Vispārīgi pasākumi
- Nikotīns ierobežojums (atturēšanās no tabaka lietošana).
- ierobežots alkohols patēriņš (vīriešiem: maks. 25 g alkohols dienā; sievietes: maks. 12 g alkohols dienā).
Parastās neķirurģiskās terapijas metodes
- PUVA terapija - Šis termins apzīmē kombinētu UVA gaismas (UV-A fototerapija) un psoralēnu. Psoralen ir vielas, kurām ir fotosensibilizējoša iedarbība uz āda, lai palielinātu UVA gaismas efektivitāti. Vācijā tiek izmantota viela 8-metoksipsoralēns (8-MOP). Šo vielu var lietot iekšķīgi terapija (perorāla PUVA terapija / perorāla puva), lai gan šodien ir pieejama arī vannas PUVA procedūra un krēma PUVA ārstēšana. Šo procedūru sauc arī par fotohemoterapiju. Ar to 25% gadījumu var panākt ilgtermiņa remisiju terapijaMetožu salīdzinājumā pacienti ar agrīnu mikozes sēnītes tika apstrādāti ar PUVA vai šauru joslu UV-B apstarošanu (NBUVB). Pilnīgākas atbildes reakcijas tika novērotas, lietojot PUVA: 73.8% pacientu bija pilnīga atbildes reakcija ar PUVA un 62.2% pacientu ar NBUVB. Tas izraisīja 68% lielāku pilnīgas un nepilnīgas atbildes attiecību par labu PUVA (izredžu attiecība [OR] 1.68; ticamības intervāls 1.02-2.76).
- Ārpuskorporālā fotoferēze (ECP) - “asins mazgāšana”; psoralēna ievadīšana apvienojumā ar leikocītu (balto asins šūnu) apstarošanu (UVA gaismu) ārpus ķermeņa (ārpus ķermeņa); priekšrocība: faktiskā ārstēšana notiek ārpus ķermeņa, ECP aparātā
Vakcinācija
Pirms terapijas uzsākšanas ieteicams veikt šādas vakcinācijas:
- Gripa vakcinācija (sezonāla četrvērtīga inaktivēta vakcīna).
- Pneimokoku vakcinācijaindivīdi ar novājinātu imunitāti jāvakcinē secīgi ar 13-valentās konjugētās vakcīnas PCV13 un sešus līdz divpadsmit mēnešus vēlāk ar 23-valentu polisaharīdu vakcīnu PPSV23 pret pneimokoku.
- Vakcinācija pret meningokoku (ACWY un B).
- Herpes zoster vakcinācija (tikai ar inaktivētu vakcīnu.
- Ja nepieciešams, revakcinācija pret difterija, Haemophilus influenzae b tipa kapsula (Hib), garā klepus un stingumkrampji.
Regulāras pārbaudes
- Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
- Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
- Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs, ņemot vērā vispārējās zināšanas par uzturu audzēja slimības gadījumā. Tas nozīmē:
- Lietojiet tikai ierobežotu ar enerģiju bagātu pārtiku.
- Mērens kopējais tauku patēriņš
- Maza sarkanā gaļa (cūkgaļa, liellopa gaļa, jērs, teļa gaļa) un desas.
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
- Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Samaziniet kūpinātu un sālītu ēdienu patēriņu, jo tie satur nitrātu vai nitrītu kā konservējošā sāls sastāvdaļu. To pagatavošanā rodas savienojumi (nitrozamīni), kas ir riska faktori dažādiem audzēju slimības.
- Atturieties no piesārņotiem pārtikas produktiem, piemēram, subproduktiem un savvaļas sēnēm.
- Neēdiet pelējumu
- Ievērojiet šādus īpašos uztura ieteikumus:
- Diēta, kas bagāta ar:
- Vitamīni (A, C, D, E, folijskābe).
- Minerāli
- Mikroelementi (selēns, cinks)
- Omega-3 taukskābes
- Augu sekundārie savienojumi (piemēram, karotinoīdi, polifenoli).
- Diēta, kas bagāta ar:
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
- Skatiet arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām)” - ja nepieciešams, lietojiet piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
Sporta medicīna
- Izturība apmācība (kardio treniņš) un stiprums apmācību (muskuļu apmācība).
- Vispār, izturība var ieteikt trenēties uz veloergometra, kas tiek veikts pēc intervāla treniņa principa. Tas nozīmē, ka slodzes fāzes, kas ilgst no 1 līdz 3 minūtēm, mainās ar atpūtas fāzēm, kas arī ilgst no 1 līdz 3 minūtēm. Vingrinājums jāveic apmēram 80% no maksimālā sirds likme kopumā 30 minūtes.
- Ārstēšanas laikā un pēc tam pacientam ir aktīvi jādarbojas sportā (B ieteikuma pakāpe).
- A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
- Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.
Psihoterapija
- Psihosociālā aprūpe
- Sīkāka informācija par psihosomatisko aprūpi (ieskaitot stresa vadība) ir pieejams pie mums.