Vispārīgi pasākumi
- Centieties saglabāt normālu svaru! Nosakiet ĶMI (ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi.
- Kritums zem ĶMI zemākās robežas (no 45: 22 gadu vecuma; no 55: 23 gadu vecuma; no 65: 24 gadu vecuma) → Dalība medicīniski uzraudzītā programmā nepietiekams svars.
- Nikotīns ierobežojums (atturēšanās no tabaka lietošana).
- ierobežots alkohols patēriņš (vīriešiem: maks. 25 g alkohols dienā; sievietes: maks. 12 g alkohols dienā).
- Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
- Izvairīšanās no vides stresa:
- UV starojums
- Profesionālā saskare ar kancerogēniem, piemēram, arsēns.
- Pilna ķermeņa pārbaude (āda visu ķermeni): regulāri pārbaudiet sevi (neatkarīgi no papildu pārbaudēm).
Regulāri kontroles izmeklējumi
Turpmāko tikšanos pamatā ir individuālie riska faktori:
- Turpmākas tikšanās, pamatojoties uz atkārtošanās risku: pilna ķermeņa pārbaude.
- Zems atkārtošanās risks (primārā, skaidri definējama un / vai virspusēja) bazālo šūnu karcinoma): pēc 6 mēnešiem, pēc tam 1 reizi gadā
- Augsts atkārtošanās risks (vairāki audzēji, lfBZK, mBZK, sindromi): ik pēc 3 mēnešiem; ja 2 gadus nav jaunu slimību, tad 1 reizi gadā.
- R1 situācija (mikroskopisks atlikušais audzējs), lokāls atkārtošanās (lokāls audzēja atkārtošanās), terebrans čūla (audzējs agri izaug dziļumā un infiltrējas blakus esošajās struktūrās, piemēram, skrimslis), baskvamozā BCC, imūnsupresija, ģenētiskā predispozīcija un / vai vairāki BCC vēsturē: visa ķermeņa pārbaude.
- 1.-3. Gads: no 3 līdz 6 mēnešiem
- 3. līdz 10. gads (ja nepieciešams, uz mūžu): no 6 līdz 12 mēnešiem.
Parastās neķirurģiskās terapijas metodes
Paredzams, ka visām turpmāk uzskaitītajām neaktīvajām procedūrām būs lielāks recidīvu biežums (audzēja atkārtošanās), salīdzinot ar pilnīgu audzēja ķirurģisku noņemšanu:
- Kurettage (nokasīšana, izkapšana) - lieto atsevišķos gadījumos bazālo šūnu karcinoma (BCC) ekstremitātēs vai bagāžniekā.
- Fotodinamiskā terapija (PDT), izmantojot metil-5-amino-4-oksopentanoātu - šajā terapijas veidā skartajiem vispirms tiek izmantoti tā sauktie fotosensibilizatori. āda zonā, tad šo zonu intensīvi apstaro ar gaismu; var veikt atsevišķos gadījumos virspusēji bazālo šūnu karcinoma (sBZK); indikācijas: plānā bazālo šūnu karcinoma (BZK); virspusēji-daudzcentriski BZK resp. Ja citas terapijas tiek uzskatītas par mazāk piemērotāmFotodinamiskā terapija ar metilaminolevulinātu (MAL-PDT) pret fluoruracilu vai imikvimods: Kosmētiskais rezultāts bija nedaudz labāks, lietojot MAL-PDT nekā imikvimodam vai fluoruracilam, bet MAL-PDT terapijas efektivitāte bija zemāka nekā salīdzinošajām terapijām.
- Krioterapija (auksts terapija) - šķidruma intralesionāla lietošana slāpeklis; indikācijas: virspusēja BCC uz stumbra vai ekstremitātēm, ja ir kontrindikācijas (kontrindikācijas) ekscīziskām vai lokālām procedūrām (ķirurģiska izgriešana vai vietēja terapija).
- Lāzera terapija (ablatīvās lāzera sistēmas (CO2, Erbium: YAG) - Indikācijas: zema riska BCC; virspusēja bazālo šūnu karcinoma; remisijas līmenis 78.6%.
- Elektrohemoterapija (ECT): kombinācija ķīmijterapija un procedūra, kurā plāksnes elektrodi tiek piestiprināti audzējiem un strāvas impulsi no 1,000 līdz 1,300 voltiem tiek piegādāti audos vietējā vai vispārējā stāvoklī anestēzija - lokālai audzēju kontrolei; nelielā pētījumā 31 no 34 bojājumiem (91%) pilnībā izzuda, divi atbildēja daļēji un vienam nebija atbildes. Secinājums: ir nepieciešams turpināt pētījumu.
Vakcinācija
Ieteicams veikt šādas vakcinācijas:
- Gripas vakcinācija
- Pneimokoku vakcinācija
Regulāras pārbaudes
- Regulāra dalība pēcpārbaudēs.
Uztura zāles
- Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
- Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs, ņemot vērā vispārējās zināšanas par uzturu audzēja slimības gadījumā. Tas nozīmē:
- Lietojiet tikai ierobežotu ar enerģiju bagātu pārtiku.
- mērena kopējā tauku absorbcija
- Maza sarkanā gaļa (cūkgaļa, liellopa gaļa, jērs, teļa gaļa) un desas
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
- Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Samaziniet kūpinātu un sālītu ēdienu patēriņu, jo tie satur nitrātu vai nitrītu kā konservējošā sāls sastāvdaļu. To pagatavošanā rodas savienojumi (nitrozamīni), kas ir riska faktori dažādiem audzēju slimības.
- Atturieties no piesārņotiem pārtikas produktiem, piemēram, subproduktiem un savvaļas sēnēm.
- Neēdiet pelējumu
- Ievērojiet šādus īpašos uztura ieteikumus:
- Diēta, kas bagāta ar:
- Vitamīni (A, C, D, E, folijskābe).
- Minerāli
- Mikroelementi (selēns, cinks)
- Omega-3 taukskābes (alfa-linolēnskābe, eikozapentaēnskābe (EPA), dokozaheksaēnskābe (DHA)).
- Augu sekundārās vielas (piemēram, karotinoīdi, polifenoli).
- Probiotiski pārtikas produkti (ja nepieciešams, diētiski bagātinātāji ar probiotiskām kultūrām).
- Diēta, kas bagāta ar:
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
- Skatiet arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām)” - ja nepieciešams, lietojiet piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
Sporta medicīna
- Izturība apmācība (kardio treniņš) un stiprums apmācību (muskuļu apmācība).
- A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns ar piemērotām sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
- Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.
Psihoterapija
- Stresa vadība, ja nepieciešams
- Sīkāka informācija par psihosomatika (Ieskaitot stresa vadība) var iegūt pie mums.