Hidroterapija ir nosaukums ārstēšanai ūdens lietojumprogrammas. Kneipp un Prießnitz tiek uzskatīti par hidroterapijas pamatlicējiem, lai arī ārstē ar ūdens lai atvieglotu kaites, jau pastāvēja senie romieši.
procedūra
Hidroterapija izmanto ūdens visos iespējamos veidos un veidos. Ūdens ir vai nu auksts, silts, pārmaiņus silts, karsts vai tvaiks. Tiek izmantoti šādi hidroterapijas veidi:
- Abklatschung
- Notriekšana
- Pirtis
- Vingrošanas vannas
- Tvaika procedūras
- Spiediena strūkla vai zibspuldze
- Kneipa lējumi
- Ūdens strūklu terapija
- Ūdens
- Aptinumi un iepakojumi
Hidroterapijas ietekme
Hidroterapijas ietekme ir daudz un dažāda. Atkarībā no slimības vai simptomiem tiek izvēlēta piemērota ūdens lietošanas forma:
- vēsa ūdens atdzīvojas, uzmundrina ķermeni un prātu. Tāpat tas neitralizē iekaisumu.
- Siltā ūdens maiņa stimulē asinis apgrozība ķermenī, tāpēc imūnā sistēma tiek nostiprināts, un organisms spēj labāk cīnīties vai pat novērst slimības. Ceļa vai kāja met ar auksts palielinās arī ūdens asinis apgrozība un tādējādi var palīdzēt samazināt varikozi vēnas veidošanās.
- Siltajam ūdenim ir relaksējoša iedarbība, un to izmanto nomierinošām vannām vai siltiem veidiem.
Kneipa lējumi (Kneipa lējumi) bieži tiek bagātināti ar augu piedevām, kas atkarībā no sastāva var būt uzmundrinošas, stimulējošas un stimulējošas, vai nomierinošas un relaksējošas. Tvaika un saunas vannas atbrīvo augšdaļas jutīgumu. elpošanas trakts uz infekcijām.
Īpaša hidroterapijas forma ir resnās zarnas hidroterapija zarnu tīrīšanai un sanitārijai.
Ieguvumi
Hidroterapija palīdz ķermenim labāk tikt galā ar temperatūras izmaiņām. Tas stiprina imūnā sistēma un tādējādi ķermeņa aizsargspējas. Tas var palīdzēt mazināt spriedzi un vieglumu sāpes, palīdzot justies labi un harmoniski ar sevi un savu ķermeni.
