P-aminobenzoskābe ir organiska karbonskābe. Lai gan tas faktiski nepieder pie vitamīni, tas ir klasificēts kā viens no B vitamīniem, un tam ir arī nosaukums vitamīns B10
Kas ir p-aminobenzoskābe?
P-aminobenzoskābe (PABA) ir pazīstama arī kā para-aminobenzoskābe, 4-aminobenzoskābe, p-karboksianilīns vai vitamīns B10. Vāja organiskā karbonskābe ir ārkārtīgi svarīgs karbonāta veidojošais elements folijskābe (vitamīns B9). Tas stimulē cilvēka ķermeņa augšanu. Folijskābe pieder B grupai vitamīni. Tāpēc PABA tiek klasificēts šajā grupā, kas nav pareizi. Para-aminobenzoskābi var atrast daudzos medicīnas produktos, uztura bagātinātāji un kosmētika. Starp p-aminobenzoskābes īpašībām ir tas, ka tā ražo bezkrāsainus kristālus, kas izšķīst karstā veidā ūdens, ledus etiķskābe, ēteris, un etanolu. Saskaroties ar gaismu vai gaisu, rodas nedaudz sarkanīgi dzeltenas krāsas izmaiņas. Priekš baktērijas, para-aminobenzoskābe ir ārkārtīgi svarīga, jo tā veido nozīmīgu augšanas vielu folijskābe.
Funkcija, efekti un lomas
Lai gan p-aminobenzoskābe nav atzīta par B vitamīnu, tā ir iekļauta B grupā vitamīni un klasificēti starp vitaminoīdiem, kas ir vitamīniem līdzīgas vielas. Kopā ar B5 vitamīnu tas ir pamats inozitola sintēzei. PABA tiek uzskatīta par pārbaudītu vielu āda aizsardzība un šūnu aizsardzība. Tāpēc skābi bieži raksturo kā skaistumkopšanas vitamīnu. Gadījumā, ja pigmenta traucējumi no āda piemēram, vitiligo (balto plankumu slimība), para-aminobenzoskābes uzņemšana var būt noderīga. Tādējādi B10 vitamīns galvenokārt atrodas āda šūnas un piedalās pigmenta veidošanā tur. Ir arī jēga lietot PABA, ja jums ir sarkana seja, un saglabāt spēcīgu veselību mati, jo vitaminoīds neitralizē priekšlaicīgi pelēki mati. Vitamīns B10 pieder arī antioksidantu grupai un nodrošina organisma aizsardzību pret saules starojumu. Tādā veidā p-aminobenzoskābe pat novērš ādu vēzis. Tajā pašā laikā tas saglabā ādu elastīgu un maigu. Turklāt PABA var paātrināt apdegumi. koncentrācija PABA daudzums ādas šūnās intensīvas saules iedarbības laikā izraisa reakciju ar īpašām aizsargvielām. Tā rezultātā tiek filtrēti UV stari, kas var izraisīt saules apdegums. Tā kā para-aminobenzoskābe ir viena no folijskābes sastāvdaļām, tā pilda daudzas noderīgas funkcijas. Tie ietver zarnu sienu aizsardzību un zarnu flora. Kā koenzīms PABA ir iesaistīts sarkanās krāsas veidošanā asinis šūnas (eritrocīti) un olbaltumvielu izmantošanā. Jutības gadījumā pret lipeklis, vitaminoīds var neitralizēt nepatīkamas kuņģa-zarnu trakta reakcijas. Elpošanas sistēmā PABA kalpo aizsardzībai pret ozona bojājumiem. Iekš kardiovaskulārā sistēma, tas veicina sarkanās krāsas ražošanu asinis šūnas. Turklāt para-aminobenzoskābe stabilizē šūnu membrānas.
Veidošanās, sastopamība, īpašības un optimālās vērtības
PABA ir aromātisks ogļūdeņražu savienojums. Tās molekulārā formula ir C7H7NO2. Biosintēze notiek ar reakciju, kas notiek starp korismskābi un glutamāts. Mutvārdu gadījumā absorbcija para-aminobenzoskābes, notiek metalizācija para-aminohipurīnskābē. Caur ādu, absorbcija ir nepilngadīga. PABA rezorbcija notiek tievā zarnā. Metabolisms notiek aknas. Caur nierēm p-aminobenzoskābe atkal iziet no cilvēka ķermeņa. Ir arī daži pārtikas produkti, kas satur svarīgo B10 vitamīnu. Tie ietver galvenokārt graudaugi no veseliem graudiem, niere, cālis aknas un alus raugs. P-aminobenzoskābe ir atrodama arī Briseles kāpostiem un sojas pupām. Kaut arī PABA ir klasificēta kā nebūtiska uzturviela, para-aminobenzoskābe tomēr ir būtiska cilvēka organismam. Tomēr, tā kā organisms pats spēj ražot pietiekamu daudzumu PABA, tas tiek klasificēts kā “nebūtisks”. Neskatoties uz to, dažos gadījumos var rasties B10 vitamīna deficīts. Saskaņā ar Vācijas Uztura biedrības (DGE) ieteikumiem cilvēkam dienā nepieciešams 150 µg vitaminoīda. Ja tur ir augsts asinsspiediens, pat pusotru reizi lielāks par šo deva tiek uzskatīts par saprātīgu.
Slimības un traucējumi
Paraminobenzoskābes deficīts var vadīt uz nelabvēlīgu veselība sekas. Piemēram, cietušās personas bieži cieš depresija, ekzēma, priekšlaicīga pelēkošana mati, nogurums, un galvassāpes. Turklāt viņi ir pakļauti atkārtotām saules apdegumiem, tauriņš ķērpis (vilkēde), sklerodermija un traucējumi asinis veidošanās. Citi simptomi ir anēmija (anēmija), smaga nogurums, gremošanas problēmas piemēram, aizcietējums, nervozitāte un vertiligo. Tāpat arī noteikti narkotikas var ietekmēt PABA. Piemēram, sulfonamīdi, kas tiek izmantoti antibiotikas, ir traucēta to pozitīvā ietekme. PABA bieži lieto arī slimību ārstēšanā. Piemēram, tas tiek uzskatīts par atbalsta aģentu terapija dažādu autoimūnas slimības. Piemēram, gadījumā lupus erythematosus, B10 vitamīns samazina ādas bojājumi. Para-aminobenzoskābi arī uzskata par noderīgu sklerodermija, kurā sacietēšana konjunktīvas notiek. Šajā slimībā tas samazina ādas stīvumu un konjunktīvas. PABA pozitīvo efektu ir pierādījuši vairāki pētījumi. Vitamīnu B10 medicīniski lieto arī sauļošanās līdzekļos, vietējas iedarbības anestēzijas līdzekļos un azo krāsvielas. PABA tiek uzskatīts arī par skaistumkopšanas vitamīnu, jo tas neitralizē novecošanās procesu. Tas novērš pelēkas krāsas veidošanos mati un grumbas. P-aminobenzoskābe ir klasificēta kā nedaudz toksiska. Tomēr nav kancerogēnas ietekmes, kas tika pieņemts kādu laiku.
