Kā norāda pats nosaukums brits, in kālijs trūkums ir kālija trūkums cilvēka ķermenī. kālijs ir minerāls un pieder pie elektrolīti organismā, kas ir iesaistīti osmotiskā spiediena uzturēšanā attiecīgajās ķermeņa šūnās un līdz ar to arī ūdens līdzsvarot. Tādējādi kālijs vērtība bieži tiek noteikta arī rutīnas laikā asinis testi. Lūk, kālijs koncentrācija iekš asinis jābūt starp 3.5 un 5.0 mmol / l.
Kas ir kālija deficīts?
A asinis kālija līmeņa testu ārsti izmanto, lai turpmāk diagnosticētu dažādas slimības. Turklāt kālijam ir arī svarīga loma fermenti, Piemēram, proteīni un ogļhidrātu metabolismā, kas savukārt ir svarīgi enerģijas ražošanai. Tāpat kālijs kopā ar kalcijs un nātrijs, ietekmē sirds muskuļu aktivitāte un ir atbildīga par nervu un muskuļu šūnu uzbudināmību. Kālijs ir svarīgs arī asinsspiediens. Tādējādi kālija saturs organismā ir cieši saistīts ar nātrijs saturs, jo jo vairāk nātrija tiek patērēts, jo vairāk kālija organismā var izdalīties. Tā kā kālijs ir iekļauts daudzos pārtikas produktos, viņu ikdienas vajadzības viegli sedz kālija vajadzības uzturs. Tomēr dažādu apstākļu dēļ var būt papildu vajadzība pēc kālija.
Cēloņi
Piemēram, kālija deficīts var rasties ar nepietiekams uzturs vai uztura deficīts. Tāpat cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām, piemēram, augsts asinsspiediens, ir nedaudz lielāka kālija nepieciešamība. Cilvēkiem, kuri patērē daudz sāls, arī palielinās kālija nepieciešamība. kālija deficīts, vai hipokaliēmija, rodas, kad koncentrācija kālija līmenis asinīs ir mazāks par 3.5 mmol / l. To var izraisīt vairāki faktori. Cēloņi hipokaliēmija var pagarināt vemšana or caureja, ļaunprātīga izmantošana caurejas līdzekļi, zarnu iekaisuma slimība, alkohols ļaunprātīga izmantošana vai pārmērīga sāls lietošana. Līdz uzlējumi, piemēram, a asins pārliešana, kālija pārpalikums, pazīstams kā hiperkaliēmija, var arī notikt. Turklāt kālija pārpalikums var rasties, kad kālijs arvien vairāk izdalās no attiecīgajām ķermeņa šūnām. Tas var notikt, piemēram, ar infekcijām. Turklāt asinīs var rasties arī kālija pārpalikums niere slimība vai dehidratācija narkotikas. Šajā gadījumā pārsniegumu nosaka vērtība, kas asinīs pārsniedz 5.5 mmol / l.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Kālijs galvenokārt ir atbildīgs par enerģijas metabolisms un sirds un nervi. Šī iemesla dēļ šī minerāla deficīts ir īpaši jūtams šajās vietās. Tie bieži ir nespecifiski simptomi, piemēram, nogurums un vājums, bet arī nervozitāte, kas nepārprotami neliecina par a kālija deficīts. Dažreiz gausas zarnas, sausa āda un brūču dziedēšana traucējumi ir arī simptomi, kas var norādīt uz zemu kālija līmeni. Tā kā šie simptomi ir ļoti nespecifiski, ti, tie var norādīt uz daudzām lietām, kālija deficīts bieži tiek atklāts tikai kā nejauša atrašana asinsanalīze. Skaidrs kālija deficīts kļūst redzams, kad līmenis ir samazinājies līdz apmēram 3 mmol / litrā. Šeit kālija nozīme sirds un nervi kļūst skaidrs. Simptomi, kas raksturīgi kālija deficītam, ir sirdsklauves un sirds aritmijas piemēram, ekstrasistolijas. Muskuļi krampji ir arī izplatītas. Turklāt tūskas veidošanās, ūdens aizture audos. Smagos gadījumos hipokaliēmija var vadīt līdz muskuļu paralīzei ar izteiktu vājumu. Kālija deficīts arī vispirms ietekmē apziņu, mākoņojot, pēc tam dažreiz pat zaudējot samaņu. Sliktākajos gadījumos koma ir nopietnu fizisko un garīgo traucējumu beigās, ko var izraisīt kālija deficīts.
kurss
Ar dažiem izņēmumiem kālija pārpalikuma simptomi atgādina kālija deficīta simptomus. Tomēr mans kālija pārpalikums neizraisa aizcietējums, bet drīzāk caureja. Tajā pašā laikā kālija deficīts var izraisīt dažus ķermeņa traucējumus, piemēram, muskuļu vājumu, nogurums, galvassāpes un reibonis, nelabums, krampji, asinsrites problēmas, garastāvokļa maiņas un sirds aritmijas. Retos gadījumos var rasties arī saindēšanās ar kāliju. Saindēšanās gadījumā tas var vadīt uz samazinātu sirdsdarbība un pat sirdsdarbības apstāšanās, apjukums un muskuļu vājums. Var rasties arī runas un rīšanas traucējumi. Parasti pēc saindēšanās ar kāliju seko kuņģa skalošana ar fizioloģisku fizioloģisko šķīdumu. Atbilstoši uzlējumi ar nātrijs var izmantot arī bikarbonātu. Dzīvībai bīstamos gadījumos var veikt pat asins mazgāšanu. Uzraudzība no kardiovaskulārā sistēma kā arī asinis ir īpaši svarīgas saindēšanās gadījumos.
Komplikācijas
Kālijs kalpo kā elektrolīts cilvēka ķermenī. Attiecīgi kālija deficīts ir elektrolīta traucējumi. Šādā traucējumā ir iespējamas komplikācijas, kas ietekmē sirdi. Anomālijas elektrokardiogramma (EKG) kalpo kā aktivitātes patoloģisko izmaiņu rādītāji. Hipokaliēmija var izraisīt sirds aritmijas, kas var būt dažāda smaguma. Aritmijas priekšā var būt tahikardija. Tas ir ātruma paātrinājums sirdsdarbība. Tomēr, tahikardija ne vienmēr seko aritmija. Ventrikulāra fibrilācija ir arī iespējama komplikācija. Šajā gadījumā sirds vairs nespēj sūknēt asinis artērijās kā parasti. Ventrikulāra fibrilācija ir dzīvībai bīstama, jo asins piegādes trūkums izraisa to trūkumu skābeklis ķermenī. Trūkums skābeklis uz smadzenes izraisa bezsamaņu. Ja skartā persona izdzīvo, bet tās trūkums skābeklis ilgst pārāk ilgi, ir iespējami neatgriezeniski bojājumi. Kālija deficīts izraisa arī neiroloģiskus simptomus, kas var izpausties ļoti neprecīzos veidos: tirpšanas sajūtas un kvantitatīvi apziņas traucējumi līdz pat koma ir piemēri. Elektrolīta traucējumus var pavadīt ūdens saglabāšana. Šāda tūska izraisa audu pietūkumu un parasti ir redzama ārēji. Ūdens aizture kājās izraisa teļu nostiprināšanos. Tūska var izraisīt sāpes spiediena dēļ un ierobežo kustību. Kā papildu komplikācija muskuļi var krampēt un / vai vājināties.
Kad jāredz ārsts?
Cilvēki, kuri cieš no nogurums, nogurumsvai traucēta koncentrācija ilgāku laiku vajadzētu apmeklēt ārstu, lai veiktu pārbaudi. Sausuma gadījumā āda, ādas plankumi un pinnes, Kā arī blaugznas, lai noskaidrotu cēloni, ieteicams apmeklēt ārstu. Tādas pazīmes kā apetītes zudums, jāpārbauda un jāārstē paaugstināts iekšējais nemiers un nervozitāte. Ja zarnu darbībā ir novirzes, reibonis or galvassāpes, nepieciešama ārsta vizīte. Urinēšanas pārkāpumi tiek uzskatīti par neparastiem. Tādēļ ārstam jāpārbauda palielināts urīna daudzums vai problēmas ar tualetes apmeklēšanu. Meteorisms un aizcietējums ir arī norādes, kuras jāpārbauda ārstam. Brūču dzīšana problēmas rada īpašas bažas. Kopš patogēni var iekļūt ķermenī caur atvērtu brūces, pastāv paaugstināts asins saindēšanās. Tas, tāpat kā smags kālija deficīts, var vadīt līdz letālai slimības gaitai. Tāpēc pie pirmajām neatbilstībām jau ir jāapmeklē ārsts. Ja paralīze, krampji vai rodas muskulatūras traucējumi, jākonsultējas ar ārstu. Ja fiziskās veiktspējas līmenis samazinās, ārsta apmeklējums ir nepieciešams, tiklīdz notiek nepārtraukta attīstība. Ja rodas apziņas traucējumi vai samaņas zudums, skartajai personai pēc iespējas ātrāk nepieciešama medicīniskā aprūpe. Smagos gadījumos jābrīdina ātrās palīdzības dienests un pirmā palīdzība pasākumus uzsāka.
Ārstēšana un terapija
Tas, kā tiek ārstēts kālija deficīts, galvenokārt ir atkarīgs no deficīta cēloņa. Piemēram, vieglu kālija deficītu var ātri izlabot ar bagātīgu kāliju uzturs. Šajā kontekstā uztura bagātinātāji veidā kapsulas or putojošās tabletes ir ieteicami tikai ierobežotā mērā, jo pastāv risks, ka kālija daudzums būs pārāk liels, kā rezultātā rodas kālija pārpalikums. Kālijs bagātinātāji tādēļ drīkst lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu vai farmaceitu. Parasti ir ieteicama zema deva. Kāliju saturošs narkotikas lieto tikai tad, ja, piemēram, jānovērš kālija deficīts paaugstināts skābums no asinīm. Tāds paaugstināts skābums var rasties diabēts piemēram, mellitus. Tad to sauc par ketoacidozi un tas ir palielināta tauku sadalīšanās rezultāts. Līdzīgi, niere akmeņus apstrādā arī ar kāliju saturošiem narkotikas.
Perspektīvas un prognozes
Ja kālija deficītu izraisa kļūdains uzturs, prognoze ir labvēlīga. Mainot pārtikas devu un ievērojot sabalansētu uztura plānu, tiek koriģēts kālija deficīts. Tiklīdz optimizētais uztura plāns tiek izmantots ilgtermiņā, simptomi pastāvīgi mazinās. Ja notiek recidīvs nepietiekams uzturs vai uztura deficīts, simptomi atkārtosies. Ja ir atkarības slimība, piemēram, smagas slimības dēļ alkohols pirms kālija deficīta mazināšanas ir jāizārstē pamatslimība. Arī pamata slimības ārstēšana ir nepieciešama, ja ir infekcija. Prognoze kļūst mazāk labvēlīga, ja tam ir organisks cēlonis. Gadījumā, ja niere slimība vai sirds slimība, ilgstoša terapija parasti ir nepieciešama, lai panāktu simptomu mazināšanos. Turklāt daudzos gadījumos organisko traucējumu dēļ pastāv dzīvībai bīstama situācija. Var būt vajadzība pēc orgānu transplantācija. Tas ir saistīts ar daudzām komplikācijām un grūtībām. Ja transplantācija ir veiksmīga, ir iespēja izārstēt kālija deficītu. Tomēr, lai izveidotu prognozi, ir jāņem vērā un jānovērtē vispārējā situācija. Pārmērīgs sāls patēriņš var izraisīt arī kālija deficītu. Skartajai personai jāpārbauda, kādā formā un cik lielā mērā tā ir absorbēta, un jāveic korekcija.
Profilakse
Īpaši vecākiem cilvēkiem ir jāpārliecinās, ka viņi katru dienu dzer pietiekami daudz, ja viņiem ir kālija deficīts, jo vecumdienās slāpju sajūta bieži samazinās. Šeit pastāv risks dehidrēšana un tādējādi ūdens un elektrolīta traucējumi līdzsvarot var sekot. Šajā gadījumā kālijs un nātrijs līdzsvarot apmulst. Šī iemesla dēļ katru dienu ieteicams lietot 1.5 līdz 2 litrus šķidruma minerālūdens, sulas spritzeru, augļu un zāļu tējas. Pārtika, kas satur daudz kālija, galvenokārt ir augu pārtika, piemēram, graudaugi un dārzeņi, augļi un rieksti. Zivis un gaļa var arī nodrošināt kāliju, bet ne tik lielā mērā kā augu pārtika. Ja dārzeņus ilgāk gatavo ūdenī, kālijs automātiski nokļūst šķidrumā. Ja šo šķidrumu pēc tam neizmanto, bet nolej, automātiski tiek zaudēts arī kālijs. Tātad, ja kālija saturs jāsamazina veselība iemeslu dēļ šīs zināšanas var lietderīgi izmantot. Piemēram, nieru slimības gadījumā, kad tiek traucēta minerālu bilance, kad gatavojot ēdienu, dārzeņus vai kartupeļus ļoti ilgi laista, lai kālijs varētu izkļūt.
Pēcapstrāde
Pēcapstrāde kālija deficīta gadījumā galvenokārt ir veido deficīta novēršanai un novērš atkārtošanos, izmantojot mērķtiecīgu uzturu. Tāpēc jāiegūst pamatzināšanas par kāliju. Ir ieteicams noteikt pārtikas produktus, kas ir bagāti ar kāliju, lai tos stingri iekļautu uzturā. Tie cita starpā ir žāvēti augļi, tomāti, sēnes, pākšaugi, artišoki, rieksti, kakao un šokolāde. Dažos gadījumos kālijs terapija ar tabletes ir norādīts. Šajos gadījumos pēcpārbaudei vajadzētu būt šo zāļu regulārai un pēc ieteikuma lietošanai. Regulāras asins analīzes ir arī daļa no kālija deficīta pēcapstrādes. Tas ir preventīvs pasākums, lai novērstu atkārtotu trūkumu un nodrošinātu, ka trūkums ir faktiski novērsts. Tā kā kālija deficīts var izraisīt sirds aritmijas, kardioloģiskajai pārbaudei vajadzētu būt arī rūpīgas uzraudzības sastāvdaļai. Visbeidzot, var būt noderīgi brīdināt apkārtējās vides cilvēkus par iepriekšējo hipokaliēmiju, lai ārkārtas situācijā tam varētu pievērst īpašu uzmanību. Turklāt ir jāidentificē sākotnējās brīdinošās pazīmes un norādes par gaidāmo hipokaliēmiju, lai varētu ātri rīkoties, kad tās rodas. Piemēram, tie var ietvert tādus simptomus kā aritmija, aizcietējums, nogurums un bieža urinēšana.
Lūk, ko jūs varat darīt pats
Ne vienmēr kālija deficīts jāārstē medicīniski. Lielāko daļu laika deficītu var kompensēt, īslaicīgi mainot uzturu. Pārtika ar augstu kālija saturu ietver pākšaugus, kakaokāposti, rieksti, kartupeļi un augļu sula. Nopietna deficīta gadījumā, konsultējoties ar ārstu, var lietot arī papildu preparātus no specializētiem veikaliem vai aptiekām. Turklāt vajadzētu dzert daudz minerālūdens vai nesaldinātas tējas. To papildinot, ieteicams stiprināt apgrozība regulāri vingrojot svaigā gaisā. Vissvarīgākais pasākums: identificēt un novērst kālija deficīta cēloni. Bieži, piemēram, par deficītu ir atbildīgas noteiktas zāles. Iespējamie izraisītāji ir arī nopietnas slimības. Ir ieteicams uzturēt sūdzību dienasgrāmatu un tajā ierakstīt sīkāku informāciju par simptomiem. Tas arī ārstam atvieglos pacienta pārbaudi vēlāk. Ja simptomi saglabājas, neskatoties uz visiem pasākumus, ieteicams apmeklēt ārstu. Pacientiem ar nieru vai sirds slimībām vajadzētu runāt nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja viņiem ir kālija deficīts. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad tiek pievienoti citi simptomi vai ja kālija deficīts ievērojami ietekmē labsajūtu.
