Diagnoze
Priekš reiboņa diagnoze un nogurums, medicīniskā vēsture, ti, ārsta un pacienta sarunai ir svarīga loma. Šīs diskusijas laikā var precīzāk noteikt tuvākos apstākļus un iespējamos cēloņus. Atkarībā no aizdomām ir pieejami citi diagnostikas rīki. Tie ietver, piemēram, fiziskā apskate, kam ir svarīga loma, jo īpaši spriedzes vai līdzsvarot problēmas, kas saistītas ar reiboni. Ja an anēmija vai ir aizdomas par vairogdziedzera disfunkciju, asinis pārbaude ir svarīgs solis diagnozē.
Saistītie simptomi
Reibonis un nogurums var būt kopā ar daudziem dažādiem simptomiem, atkarībā no cēloņa. Nogurums pats par sevi var būt nemainīgs visas dienas garumā vai arī dienas laikā tas var pasliktināties vai pat uzlaboties. Reibonis bieži tiek raksturots kā difūzs, ja tas rodas kopā ar nogurumu.
Galvassāpes un var rasties arī sāpes ekstremitātēs. Paaugstināta svīšana, kā arī iekšējs nemiers un svara izmaiņas ir iespējamais papildu cēlonis, ja cēlonis ir vairogdziedzeris. Turklāt var rasties sirdsklauves vai redzes traucējumi.
Galvassāpes ir bieži sastopams reiboņa simptoms un nogurums. Iespējamais cēlonis tam ir mugurkaula spriedze. Šeit, it īpaši mugurkaula kakla daļā, nervi var kļūt iesprostots vai savilkts.
Turklāt, galvassāpes var rasties arī kopā ar infekciju, piemēram, gripa. Arī ar miega traucējumiem vai psiholoģiskām slodzēm, piemēram, palielinātu stresu, tas bieži rodas papildus galvassāpēm. Daudzos gadījumos tas jau palīdz pievērst uzmanību pietiekamai kustībai un svaigam gaisam.
Daudzi cilvēki cieš no reiboņa un nogurums kopā ar kakls sāpes. Galvenais iemesls tam parasti ir spriedze mugurkaula rajonā. Tos izraisa nepareiza muguras slodze vai nepareiza stāja, ko pasliktina, piemēram, ikdienas darbs birojā.
Tāpēc pietiekama fiziskā slodze un, ja nepieciešams, fizioterapija ir svarīgas metodes cīņai pret kakls sāpes. Par akūtu sāpes, siltuma spilvenam var būt arī pretsāpju efekts. Ja simptomi ir ļoti izteikti un, piemēram, rodas apziņas mākoņi, pēc iespējas ātrāk jāvēršas pie ārsta, lai noskaidrotu iespējamos mugurkaula ievainojumus.
Reibonis un nogurums kombinācijā ar koncentrēšanās grūtībām rodas atkal un atkal. Daudzos gadījumos to var izskaidrot ar pašiem simptomiem, jo miega trūkums un atkārtots reibonis var negatīvi ietekmēt spēju pievērst uzmanību. Lai mazinātu īslaicīgas koncentrēšanās grūtības, dažas minūtes svaigā gaisā jau var būt atbalstošas.
Ja koncentrēšanās problēmas atkārtojas ilgākā laika periodā un turpinās kādu laiku, simptomus var mazināt, dažas minūtes pavadot svaigā gaisā. ar iekšēju nemieru vai spriedzi, lai saņemtu skaidrību, jākonsultējas ar ārstu, jo tas var liecināt arī par vairogdziedzeris. ja reibonis un nogurums rodas kopā ar sāpēm ekstremitātēs, tas daudzos gadījumos liecina par ķermeņa pārslodzi.
To var izraisīt, piemēram, stress vai palielināta piepūle ikdienas dzīvē. Psiholoģiskais stress bieži izpaužas arī caur šiem simptomiem. Turklāt sāpes ekstremitātēs kombinācijā ar reibonis un nogurums var būt infekcijas pazīmes.
Daudzas infekcijas sākas ar šādiem nespecifiskiem simptomiem. Tādēļ šādā gadījumā ieteicams pēc iespējas uzturēt gultas režīmu. Ja drudzis notiek arī, lai saņemtu skaidrību, jākonsultējas ar ārstu.
Reizēm reibonis un nogurums var rasties arī kopā ar redzes traucējumiem. Atkarībā no redzes traucējumu veida ir dažādi iespējamie cēloņi. Piemēram, ja pēkšņi parādās zibens spērieni, šie simptomi var būt a migrēna uzbrukums, ko papildina stipras pulsējošas galvassāpes.
Līdzīgi redzes traucējumi var rasties depresija, kas arī noved pie apetītes zudums un brauc. Ja kaut kas nav skaidrs, oftalmologs jākonsultējas skaidrības labad. Reibonis un nogurums bieži rodas kopā (skatīt iepriekš).
Ja reibonis ir priekšplānā un rodas neatkarīgi no noguruma, jāņem vērā citi cēloņi. Reibonis ir orgānu darbības traucējumi līdzsvarot in iekšējā auss, kas saņem informāciju no visa ķermeņa, to apstrādā un nodod tālāk smadzenes. Tiem, kas ir īpaši ieinteresēti:. Struktūra un funkcija iekšējā auss Nav vestibulārs (neietekmē orgānu līdzsvarot) reiboņiem var būt dažādi cēloņi, piemēram, augsts vai zems asinis spiediens, sirds ritms vai redzes traucējumi vai slikti pielāgoti brilles.
Turklāt reiboni var izraisīt: iekšējā auss pati (vestibulārais cēlonis). Šeit, līdzsvara izjūta bieži izraisa atdalīti ausu akmeņi (otolīti). Ja reibonis rodas bez atpazīstama iemesla (piemēram, brauciens ar lustīgu apli, pēkšņs piecelšanās pēc ilgstošas gulēšanas vai zems asinis spiediens) un biežāk vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Pastāvīgai izsīkšanai papildus iepriekš aprakstītajiem organiskajiem cēloņiem bieži var būt arī psiholoģiski cēloņi. Piemēram, nomākta garastāvokļa gadījumā bez apetītes, entuziasma trūkuma un trauksmes bieži parādās arī fiziski simptomi. Tie galvenokārt ietver pastāvīgu nogurumu un spēku izsīkumu, ko var saistīt ar miega traucējumi, kā arī galvassāpes, apetītes zudums un kuņģa-zarnu trakta sūdzības.
Ja skartā persona pēdējā laikā ziņo, ka jūt iekšēju tukšumu un viņam ir grūti motivēt sevi veikt darbības, kuras citādi būtu izbaudījis, būtu jāapsver fiziski pamanāma izsīkuma psiholoģiskais cēlonis. Gan pastāvīga stresa gadījumos, gan depresija, profesionālai ārstēšanai ir liela nozīme, kā citādi izdegšanas sindroms or hronisks nogurums var rasties sindroms. Organiski cēloņi, piemēram, anēmija or hipotireoze būtu arī jāprecizē.
Ja attiecīgā persona pēdējā laikā ziņo, ka izjūt iekšēju tukšumu, un viņam ir grūti sevi motivēt veikt darbības, kas citādi būtu sagādājušas viņam prieku, jāapsver fiziski pamanāmā izsīkuma psiholoģiskais cēlonis. Gan pastāvīga stresa gadījumos, gan depresija, profesionālai ārstēšanai ir liela nozīme, kā citādi izdegšanas sindroms or hronisks nogurums var rasties sindroms. Organiski cēloņi, piemēram, anēmija or hipotireoze būtu arī jāprecizē.
Izsmelšana ir vēl viens simptoms, kas biežāk rodas saistībā ar reiboni un nogurumu. Papildus iepriekš minētajiem organiskajiem cēloņiem šādām sūdzībām ir novājināta imūnā sistēma ir arī iedomājams cēlonis. Ja imūnā sistēma ir pastāvīgi aizņemts, atvairot vai apkarojot infekciju, pastāvīgu nogurumu un asinsrites problēmas, piemēram, reiboni (līdzīgi smagam aukstumam vai gripa) var izraisīt.
Pamanāms sirds klupšana (sirdsklauves) dažkārt var rasties arī veseliem jauniešiem, un bez papildu sūdzībām tam nav patoloģiskas nozīmes. Tomēr, ja sirds klupšana notiek saistībā ar reiboni un nogurumu, aizdomas par a sirds aritmija ir jāizmeklē. Ir daudz sirds disritmijas traucējumu, kas dažādā mērā kļūst simptomātiski un terapijā atšķiras. Visizplatītākais ir priekškambaru fibrilācija, kurā priekškambari laiku pa laikam vai pastāvīgi pārspēj nekārtīgi un pārāk ātri.
Vācijā tiek skarts apmēram viens no simts iedzīvotājiem, lai gan slimības attīstības varbūtība palielinās līdz ar vecumu. Iespējamie cēloņi ir arī citas sirds slimības. Tie ietver sirds vārstuļu slimības, sirds mazspēja (sirds mazspēja) vai miokardīts (sirds muskuļa iekaisums).
Ekstrakardiālas (ar sirdi nesaistītas) slimības vai daži medikamenti, hipoglikēmija or trauksmes traucējumi jāapsver arī šo simptomu kombinācija. Ekstrakardiālas (ne-sirds) slimības vai daži medikamenti, hipoglikēmija or trauksmes traucējumi jāapsver arī šo simptomu kombinācija. Ja reibonis un nogurums rodas kopā ar tahikardija, ir daudz iespējamo cēloņu.
Tas bieži ir īslaicīgs asinsrites sistēmas traucējums vai akūts šķidruma trūkums, ti dehidrēšana. Šos cēloņus var ātri un efektīvi novērst, dzerot ūdeni un dažas minūtes pavadot sēžot vai guļus, ideālā gadījumā svaigā gaisā. Turklāt slimības kardiovaskulārā sistēma, Piemēram, augsts asinsspiediens vai sirds slimības, var būt iespējamie izraisītāji.
spriedze mugurkaula rajonā ir ļoti bieži. Ja tie rodas mugurkaula kakla rajonā, tas var izraisīt arī nervu iesprūšanu. Tas var izpausties kā reibonis un nogurums.
Tā kā daudzi svarīgi nervi un citas struktūras iet caur šo teritoriju, jāievēro piesardzība. Ja reibonis un nogurums rodas saistībā ar smagām sāpēm vai kustībām dzemdes kakla rajonā, nekavējoties jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu skaidrību. Ir arī konstatēts, ka depresija, kas bieži izpaužas kā nogurums, nogurums un asinsrites problēmas, piemēram, reibonis, ir saistīta arī ar hronisku muguras sāpes.
hronisks muguras sāpes bieži ir grūti ārstējama un nopietni ierobežo skarto cilvēku dzīves kvalitāti. Tā rezultātā var rasties psiholoģiskas problēmas. Pacienti ar smagiem muguras sāpes bieži vien ir grūtības atrast ērtu gulēšanas stāvokli, un miega trūkuma dēļ var rasties nogurums un reibonis.
Hroniskas muguras sāpes bieži ir grūti ārstējamas un nopietni ierobežo skarto cilvēku dzīves kvalitāti. Tā rezultātā var rasties psiholoģiskas problēmas. Arī pacientiem ar smagām muguras sāpēm bieži ir grūti atrast ērtu gulēšanas stāvokli, un miega trūkuma dēļ viņi var ciest no noguruma un reiboņiem.
Reibonis un nogurums pēc ēšanas var izraisīt dažādus cēloņus, kas simptomiem saglabājas ārstam. Neliels nogurums vai reibonis pēc bagātīgas maltītes ir normāls ar to, ka strečings no kuņģis izlaiž kurjera vielas smadzenes. Šīs kurjera vielas inhibē turpmāku pārtikas uzņemšanu, no vienas puses, un, no otras puses, tās kavē aktivitātes centru smadzenes, kas izraisa nogurumu.
Pie vielmaiņas slimībām, piemēram diabēts mellitus (cukura slimība), traucēta mijiedarbība starp cukuru (glikozi) un insulīna (hormons, kas pazemina cukurs asinīs līmenis), īpaši pēc maltītēm, kas bagātas ar ogļhidrātiem, var izraisīt reiboni, ko bieži vien papildina asinsspiediens un ātra sirdsdarbība. Gados vecākiem cilvēkiem pēc ēšanas bieži rodas reibonis asinsspiediens gremošanas procesā strauji pazeminās. Veģetatīvais nervu sistēmas ir atbildīgs par to - gremošanas procesā parasimpatiska nervu sistēma tiek aktivizēts, kas vienlaikus pazeminās asinsspiediens pulsa ātrums, kas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuri citādi cieš augsts asinsspiediens.
Vēl viens reiboņa cēlonis pēc ēšanas var būt grūtniecība, kur grūtniecība hormoni bieži izraisa nelabums un reibonis pēc ēšanas. A histamīna neiecietība izraisa tādus simptomus kā reibonis, sirdsklauves, augsts asinsspiediens, izsitumi vai meteorisms un caureja pēc ēšanas. Tas kļūst īpaši pamanāms pēc histamīna- bagāti pārtikas produkti, piemēram, noteikti siera vai sarkanvīna veidi. Histamīns neiecietība izraisa tādus simptomus kā reibonis, sirdsklauves, paaugstināts asinsspiediens, izsitumi vai meteorisms un caureja pēc ēdienreizes. Tas kļūst īpaši pamanāms pēc ēšanas ar pārtiku, kas satur daudz histamīna, piemēram, dažus sierus vai sarkanvīnu.
