Rokasgrāmata terapija (sinonīmi: manuālās zāles; manuālās zāles) lieto ārstēšanai funkcionālie traucējumi muskuļu un skeleta sistēmas. Tā ir metode, kuru veiksmīgi praktizē kopš 19. gadsimta. Manuālās zāles ietver ne tikai ārstēšanas paņēmienus, bet arī īpašas pārbaudes procedūras.sāpes aizmugurē, savienojumi vai muskuļiem var būt dažādi cēloņi. Bieži vien tie ir tā sauktie aizsprostojumi. Vārds “rokasgrāmata” nāk no latīņu vārda “manus” - rokas. Tāpēc tā ir terapija kurā praktizētājs strādā tikai ar savām rokām (manuālā terapija). Manuāli terapija veic ārsti vai fizioterapeiti ar speciālu apmācību.
Indikācijas (pielietojuma jomas)
- Zīdaiņu disfunkcija, kas var būt nefizioloģiskas stājas un kustību asimetrijas un attīstības kavēšanās cēlonis.
- Papildu ārstēšana bērniem ar zīdaiņu cerebrālā trieka.
- Mugurkaula problēmas
- Lumbago / dorsalgija (muguras sāpes)
- Artralģija (locītavu sāpes)
- Mialģija (muskuļu sāpes)
procedūra
Manuālā terapija, līdzīga Chiropractic, ir balstīts uz zināšanām, ka skriemeļu pārvietošana no fizioloģiskā (normālā) stāvokļa izraisa nervu sistēmas. Tā rezultātā iesprūst apgabalā starp skriemeļiem, kurus var atbrīvot, pielāgojot skriemeļus. locītavas var ārstēt arī šādā veidā. Šāda kairinājuma gadījumā nervu sistēmas, runā arī par mugurkaula aizsprostojumu. Bloķējumus bieži izraisa pārslodze sporta laikā vai kustību trūkums pārsvarā sēdoša darba dēļ. Bet tādi psihosociālie faktori kā uzsvars vai konflikti var kļūt arī par sāpes.Bloķējumus var vadīt līdz mialģijai (muskuļi sāpes), jo skriemeļa “nepareizajā” stāvoklī vairāk noslogo apkārtējos muskuļus. Ja aizsprostojumi ir cēlonis muskuļu sāpes, to var novērst ar profesionālām procedūrām. Pēc aizsprostojumu noņemšanas, lai novērstu sāpes nākotnē, jāveic individuāla atjaunošanas programma. Lai nostiprinātu mugurkaulu, jānostiprina muguras muskuļi. Tas var novērst bloķēšanas atkārtošanos. Iespējamie turpmākie terapijas pasākumi ietver:
- Medicīniskā stiprinošā terapija (MST).
- Fizioterapija un fizioterapija
- Muguras skola
Simptomi un sūdzības
Ja ir aizsprostojumi, simptomi var būt šādi:
- Kustības ierobežojumi
- Disfāgija (apgrūtināta rīšana) - “kamols kaklā”
- Dzirdes traucējumi
- Bezmiegs (miega traucējumi)
- Kakla sāpes un galvassāpes
- Svīšana
- Sāpes mugurā (lumbago / dorsalgija), locītavās (artralģija) vai muskuļos (mialģija)
- Redzes traucējumi
- Nejutīgums, “tirpšanas” sajūta
- Troksnis ausīs (zvana ausīs)
- Saspīlējums
- Vertigo (reibonis)
Ārstēšanas kurss
Pēc rūpīgas pārbaudes manuālais terapeits var noteikt, vai aizsprostojumi ir jūsu sāpju cēlonis. Manuālās terapijas piemērs ir manipulācija ar bloķētu locītavu. Atkarībā no bloķētās locītavas atrašanās vietas terapeits jūs ievietos noteiktā stāvoklī. Izmantojot īpašas manipulācijas, praktizētājs atgriezīs savienojumu sākotnējā stāvoklī ar nelielu spēku. Tādējādi atkal ir iespējama veselīga, bez sāpēm locītavas darbība. Dažreiz jūs dzirdēsiet plaisāšanas skaņu, kad locītava atkal slīd fizioloģiskajā (fiziski veselīgajā) stāvoklī. Šī ārstēšana ir nesāpīga, ja to veic apmācīts terapeits. Terapeits papildus manipulācijām var izmantot arī citas metodes. Tie ietver mīksto audu tehniku, kas īpaši atvieglo muskuļu sāpesjeb mobilizācija, kas atjauno lielāku brīvību un tādējādi lielāku mobilitāti, ja kustība ir ierobežota.
Ieguvumi
Ja sāpju cēlonis ir aizsprostojums, to novēršana ar apmācītu manuālo terapeitu var neatgriezeniski novērst jūsu diskomfortu. Šim nolūkam pēc ārstēšanas ir jāveic papildu individuālie terapijas pasākumi, lai nākotnē izvairītos no aizsprostojumiem. Novēršot sāpju cēloni, manuālā terapija palīdz jums justies ērtāk un vitāli nākotnē.
