Svīšana un pārmērīga svīšana ir sviedru dziedzeri iekš āda. Visbiežāk šie sviedri rodas zem padusēm, uz pieres, uz plaukstām un pēdām dzimumorgānu rajonā, lāde un vēdera. Tomēr daži cilvēki arī ļoti bieži svīst uz muguras.
Kas ir svīšanas epizodes?
Nedabiska svīšana vai sviedru uzliesmojumi ir tad, kad organisms izdala vairāk sviedru, nekā tas būtu nepieciešams siltuma regulēšanai. Svīšana un neregulāri sviedru uzliesmojumi ir pilnīgi normāli. Tos iedarbina sviedru dziedzeri no āda, kas atrodas visur uz ķermeņa. Cilvēka organismā ir milzīgi divi miljoni sviedru dziedzeri, ar augstāko koncentrācija atrodas uz pieres un uz rokām un kājām. Sviedri paši ir nedaudz skābi un sastāv galvenokārt no ūdens. Bet tas arī satur amonjaks, urīnviela un nātrijs hlorīds (sāls). Svīšana un svīšana ir vitāli svarīgs process, kas galvenokārt kalpo cilvēka ķermeņa siltuma regulēšanai. Kad ir karsts vai jūs daudz pārvietojaties, sviedri nodrošina patīkamu dzesēšanu caur tā mitrumu, lai ķermenis nepārkarst. Tomēr var izraisīt arī uztraukums, bailes un nervozitāte stipra svīšana. Turklāt sviedri aizsargā arī pret patogēni. Nedabiska svīšana vai sviedru uzliesmojumi rodas, ja organisms izdala vairāk sviedru, nekā tas būtu nepieciešams siltuma regulēšanai. Tomēr apmēram 3 litri sviedru dienā joprojām ir normāli, ko īpaši var izdalīt naktī.
Cēloņi
Svīšana un stipra svīšana var būt dažādi cēloņi. Patoloģiski cēloņi, kā zināms, ir spēcīgas fiziskās aktivitātes (sports, darbs), karstums, nervozitāte, uzsvars, trauksme un uztraukums. Turklāt liekais svars, pirts un pārāk biezas drēbes arī var izraisīt stipra svīšana. Laikā menopauze, it īpaši sievietēm ir pastiprināta svīšana hormonālo izmaiņu dēļ, taču šie sviedri pēc noteikta laika pazūd paši. Vispazīstamākā svīšana, iespējams, ir saistīta ar drudzis un drebuļi, kas var notikt galvenokārt ar infekcijas slimības. Bet arī dažādu blakusparādības narkotikas var izraisīt svīšanu. Dažreiz personīga nosliece ir arī spēcīgas svīšanas cēlonis. Zemāk jūs atradīsit to slimību sarakstu, kurās svīšana var parādīties kā simptoms.
Slimības ar šo simptomu
- Hiperhidroze
- Koronārā sirds slimība
- Leikēmija
- Sirdstrieka
- Stingumkrampji
- Aptaukošanās
- Hormonu svārstības
- Trauksmes traucējumi
- Tuberkuloze
- Saindēšanās ar sēnēm
- Menopauze
- Stenokardija
- Hipertireoze
- Plaušu embolija
- Apendicīts
Diagnoze un gaita
Īstermiņa svīšana ar zināmu cēloni (piemēram, āra temperatūra vai nervozitāte) parasti neprasa medicīnisku diagnozi. Tomēr, ja svīšana notiek ilgtermiņā, ja tā notiek neatkarīgi no identificējamiem izraisītājiem un / vai ja to papildina sāpes, var būt pamatā stāvoklis. Pēc tam diagnostikas ārsts jautā par pacientu medicīniskā vēsture un pirmā svīšanas uzliesmojuma laiks. Turpmākās diagnostikas darbības balstās uz aizdomām par diagnozi - piemēram, sviedru veidošanās apjomu var noteikt ar jods-spēks tests vai gravimetrija. Svīšanas gaita bez zināma cēloņa ir atkarīga no mērķa slimības terapija metodes var mazināt svīšanu.
Komplikācijas
Svīšana parasti ir tā sauktā psiholoģiskā svīšana. To neizraisa fiziska, bet gan psiholoģiska piepūle. Tas jo īpaši ietver uzsvars un depresija. Svīšana parasti nav medicīniski nopietna un rodas visiem cilvēkiem stresa situācijās. Tomēr, ja svīšana ir ļoti bieža un samērā stipra, jākonsultējas ar ārstu. Šeit psihologs var palīdzēt un ārstēt sviedru cēloņus. Ārstēšana ar saviem līdzekļiem parasti nav efektīva. Ārstēšana ar medikamentiem notiek reti. Svīšana var vadīt uz paaugstinātu kauna sajūtu un tādējādi arī uz sociālo atstumtību. Bieži vien skartie cilvēki vairs nevar vadīt viņu ikdienas dzīvi ierastajā veidā un arī vairs nevar bez grūtībām doties uz darbu. Tāpēc svīšana var nopietni ierobežot personīgo dzīvi un tādējādi pasliktināt dzīves kvalitāti. Sviedri nav vadīt jebkuram veselība komplikācijas un neietekmē ķermeņa fiziskās īpašības. Tās arī parasti nenotiek sporta aktivitāšu laikā. The sviedru dziedzeru noņemšana nav iespējams uz cilvēka ķermeņa visās vietās, tāpēc svīšanu var tikai ierobežot.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Svīšana ne vienmēr ir slimības vērtība. Pēkšņi sviedri parasti nerada bažas. Tas var notikt sakarā ar uzsvars vai rodas kā svīšana naktī. Tomēr svīšana var norādīt arī uz zarnu problēmām, latentām aknas traucējumi, vai hipoglikēmija diabēta slimniekiem. Tā kā svīšana var rasties daudzos gadījumos, interesē pavadošie simptomi. Ja skartā persona svīstot jūtas nestabila, vāja vai slima, ieteicams apmeklēt ārstu. Lielāko daļu laika cietējs var saistīt svīšanu ar zināmiem cēloņiem. Ietekmētā persona atrodas menopauze, ir diabēts vai pēc ēšanas jūtas slikti. Kā pašapstrādes līdzeklis pret svīšanu, Kneipa aplikācijas, salvija tēja kā iekšēja aplikācija, gavēšana dienas vai auksts mazgāt var izmēģināt. Dažreiz svīšana rodas nepiemērota apģērba dēļ ar sintētiskām šķiedrām. Smagas svīšanas gadījumos sakarā ar menopauze, atvieglojumus cietušajiem var sniegt ginekologs. Ja ir aizdomas aknas traucējumi, izmaiņas uzturs var izraisīt uzlabojumus. Latents aknas traucējumus ārstē pati skartā persona. Nopietnāki aknu darbības traucējumi jānovērtē ārstam. Svīšana, ko izraisa pēkšņa panika vai trauksmes situācija, ne vienmēr prasa ārsta apmeklējumu. Daži cilvēki piedzīvo panikas lēkmi. Ja kāds cieš no atkārtošanās panikas lēkmes pastāvīgi ieteicams apmeklēt psihologu. Šeit dzīves kvalitātes ierobežojumi ir pārāk nozīmīgi.
Ārstēšana un terapija
Lielākoties svīšana vai sviedru uzliesmojumi nav jāārstē, jo, no vienas puses, tie ir īslaicīgi vai tiem nav patoloģisku cēloņu. Tomēr, ja svīšana notiek ļoti spēcīgi un atkārtoti, jākonsultējas ar ārstu. It īpaši, ja sviedri rodas ar sāpes iekš lāde un sirds nepieciešama tūlītēja medicīniskā pārbaude. Diemžēl joprojām nav labu iespēju uzzināt smagās svīšanas cēloņus asinis testus, tāpēc ārsta iztaujāšana (anamnēze) ir vissvarīgākā cēloņa atrašana. Ārsts jautās, cik ilgi spēcīga svīšana jau pastāv un kādos apstākļos tā atkārtojas, cik bieži un cik stipri. Ar spēks jods testu, ārsts pēc tam var lokalizēt zonu, kurā sviedru dziedzeri strādā īpaši smagi. To, cik daudz sviedru rodas dziedzeros, var noteikt ar gravimetriju. Pēc tam šos mērījumus var izmantot, lai noteiktu, vai sviedru daudzums ir virs vidējā, ti, patoloģiskā, vai normālā diapazonā. Kad cēlonis ir noteikts, atbilstoša ārstēšana terapija tiek uzsākta. Tālāk asinis testi un ultraskaņa var veikt arī izmeklējumus. Vairumā gadījumu svīšana ir pietiekama ar labu pretsviedru līdzekli. Tos var iegādāties veikalos un aptiekās kā aerosolus, krēmi un pulveris produktiem. Antiperspiranti nodrošina sviedru dziedzeru saraušanos un tādējādi rada mazāk sviedru. Tomēr dezodoranti un pretsviedru līdzekļi cīnās nevis ar sviedru cēloni, bet tikai ar tā iedarbību. Ja ir jāārstē cēlonis, vispirms vispirms jāārstē slimība, kas atrodas aiz tā. Turklāt pat smagas svīšanas gadījumā bez slimības cēloņa ir iespēja nomierināt sviedru dziedzerus, izmantojot elektrisko (līdzstrāvu). Citas medicīniskās ārstēšanas iespējas ir: sviedru dziedzeru sūkšana (sūkšana kiretāžu), bloķējot nervi (simpatektomija), sviedru dziedzeru noņemšana (izgriešana) un injekcija botulīna toksīns bloķēt nervu ceļus pie sviedru dziedzeriem.
Perspektīvas un prognozes
Sviedri rodas daudziem cilvēkiem, un tos parasti izraisa stress vai nepatīkamas situācijas. Tāpēc tie galvenokārt ir īslaicīgi, taču var nopietni ierobežot cilvēka ikdienas dzīvi. Bieži svīšana ir īslaicīgs simptoms. Ja tas notiek tikai reti, tas nav jāārstē. Parasti sviedri izzūd paši, kad stresa situācija ir beigusies. Tomēr, ja svīšana notiek biežāk un pasliktina dzīves kvalitāti, ir jākonsultējas ar ārstu. Ārstēšana galvenokārt notiek pie psihologa. Tur var analizēt svīšanas uzliesmojumu cēloņus un cēloņus. Caur terapija, uzliesmojumus kontrolē un to biežums tiek samazināts. Vairumā gadījumu terapija rada panākumus, un turpmākas komplikācijas nerodas. Ja sviedri netiek ārstēti, tie dažreiz izraisa psiholoģiskas problēmas un depresija. Pacienta ikdienas dzīve ir sarežģīta, un pats cilvēks ir iekšēji saspringts.
Mājas aizsardzības līdzekļi un ārstniecības līdzekļi svīšanas un svīšanas epizodēm
- Sitz vannas ar ozols miza ir izrādījusies efektīva hemoroīdi. Pilnai vannai vāriet 1 kilogramu ozols miza dažos litros ūdens apmēram 15 minūtes un pēc tam novārījumu pievieno vannas ūdenim. An ozols mizas vanna arī palīdz āda slimības, slikti sadzīst brūces, jutīga āda un tieksme uz spēcīgu svīšanu.
- Salvija un salvijas tējas darbība samazina sviedru veidošanos sviedru dziedzeros.
Ko jūs varat darīt pats
Svīšanu var mazināt dažādi pasākumus un mājas aizsardzības līdzekļiem. Akūti tas palīdz iegremdēt rokas un kājas remdenā ūdens vai berzēt ar berzi alkohols. Regulāras pirts sesijas stiprina sviedru dziedzerus un tādējādi arī samazina sviedru veidošanos ikdienas dzīvē ilgtermiņā. Vājš lietus un pārmaiņus dušas ir līdzīga ietekme uz ādu. Kāju sviedriem, pēdām pulveris palīdz tieši starp pēdu un zeķēm. Svīšanu trauksmes un nervozitātes rezultātā var mazināt, atslābinot un ārstējot cēloņus. Smagu simptomu gadījumā antiperspiranti un mājas aizsardzības līdzekļiem piemēram, novārījums kosa un ozola lapas, kas uzklātas tieši uz stipri svīstošām vietām, palīdz. Lietojumi ar tomātu sulu vai fenugreek nomieriniet pārmērīgi aktīvos dziedzerus un tādējādi samaziniet svīšanu. Turklāt valkājiet apģērbu, kas ļauj gaisam labi cirkulēt starp ādu un audumu. Lini un elpojošie funkcionālie tekstilizstrādājumi ir pierādījuši savu vērtību. Ilgtermiņā svīšanu var arī mazināt zaudēt svaru, regulāri vingrot un mainīt savu uzturs. Alkohols un cigarešu patēriņš veicina svīšanu, un tas būtu jāsamazina, tāpat kā pikanta vai sāļa ēdiena patēriņš.
