- dedzināšana vai galvas ādas iekaisums
- raudošas vai garozas vietas uz skalpa
Sākotnējā konsultācija un pārbaudes
Lai noskaidrotu blaugznu cēloni, ārsts vispirms apkopos jūsu slimības vēsturi (anamnēzi). Viņš jautās, piemēram:
- Cik ilgi jums ir blaugznas?
- Vai esi jau izmēģinājis dažādus līdzekļus (piemēram, pretblaugznu šampūnu)? Ar kādiem panākumiem?
- Vai jūs ciešat no smagas niezes?
Tad viņš skatās uz jūsu ķermeņa ādu. Ādas izmaiņas citās ķermeņa daļās var sniegt ārstam izšķirošas norādes. Ādas slimības bieži izpaužas citādāk uz galvas ādas nekā uz mazāk apmatotajām ķermeņa daļām.
Ir arī svarīgi atšķirt sausas un taukainas blaugznas. Īpaši iekaisušas galvas ādas gadījumā patogēnu tests var parādīt, vai pastāv sēnīšu invāzija, bakteriāla infekcija vai parazītu invāzija. Ja nepieciešams, dermatologs var paņemt arī asins un/vai audu paraugus.
Ja beidzot ir skaidrs, kas izraisa blaugznas, ārsts var ieteikt piemērotu terapiju.
