Muskuļu raustīšanās, muskuļu trīce, fascikulācijas vai, sarunvalodā, muskuļu raustīšanās notiek dažādā smaguma pakāpē un var būt saistīta ar skaidri redzamu kustību vai būt vizuāli nepamanāma. Daļēji tie ir slimības simptomi; tomēr viņi paši var arī pārstāvēt slimību. Tāpēc bieži ir nepieciešama diferencēta diagnoze muskuļu raustīšanās.
Kas ir muskuļu raustīšanās?
Ar terminu muskuļu raustīšanās ārsti parasti domā piespiedu kārtā kontrakcijas no muskuļiem. Tas var ietekmēt daudzas dažādas muskuļu grupas. Ar terminu muskuļu raustīšanās ārsti parasti domā piespiedu kārtā kontrakcijas muskulatūras. Var ietekmēt daudzas dažādas muskuļu grupas, ieskaitot sejas muskuļi un ekstremitāšu. Raustīšanās var būt ritmiska un regulāra, vai arī tā var notikt vienu reizi vai neregulāri. Cik bieži un intensīvi muskuļu raustīšanās ir atkarīgs no individuālā cēloņa. Ja kontrakcijas radīt skaidri redzamas kustības, ārsti runā par mioklonijām; ja nav reālas kustības, raustīšanos sauc par fascikulācijām. Muskuļu raustīšanās ne vienmēr ir jābūt patoloģiskam cēlonim. Tā saucamie aizmigušie ekstremitāšu raustījumi, kas rodas apmēram 70% iedzīvotāju, tiek uzskatīti par medicīniski nekaitīgu parādību.
Cēloņi
Muskuļi raustīšanās var būt nekaitīgi un dabiski cēloņi. Piemēram, smags uzsvars vai garīga nelīdzsvarotība var izraisīt īslaicīgu raustīšanās atsevišķu muskuļu daļu. Noteiktos apstākļos muskuļu kontrakcijas var izraisīt arī patoloģiski traucējumi. Īpaši neiroloģiskas problēmas var izpausties ar piespiedu muskuļu palīdzību raustīšanās. Saindēšanās, piemēram, smagie metāli or alkohols, var izraisīt arī ievērojamu muskuļu raustīšanos. Epileptiķi bieži cieš no dažreiz spēcīgas muskuļu kontrakcijas; tomēr to rašanās vienmēr ir atkarīga no precīzā veida epilepsija. Noteiktos apstākļos pārmērīgu muskuļu raustīšanos var izraisīt arī smadzeņu iekaisums. Lai izslēgtu bīstamu stāvoklis, medicīniski jāizmeklē bieža muskuļu raustīšanās.
Slimības ar šo simptomu
- Saindēšanās
- Parkinsona slimība
- Kreicfelda-Jakoba slimība
- Vilsona slimība
- Magnija deficīts
- Alkohola intoksikācija
- Tikas un Tureta sindroms
- Febrila lēkme
- Cukura diabēts
- Nemierīgo kāju sindroms
- epilepsija
- Multiplā skleroze
- Amiotrofiskā laterālā skleroze
- Smadzeņu iekaisums
- Asinsrites traucējumi
Diagnoze un gaita
Ja rodas pārsteidzoši bieža un / vai smaga muskuļu raustīšanās, ieteicams apmeklēt ārstu. Ar īpašu izmeklēšanas metožu palīdzību speciālisti var uzzināt, vai kontrakcijām ir patoloģisks cēlonis un kur tieši tā atrodas. Detalizētā diskusijā vispirms tiek apspriests biežums, intensitāte un iespējamie citi simptomi. Pēc tam tiek veikta visaptveroša pacienta pārbaude. Ja šādā veidā nevar noteikt muskuļu raustīšanās izraisītāju, ārsts var pasūtīt mērīt EEG smadzenes aktivitāte vai EMG, lai izmērītu muskuļu aktivitāti. Tādā veidā var noteikt, vai epilepsija ir klāt. Tāpat var diagnosticēt, vai muskuļu raustīšanās cēloņi ir nervozi vai muskuļoti.
Komplikācijas
Muskuļu raustīšanās daudziem cilvēkiem rada iekšēju pieredzi uzsvars. Īpaši smagos gadījumos trauksme un panika iestājas, organismam veicot nekontrolējamu darbību, kas noved pie tā pārmērīgas. Lai arī lielākoties muskuļu raustīšanos nepieder pie malas, skartā persona uzskata, ka otra persona pamana raustīšanos un viņu novēro. Bieži rodas paša vājuma sajūta. Īpaši, ja ir darīšana ar priekšniekiem, uzsvars pieredze bieži vien palielinās. Iestājās nemiers, drudžainība vai nervozitāte. Šajā stāvoklī kļūdu līmenis palielinās, veicot uzdevumus. Aizmirstība iestājas un asinis paaugstinās spiediens. Cilvēki ar sirds un asinsvadu problēmām var ciest a sirds uzbrukums smagos gadījumos. Muskuļu raustīšanās ir organisma deficīta pazīme. Ja tas netiek atbilstoši novērots, rodas citas sūdzības vai palielinās muskuļu raustīšanās. Ja skarto muskulatūru imobilizē ar ķirurģisku iejaukšanos, bojājums nervi var rasties procedūras laikā. Šie izraisa sāpes vai izraisīt nejutīguma sajūtu skartajā reģionā. Citas muskuļu šķiedras var gūt traumas vai alerģiska reakcija var rasties jūsu procedūras rezultātā. Muskuļu raustīšanās piesaista skartās personas tūlītēju uzmanību. Viņa domas sāk riņķot un viņš ir apjucis.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Neregulāra muskuļu raustīšanās ir diezgan dabiska parādība, un tā vēl nav iemesls apmeklēt ārstu. Savukārt, regulāri raustot muskuļus, nav iespējams izvairīties no ārsta apmeklējuma, lai varētu izslēgt slimības. Ja muskuļu raustīšanos pavada sāpes, vizītei pie ārsta nevajadzētu būt ilgi gaidāmai, jo iespējamā nervu slimība varētu būt tās izraisītājs. Pēc tam jākonsultējas ar neirologu. Vispirms viņš vēlēsies uzzināt, cik bieži un kādos apstākļos rodas muskuļu raustīšanās. Viņu interesēs arī pacients medicīniskā vēsture. Neirologam, meklējot cēloni, liela nozīme būs jau esošiem apstākļiem, kas saistīti ar nervu traumu. Tie ietver epilepsija, piemēram, vai citas sūdzības, piemēram, dedzināšana muskuļi, sāpīgi muskuļi vai drudzis. Bet aiz biežas muskuļu raustīšanās var būt ne tikai nervu slimība. Zāles var arī izraisīt neizskaidrojamu muskuļu raustīšanos. Lai to izslēgtu, neirologs precīzi reģistrēs datus par zālēm, kuras pacients lieto.
Ārstēšana un terapija
Pēc diagnozes noteikšanas ārstējošais speciālists var sākt atbilstošu terapija. Piemēram, ja epilepsija ir identificēta kā muskuļu raustīšanās izraisītājs, zāles terapija tiek uzsākta vairumā gadījumu, lai novērstu simptomu rašanos. Ietekmēto operācija smadzenes reģionā ir iespējama arī atsevišķos gadījumos. smadzenes iekaisums steidzami jāārstē ar medikamentiem, lai izvairītos no dzīvībai bīstamas stāvoklis. Noteiktos apstākļos smaga nervu slimība amiotrofiskā laterālā sklerozevai saīsināti ALS var pavadīt smagas muskuļu raustīšanās. Šajā gadījumā visaptveroša ārstēšana, ieskaitot fizioterapija un ergoterapija ir nepieciešams, lai pēc iespējas ilgāk neārstējamo slimību uzturētu pieļaujamajā diapazonā. Ja pēc visaptverošas pārbaudes speciālists konstatē, ka muskuļu raustīšanās nav saistīta ar kādu patoloģisku cēloņu, cita starpā var ieteikt mainīt indivīda dzīves apstākļus. Samazinot stresa faktori un ēst līdzsvarotu uzturs var palīdzēt uzlabot pašsajūtu un mazināt muskuļu raustīšanos. Ja muskuļu raustīšanos pavada sāpīgi krampji, papildu uzmanība jāpievērš adekvātai magnijs uzņemšana. Ja nepieciešams, ārsts var izrakstīt atbilstošus preparātus un sniegt noderīgus padomus.
Perspektīvas un prognozes
Muskuļu raustīšanās perspektīva ir ļoti atkarīga no paša simptoma smaguma pakāpes. Daudzos gadījumos pacienta dzīvi tikai vāji ietekmē muskuļu raustīšanās. Tomēr smagas muskuļu raustīšanās var negatīvi ietekmēt noteiktas aktivitātes, tāpēc simptoms ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti. Parasti, ja šis simptoms turpinās, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Muskuļu raustīšanās dēļ pacients bieži cieš no papildu stresa un panikas lēkmes. Nereti nepiederošie nevar pienācīgi novērtēt šo slimību, jo viņiem tā šķiet kā fiziska vai garīga invaliditāte. Tas var vadīt uz ķircināšanu un iebiedēšanu, īpaši bērnu vidū. Šajos gadījumos ir nepieciešams apmeklēt psihologu. Bieži vien muskuļu raustīšanās dēļ notiek nelaimes gadījumi vai tiek pieļautas kļūdas, darbinot aprīkojumu, mašīnas vai transportlīdzekļus. Paši muskuļi kādu laiku var justies nejūtīgi. Vairumā gadījumu ārstēšana ir fizioterapija ar narkotiku atbalstu. Tas vairumā gadījumu noved pie panākumiem un var arī novērst krampji un turpmāki sekundārie bojājumi. Bieži simptomu jau var ierobežot uzņemšana magnijs un nav vadīt uz turpmāku diskomfortu vai komplikācijām.
Profilakse
Tā kā muskuļu raustīšanās var būt simptoms daudzām slimībām vai arī tā var notikt pilnīgi dabiski, profilakse faktiskajā nozīmē nav iespējama. Tomēr veselīgs dzīvesveids dabiski atbalsta labsajūtu un var arī novērst iespējamās slimības. Ja tiek konstatēti ievērojami bieži un / vai spēcīgi muskuļu raustīšanās, kas turpinās ilgāku laiku, jebkurā gadījumā pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Ja faktiski ir pamata slimība, to parasti var labāk ārstēt, ja to diagnosticē agrīnā stadijā.
Ko jūs varat darīt pats
Daudz dažādu pasākumus var novērst pret labdabīgu muskuļu raustīšanos, lai atvieglotu simptomus. Viens no visbiežāk sastopamajiem cēloņiem ir pārmērīgs stress, kā arī garīga slimība. Šeit ir svarīgi pēc iespējas ātrāk kompensēt, lai tādējādi samazinātu Kortizola līmeņi. Atpūta vingrinājumi, piemēram autogēna apmācība kā arī joga vai Qi Gong var palīdzēt. Arī pastaigas, klausoties maigu mūziku, kā arī sportu peldēšana or ekspluatācijas palīdzēt atpūsties nervi un muskuļi. Ja esat atvērts alternatīvām dziedināšanas metodēm, varat arī izmēģināt Baha ziedu terapija. Ir pieejami īpaši kombinēti preparāti. Homeopātiski sagatavots augs ekstrakti sola arī atbalstu. Būtu jāpārbauda arī miega modeļi. Miega trūkums rada stresu ķermenim un Kortizola līmenis joprojām ir paaugstināts. Miega rituāli un patīkama miega atmosfēra palīdz atrast mieru un iegūt svarīgo nakts miegu. Ja magnijs trūkums ir aiz nekontrolēta muskuļu raustīšanās, palīdzību var atrast arī ātri. No vienas puses, aptiekas piedāvā bezrecepšu zāles kapsulas vai pulveri kā diētiski bagātinātāji - to pamatā ir viegli absorbējams magnija citrāts - un, no otras puses, pārtikā var iekļaut pārtikas produktus, kas bagāti ar magniju uzturs: tie ietver spinātus, pupiņas, auzu pārslas un rieksti. Jāizvairās no tā sauktajiem “magnija laupītājiem”, piemēram, baltajiem miltiem. Piena patēriņš alkohols or narkotikas var izraisīt arī neironu traucējumus. Tāpat arī pārpalikums kofeīns var būt kaitīga ietekme. Ja rodas muskuļu raustīšanās, jāizvairās no šīm vielām.
