Asinsrites problēmas var būt nepatīkamas. Kas ir jutīgs pret laika apstākļiem, ir slikti gulējis vai kam jāatrodas Jāņu vidū, tas to zina: apetīte, nogurums, reibonis. Sen zināms mājas aizsardzības līdzekļiem var sniegt atvieglojumu šeit pilnīgi bez blakusparādībām.
Kādi mājas aizsardzības līdzekļi palīdz novērst asinsrites problēmas?
Tēja un citi produkti no vilkābele palīdzēt stabilizēt apgrozība. Viegli zemi gadījumi asinis spiedienu var pilnībā izārstēt, neapmeklējot aptieku. Pat sālīts kliņģeris var paaugstināt rītu asinis spiedienu, tāpat kā tasi buļļa. Noderīga ir arī daudz šķidruma dzeršana: glāze minerālvielu ūdens, augļu tējas vai sulas spritzer. Kafija tikai paaugstina asinis spiediens uz īsu brīdi, bet sauja valriekstu, svaigi augļi un vienkārši veselīgas brokastis palīdzēs paaugstināt asinsspiediens atkal. Turklāt pietiekams daudzums vitamīni un minerāli vispār jānodrošina. Ārstniecības zāle, kas atrodas daudzās virtuvēs, piparmētru, ir senais mājas līdzeklis nabadzīgajiem apgrozība. Dažām žāvētām lapām jābūt stāvām vārīšanās temperatūrā piens apmēram 5 minūtes un izkāš. The piens pēc tam var baudīt ar vai bez medus. Cits tējas arī palīdzēt apgrozība: Vilkābele, āmuļi, biedrs pat piedāvā kādu dažādību. Īpaši vilkābele preparāti tiek piedāvāti daudzos variantos un droši stabilizē cirkulāciju. Tie, kam patīk iet pirtī, atbalsta arī cirkulāciju, jo šeit asinis kuģi ir apmācīti būt stabiliem. Turklāt saprātīgi vingrinājumi kopā ar atpūta tādus paņēmienus kā joga or autogēna apmācība ir arī profilaktiska iedarbība pret asinsrites problēmām. Ārstēšana augsts asinsspiediens faktiski pieder ārsta rokās. Neskatoties uz to, ir arī noderīgi mājas aizsardzības līdzekļiem ko var izmantot atbalstošā veidā: uzturs, ievērojami jāsamazina tauku un sāls patēriņš. Ķiploki, sīpoli, lāča ķiploki, ananāsi un alva nezāle zemāka asinsspiediens uzskatāmi. Lakricano otras puses, palielinās asinsspiediens. Tāpat kā ārstējot zems asinsspiediens, saprātīgi vingrinājumi var radīt brīnumus. Regulāra prakse atpūta metodes ir arī īpaši svarīgas hipertonija pacienti.
Ātra palīdzība
Divi vecie līdzekļi ātri atjaunojas līdzsvarot uz nemierīgu asinsrites sistēmu. Ūdens tādas procedūras kā pārmaiņus dušas, protektors ūdens vai roku vannas nav sarežģītas jebkurā laikā. Priekš zems asinsspiediens, rīta duša ir īpaši ieteicama, jo tā ātri iedarbina cirkulāciju. Cilvēki ar augsts asinsspiediens vajadzētu turēties prom arī no auksts ūdens lietošanai un izvēlieties atdzesēšanas roku vannas, kas var atvieglot sirds un pazemina asinsspiedienu. Arī klasiskā medicīna zina un lieto hidroterapija asinsrites slimībām. Papildu, bet arī pašu veiktas suku masāžas var stimulēt vāju cirkulāciju. Sākot ar potītēm, āda ir maigi sukts ar apļveida kustībām uz sirds, uzlabojot asinsriti un dodot labumu visam ķermenim. Akupresūra ir arī ātrs, neuzkrītošs veids, kā ietekmēt cirkulāciju. Klasisks akupresūra punkti par zems asinsspiediens ir artērijas abās pusēs balsene un pamats galvaskauss vidū kakls. Spiediena punkti paaugstinātam asinsspiedienam ietver punktus plaukstas locītavas ārpusē un zem nabas.
Alternatīvi līdzekļi
Alternatīvā medicīna piedāvā daudzus veidus sliktas asinsrites ārstēšanai. Homeopātija, Baha ziedi, Šeslers sāļi, kinezioloģija, biorezonanses terapija un Akupunktūra ir tikai daži. Homeopātiskās zāles ir pieejami lielā skaitā, taču ieteicams konsultēties ar pieredzējušu terapeitu. Pielietojums homeopātiskās zāles vienmēr ir atkarīgs no pacienta personas un no simptomu sarežģītas saiknes. Nepieredzējušai personai pareiza homeopātija drīzāk ir veiksmes jautājums. Citāda situācija ir ar Šīsleru sāļi. Šeit bieži lieto šādus līdzekļus asinsrites vājums: sāls Nr. 2 Kalcijs phosphoricum, sāls Nr. 3 Ferrum phosphoricum un sāls Nr. 6 Kalium sulfuricum. Apgrozībā palīdz arī zviedru augi. Tie ir pieejami jau pagatavoti aptiekā, taču tos var arī pats sajaukt un pagatavot mājās alkohols. Katru dienu baudot, tie stabilizē cirkulāciju. Kombucha, Āzijas tējas sēņu dzēriens un aptiekās pieejamā jonu ziede, kas stimulē ķermeņa enerģijas plūsmu, vienkārši uzklājot to uz āda, ir izrādījušies vienlīdz efektīvi. Tomēr viena lieta būtu pašsaprotama: Ja mājas aizsardzības līdzekļiem nepalīdz un apgrozības problēmas pastāvīgi, ir obligāti jādodas pie ārsta, lai varētu izslēgt, ka apgrozības grūtību pamatā ir nopietna slimība.
