Kakla mugurkaula sindroms, dzemdes kakla sindroms vai mugurkaula kakla daļas sindroms ir nosaukums, ko ortopēdi piešķir sāpīgām sūdzībām kakls un plecs, kas viegli kļūst hroniskas. Profilakse ar vingrinājumiem ir labākais līdzeklis pret kakla mugurkaula sindroms.
Kas ir kakla mugurkaula sindroms?
Plecu un kakls sāpes in kakla mugurkaula sindroms. Dzemdes kakla mugurkaula sindroms apzīmē kakla mugurkaula sindromu. Simptomi nav tikai kakls reģionā, bet notiek arī kā izstarojošs sāpes kas virzās uz pleciem un rokām. Līdzīgi galvassāpes ir daļa no mugurkaula kakla daļas sindroma. Papildus muskuļu stīvumam, reibonis, troksnis ausīs (zvana ausīs) vai redzes traucējumi var rasties ārkārtējos gadījumos. Kakla mugurkaula sindromam raksturīga nejutīguma un tirpšanas sajūta rokās un rokās. Pacienti pat cieš no pirkstu un roku muskuļu paralīzes. Dažreiz skartie arī sūdzas par traucētu nakts miegu vai grūtībām norīt. Atkarībā no slimības fokusa lokalizācijas ārsti nošķir kakla mugurkaula apakšējo un augšējo sindromu. Tiek diferencēti arī akūti un hroniski kursi, un tiek veikta cita klasifikācija atbilstoši mugurkaula kakla daļas sindroma cēloņiem.
Cēloņi
Kakla mugurkaula sindromam var būt vairāki izraisītāji. Bieži vien tas ir tikai īslaicīgs stājas defekts, kuru var bez grūtībām novērst. Tomēr nopietnāks ir posttraumatiskais mugurkaula kakla daļas sindroms, kas īpaši rodas pēc autoavārijām. Pātagas cirtiens (deformācija) ir viens no tipiskajiem kakla mugurkaula sindroma cēloņiem. Bieži vien ir arī mugurkaula ķermeņu nodilums, reti tas noved pie a herniated disks kakla rajonā. Pilnīgi bez jebkādām atpazīstamām patoloģiskām izmaiņām dažkārt nāk divu kakla skriemeļu aizsprostojums, kas pēkšņi vairs nav kustināmi viens pret otru. Dažreiz nolietota šķautne savienojumi ir arī iesaistīti. Tas ir tāpēc, ka šie starpskriemeļu savienojumi pie mugurkaula procesiem ir arī svarīga loma mugurkaula kakla daļā statikā un mobilitātē. Visbeidzot, iespējamie cēloņi ir vairākas ļaundabīgas kaulu slimības, piemēram, audzēji vai kakla skriemeļu iekaisums kakla mugurkaula sindroma kontekstā.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Dzemdes kakla mugurkaula sindromā pacienti galvenokārt cieš no ļoti smagiem sāpes. Šīs sāpes rodas galvenokārt kaklā vai plecos, un tām ir ļoti negatīva ietekme uz skartās personas dzīves kvalitāti. Viņi bieži izplatās arī aizmugurē vai vadītājs un var vadīt līdz ļoti nepatīkamam diskomfortam arī tur. Bieži vien mugurkaula kakla daļas sindroms noved pie muskuļu sacietēšanas, tāpēc var rasties spriedze. Traucējumi asinis apgrozība arī notiek reti un var vadīt līdz 8 [maņu traucējumi]] vai nejutīgums. Daudzi pacienti arī izstāda reibonis un nelabums ar kakla mugurkaula sindromu. Ja kakla mugurkaula sindroms netiek ārstēts, asinsrites traucējumi parasti pasliktinās, un var rasties redzes traucējumi vai dzirdes grūtības. Sliktākajā gadījumā šīs sūdzības paliek un vairs nav ārstējamas. Ekstremitātēs var rasties tirpšana. Skarto personu ikdienā ievērojami ierobežo sūdzības par mugurkaula kakla daļas sindromu, tāpēc arī sindroms var vadīt līdz psiholoģiskām sajukumiem vai depresija. Pastāvīgo sāpju dēļ daudzi slimnieki ieņem arī aizsargstāju.
Diagnoze un gaita
Kakla mugurkaula sindromam ārsts ir aizdomas, ja pacients viņam apraksta minētos simptomus. Ja ir pamanāma kakla un plecu muskuļu sacietēšana un vadītājs ir ierobežota, tiek izmantotas attēlveidošanas metodes. Ārsts izmanto Rentgenstūris metodes vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI), lai noteiktu iespējamos kakla mugurkaula sindroma cēloņus. Ja mugurkaula kakla daļas sindroms ilgstoši netiek ārstēts vai izrādās izturīgs pret ārstēšanu, pastāv hronizācijas risks. Pacients neviļus mēģina izvairīties no sāpīga kakla stāvokļa un pastāvīgi pierod pie nepareizas stājas. Tas, savukārt, var izraisīt pastāvīgu kakla mugurkaula deformāciju. Ar šādām kakla mugurkaula sindroma izpausmēm galu galā var cīnīties tikai ar simptomiem. Tādēļ medicīniska konsultācija ir nepieciešama pat mugurkaula kakla mugurkaula sindroma agrīnā stadijā.
Komplikācijas
Dzemdes kakla mugurkaula sindroma dēļ galvenokārt ir smagas un durošas sāpes plecā un kakla rajonā. Šīs sāpes var rasties kā sāpes miera stāvoklī vai spiediena sāpes, pie kam sāpes miera stāvoklī vienmēr traucē miegu un var izraisīt miega sūdzības. Dzemdes kakla mugurkaula sindroma diagnoze parasti ir salīdzinoši vienkārša, lai varētu sākt savlaicīgu ārstēšanu. Stipro sāpju dēļ nav nekas neparasts, ka pacients kļūst aizkaitināms un psiholoģiski satraukts. Nereti sāpes izplatās arī citos reģionos, tāpēc cieš arī pacients galvassāpes or reibonis. Asinsrites traucējumi parasti attīstās, kas var ietekmēt dažādus ķermeņa reģionus. Tas galu galā var izraisīt paralīzi vai maņu traucējumus visā ķermenī. Turklāt ausīs vai acīs var būt diskomforts, kas var ievērojami sarežģīt skartās personas ikdienas dzīvi. Dzemdes kakla mugurkaula sindroma ārstēšana parasti tiek veikta, izmantojot sportu vai izmantojot dažādas terapijas. Tas vienmēr rada pozitīvu slimības gaitu. Tomēr situācija ir atšķirīga, ja audzējs ir atbildīgs par mugurkaula kakla daļas sindromu. Šajā gadījumā nevar paredzēt, vai ir iespējams pilnībā izārstēt pacientu.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Parasti, ja dzemdes kakla mugurkaula sindroms ir smagas ietekmes rezultāts, jākonsultējas ar ārstu. Tas visbiežāk notiek aizmugurējo autoavārijās vai sporta traumas. Ja šie ierosinātāji ir, ieteicams apmeklēt ģimenes ārstu un lūgt detalizētāku diagnozi. Ģimenes ārsts izpētīs mugurkaula kakla daļas sindroma smagumu un to, vai incidenta dēļ ir kādas citas problēmas vai bojājumi. Dažos gadījumos primārās aprūpes ārsts arī nosūta pacientu tieši pie ortopēdiskā ķirurga. Vieglas mugurkaula kakla daļas sindroma formas, kuru cēlonis nav nelaimes gadījums vai trieciens, ne vienmēr prasa medicīnisku pārbaudi. Ja mugurkaula kakla daļas sindroms rodas no muguras, kakla un kakla muskuļu sasprindzinājuma, tas parasti ir īslaicīgs un dziedē pēc dažām dienām bez jebkādas iejaukšanās. Siltums un atpūta šajā gadījumā aizstāj ārsta apmeklējumu. Ja tomēr pēc dažām dienām simptomi pasliktinās un ir arī smagi galvassāpes, ļoti ieteicams apmeklēt ģimenes ārstu. Rādītājs ārsta apmeklējumam ir arī kakla kustīgums vai mobilitātes ierobežojums. Ja kaklu nevar pārvietot vai pagriezt pat pēc dažām dienām, ieteicams apmeklēt ārstu.
Ārstēšana un terapija
Fizioterapeitiskajai ārstēšanai ir ārkārtīgi liela nozīme mugurkaula kakla daļas sindromā. Masāžas atbrīvo saspringtos kakla un pleca muskuļus. To stiprināšanai tiek izmantoti īpaši vingrošanas vingrinājumi, kas arī palīdz veicināt apgrozība. Uzmanīgi hiperekstensija kakla mugurkaula fizioterapeits izstiepj saites un atbrīvo starpskriemeļu diskus. In atpakaļ skolā, pacients apgūst jaunas kustību secības un pozas, kas arī neitralizē mugurkaula kakla daļas sindromu. Lai atvieglotu simptomus, ārsts izraksta pretsāpju līdzekļi un zāles, kas izraisa muskuļus atpūta. Tomēr, lietojot Valium un citus trankvilizatorus ilgstoši, ieteicams ievērot piesardzību, jo pastāv atkarības risks. No otras puses, noderīga un nekaitīga ir siltuma pielietošana, izmantojot sarkanās gaismas starojumu, dubļu pakas vai pat graudu spilvenus. Lai veiktu radikālas iejaukšanās, ir nepieciešamas pamata slimības, piemēram, audzēji vai citi audus patērējoši procesi. Šeit ķirurgam var nākties iejaukties ķirurģiski. Ķīmijterapija var būt neizbēgama arī mugurkaula kakla daļas sindroma cēloņsakarības ārstēšanā.
Perspektīvas un prognozes
Kakla mugurkaula sindroma prognoze galvenokārt ir atkarīga no trim faktoriem: smaguma pakāpes, cēloņa un ārstēšanas iespējām, kā arī pacienta vēlmes sadarboties atveseļošanās procesā, mainot uzvedību. Kopumā, jo agrāk tiek atklāts un ārstēts kakla mugurkaula sindroms, jo labāka ir prognoze. Tādēļ pacienta ziņā ir novērst dzemdes kakla mugurkaula sindroma hronisku veidošanos, savlaicīgi apmeklējot ārstu. Cēlonis spēlē arī lomu palīdzības izredzes. Ja mugurkaula kakla daļas sindroms attīstās tāpēc, ka pacients ir bijis pakļauts caurvējam vai tāpēc, ka viņam vairākas dienas ir bijusi vienpusēja slodze rokas, pleca un mugurkaula kakla daļā, spontānas dziedināšanas iespējas parasti ir ļoti labas. situācija ir atšķirīga, ja ir radušies kakla mugurkaula, saišu un kakla kaulu struktūru bojājumi nervi iekš mugurkaula kanāls nepārtrauktas darbības rezultātā uzsvars vai nelaimes gadījums. Šeit ārstēšanas panākumi ir atkarīgi no tā, cik lielā mērā nervs var atgūties pēc saspiešanas. Pacienta sadarbībai ir centrāla nozīme arī attiecībā uz mugurkaula kakla daļas sindromu un tā prognozi. Patiešām, ja diskomforta cēlonis ir pacienta uzvedība, iespējams, neveselīgas stājas dēļ pie rakstāmgalda vai nepareiza matrača, atvieglojumu var panākt arī tikai ar pacienta palīdzību.
Profilakse
Kakla mugurkaula sindroma novēršana praksē izrādās salīdzinoši vienkāršs uzdevums. Priekšnosacījums ir tas, ka pacients pastāvīgi mainās daži dzīvesveida ieradumi. Regulārais kompensējošais sports šeit ir pirmais izvēles līdzeklis. peldēšana vai nūjošana, piemēram, ir labi piemērota. Pirmām kārtām ir svarīgi, lai pacients izbaudītu izvēlēto sporta veidu, lai viņš ilgtermiņā turpinātu veikt fiziskos vingrinājumus. Cilvēki uzzina, kas vēl ir vajadzīgs mugurkaulam draudzīgai ikdienas uzvedībai atpakaļ skolā. Pat bez sūdzībām vai acīmredzamām slimībām veselība apdrošināšanas kompānijas var segt izmaksas, pirms ir nepieciešama dārga rehabilitācija. Apdrošināšanas sabiedrību konsultanti ļoti labi pārzina mugurkaula kakla daļas sindroma ieilgušās sekas.
Pēcapstrāde
Pēc mugurkaula kakla daļas sindroma ārstēšanas ir noderīgi vingrinājumi mugurkaula kakla daļas izstiepšanai un nostiprināšanai. Dažos gadījumos receptes Fizioterapija ir uzrakstījis primārās aprūpes ārsts vai ortopēds. Tur, masāža, manuālā terapija, vai Fizioterapija norisināties. masāža palīdz saspringtiem muskuļiem un manuālā terapija atbrīvo aizsprostojumus. Fizioterapija stiprina muskuļus ar aprīkojuma vai bezmaksas vingrinājumu palīdzību. Tas atbrīvo mugurkaulu un arī atsevišķu skriemeļu savienojumi. Pēc tam daudzus vingrinājumus var turpināt mājās. Tā kā mugurkaula kakla daļas sindroma izraisītājs bieži ir spriedze, jāizvairās no nepareizām pozām. Daudzi cilvēki bieži stundām ilgi sēž vienā un tajā pašā stāvoklī. Darba vietai jābūt ergonomiski veidotai. Ir svarīgi izvēlēties pareizo galda augstumu un attālumu līdz ekrānam. Ikvienam, kura darbs prasa ilgu laiku sēdēt, tas būtu jākompensē ar regulāriem vingrinājumiem un iespējamām iespējām stiprums apmācību. Kopumā vingrinājumi ir vislabākā kakla mugurkaula sindromu profilakse. Liela loma ir arī pareizajai gulēšanas pozai. Tādā veidā var izvairīties no diskomforta, ko miega laikā rada nepareiza poza. Dažos gadījumos sūdzības izraisa uzsvars. Lūk, kur atpūta metodes var palīdzēt. Jo, kad iekšējā spriedze samazinās, spriedze tiek atbrīvoti. Joga ir arī laba iespēja ķermeņa un prāta harmonijai. Tajā pašā laikā īpaši fiziski vingrinājumi stiprina kaklu un muguru. Tātad, atkarībā no cēloņa, ir dažādi pasākumus kakla mugurkaula sindromu pēcapstrādei.
Ko jūs varat darīt pats
Diagnozētu mugurkaula kakla daļas sindromu nevar novērst tikai ar pašārstēšanos. Personām, kuras pamana atbilstošas sūdzības, jākonsultējas ar ortopēdu vai sākotnēji ārstējošo ģimenes ārstu. Tomēr papildus svarīgajam fizioterapija, ārstēšana ir atkarīga arī no pacienta palīdzības. Veiksmīgas ārstēšanas pamats ir regulāra fizioterapeitiskās ārstēšanas apmeklēšana. Šeit, pirmkārt, pievilktos muskuļus atslābina masāžas, ultraskaņa terapija un siltuma pielietojumi. Pēc tam, kad spriedze ir atbrīvojušās, iesaistītās saites ir viegli jāstiepj. To var izdarīt arī osteopāts. Pēc tam pacientam tiek parādīti vingrinājumi muskuļu nostiprināšanai. Muguras skola or rehabilitācijas sports ir iespējas tam. Pacientiem pastāvīgi jāizmanto šie piedāvājumi. Tikai ar mērķtiecīgu muskuļu veidošanu var uzlabot stāju un nodrošināt ilgstošus ārstēšanas panākumus. Tur iemācītie vingrinājumi jāatkārto mājās un ideāli jāiekļauj ikdienas dzīvē. Pacientiem, kuriem pārsvarā ir mazkustīgs biroja darbs, jāpārbauda sava darba vieta: Attālums no monitora, pāreja uz galdu vai vingrošanas bumbu. Mazākas pastaigas var iekļaut arī ikdienas darba dzīvē. Publisks veselība apdrošinātāji darba vietā piedāvā arī veselības veicināšanas programmas, tostarp masāžas un sportu. Priekš akūtas sāpes vadība, viegla pretsāpju līdzekļi var lietot un izmantot lokālos siltuma pielietojumus. Tomēr ilgtermiņā palīdz tikai muskuļu turēšanas aparāta stiprināšana.
