sāpes plecā var rasties jebkurā vecumā. Dažreiz plecu sāpes ir akūta (piemēram, sporta laikā vai pēc lielas slodzes pacelšanas), bet arvien vairāk cilvēku cieš arī no hroniskas pleca sāpes (piemēram, locītavu nodiluma dēļ).
Sāpēm var būt daudz dažādu cēloņu, un tās var nopietni ierobežot un kaitēt skartajai personai ikdienas dzīvē. Aiz pleca sāpēm var būt, piemēram, tā sauktā impingences sindroms (sašaurināšanās sindroms), bet arī akūti ievainojumi, iekaisums vai nodiluma pazīmes pleca locītava. Piemērs tam ir plecu sasitums.
Bieži vien sāpes plecā var ārstēt ar konsekventu un ilgstošu fizioterapiju, lai stiprinātu muskuļus; operācija ir nepieciešama tikai dažos gadījumos. Lielākā daļa sāpju plecos rodas mīkstajos audos pleca locītava, kas nozīmē, ka tā nav kauli ietekmē muskuļi, Cīpslas, locītavas kapsula, sinoviālais šķidrums (sinovija) un bursae. Sāpes ierobežo kustīgumu plecā, un daudzas ikdienas darbības, piemēram, krekla uzvilkšana, ķemmēšana mati vai žāvējot ar fēnu, prasa labu koordinācija no plecu un roku muskuļiem.
Bieži pacients ir jāatbrīvo no pozām, tāpēc agrīna terapija ir īpaši svarīga. Atkarībā no cēloņa sāpes plecā var rasties dažādās vietās un dažādu kustību un darbību laikā. Kakla mugurkaula problēmas var izraisīt arī sāpju simptomus plecā un izstarot roku vai roku.
Tā saukto plecu josta veido divi kauli katrā pleca pusē, ti, abos atslēgas kaula kaulos (claviculae) un plecu asmeņos (lāpstiņās). Kopā ar apakšstilba, tad plecu lāpstiņa veido pleca locītava. Turklāt lāpstiņa veido divas kaulainas projekcijas - akromions un korakoīds.
Plecu locītavu galvenokārt stabilizē četri muskuļi un viņu Cīpslas, Tā saukto rotatora aproce. Četri muskuļi (musculus supraspinatus, m. infraspinatus, m. teres minor un m. subcapularis) pāriet no lāpstiņas uz apakšstilba, kur viņi piestiprina savus Cīpslas. Šī iemesla dēļ viņi atrodas ap vadītājs no apakšstilba kā aproci un veido “jumtu” pār pleca locītavu.
Vieta zem akromions, subakromiālo telpu, bieži ietekmē plecu locītavas nolietošanās problēmas. Bursa atvieglo slīdēšanas procesu starp cīpslām un kauliem akromions. Tas var izraisīt sāpes plecos, piemēram, iekaisuma dēļ.
Plecu locītavu galvenokārt kustina un mobilizē muskuļi un cīpslas, kā rezultātā rodas liels kustību diapazons. Tomēr tas palielina nestabilitātes risku, tāpēc pleca locītava ir viegli ievainojama. Pleca nodiluma pazīmes izraisa hroniska pārslodze un nelīdzsvarotība muskuļos.
Sāpīgs plecu nodilums ir īpaši izplatīts darbībās, kas tiek veiktas virs vadītājs, piemēram, gleznošana, handbols vai teniss. Tas galvenokārt ietekmē kustību secības plecā, rezultāts ir sāpīgs iekaisums un pietūkums. In impingences sindroms (sašaurinājuma sindroms) ir sašaurinājums starp akromionu un pleca kaulu.
Cīpsla un bursa ekspluatācijas ir pakļauti pastāvīgam kairinājuma stāvoklim, kas izraisa iekaisumu. Plecā plīsumi, saaugumi un plīsumi locītavas kapsula mīksto audu zonā var rasties, izraisot sāpes plecos. Locītavu deģenerācija (artroze) var būt vēl viens plecu sāpju cēlonis.
Plecu locītava artroze dod priekšroku pārspriegumam (piemēram, svara apmācība), locītavu vietas sašaurināšanās vecumdienās, reimatiskas slimības (piemēram, reimatoīdās artrīts) vai asinsrites traucējumi. Sāpju vai cīpslu bojājumi vai plīsumi rotatora aproce (rotatora manšetes plīsums) izraisa sāpes un var stipri ierobežot rokas kustīgumu. Sāpīgs pleca locītavas iekaisums (periarthritis humeroscapularis) kustību trūkuma dēļ var izraisīt pleca stīvumu (capsulitis adhaesiva) vai tā saukto “sasalušo plecu”. Tā dēvētais pārkaļķotais plecs (tendinosis calcarea) attiecas uz nogulumu gada kalcijs kristāli rotatora cīpslā, ko izraisa atkārtoti nelieli cīpslu ievainojumi vai lokāli asinsrites traucējumi no cīpslas.
Kaļķainais plecs ir īpaši sāpīgs naktī. Nelaimes gadījumi, lūzumi un traumas plecu zonā var izraisīt arī smagus sāpju simptomus. A atslēgas kauls lūzums (clavicula lūzums) vai ievainojumi pleca kaula zonā (piemēram, augšdelma kaula pleca kaula zonā) vadītājs lūzums) ir izplatītas.
Pleca locītavas izmežģījumi (plecu locītavas luksācijas) var izraisīt stipras sāpes un izraisīt dažādus cēloņus. Plecs bieži izmežģās atkārtoti, kā rezultātā rodas hroniski nestabils plecs, kas jāārstē ķirurģiski artroskopija. Citi plecu sāpju cēloņi ir cīpslu iekaisums vai bursīts subacromialis.
Tos galvenokārt izraisa mehāniska pārslodze, infekcijas, reimatiskas slimības un podagra. Plecu muskuļu sasprindzinājums un sacietēšana nepareizas stājas un stresa dēļ, piemēram, pārāk ilgas sēdēšanas dēļ sasprindzina plecus, muguru un kakls un var izraisīt sāpes. Turklāt plecu sāpes var rasties arī no mugurkaula, ko var izraisīt nervu iekaisums vai nervu traumas, reimatoloģiskas slimības, kā arī iekšējas slimības (piemēram, sirds uzbrukums, žults kolikas, plaušu audzēji utt.).
Tā kā plecu sāpju cēloņi ir ļoti atšķirīgi, dažādi simptomi var būt arī galvenais cēlonis. Sāpes plecos (piemēram, impingences sindroms or rotatora aproce ievainojums) bieži pasliktina rokas kustīgumu. Sāpes bieži padara gandrīz neiespējamu rokas pacelšanu, un daudzas ikdienas darbības ir grūti izpildāmas.
Sāpes plecos rodas īpaši bieži, kad roka ir izklāta uz sāniem (nolaupīšana) un ir īpaši smaga 60–120 grādu leņķī, tāpēc ārsti un terapeiti to dēvē arī par „sāpīgo loku” vai „sāpīgo loku”. Nakts plecu sāpes ir raksturīgas arī tad, ja neapzināti gulējat sāpīgajā pusē vai miega laikā pagriežaties uz šo pusi. Ja sāpes rodas no mugurkaula kakla daļas, bieži rodas izstarojošās sāpes no pleca līdz rokām un rokām. Tendinīta gadījumā plecu sāpes var izraisīt ļoti dažādas roku un plecu kustības, atkarībā no tā, kura muskuļu cīpsla ir ietekmēta.
Visi šīs sērijas raksti:
