Veģetatīvā distonija attiecas uz vairākiem veģetatīvās disfunkcijas simptomiem nervu sistēmas. Ietekmētie ir nervi kas nav brīvprātīgi kontrolēti un iedarbina veselība vai psiholoģiski simptomi. Cietējiem veģetatīvā distonija šķiet ļoti satraucoša.
Kas ir veģetatīvā distonija?
Veģetatīvā distonija izpaužas dažādos veidos. Patiesībā tas ir nepareizi novirzīts spriedze, kas ietekmē sirdsdarbību, gremošanu vai elpošana caur autonomo nervu sistēmas. Tas var izraisīt diskomfortu no sirds uz asinsrites sistēmu, galvassāpes or caureja. Veģetatīvā distonija ārstu vidū ir pretrunīga, jo dažādi simptomi apgrūtina konkrētu diagnozi. Tie svārstās no galvassāpes, stipra svīšana gulēšanas traucējumiem vai reibonis. Pulsa ātrums ir lielāks vai mazāks, un skartās personas rokas trīc. Daudzi simptomi bieži rodas vienlaikus. Autonomā nervu sistēmas ir daļēji atbildīgs arī par aizkaitināmību urīnpūslis, kam raksturīga konstante mudināt urinēt. Ja hroniska sāpes notiek, kuras cēloni nevar noteikt, ir aizdomas par veģetatīvās nervu sistēmas slimību, veģetatīvo distoniju.
Cēloņi
Veģetatīvās distonijas cēloņi bieži ir fiziski un psiholoģiski faktori, bet sociālie faktori ietekmē arī pašsajūtu. Psihiskie stresi ietekmē šo jutīgo līdzsvarot. Partnera zaudēšana vai problēmas darbā rada fizisku diskomfortu, kuru ārsts varētu diagnosticēt kā veģetatīvo distoniju. Riska faktori piemēram, uzsvars, neveselīgs uzturs, alkohols un smēķēšana ir arī kaitīgi. Nelīdzsvarotība starp simpātiskās un parasimpātiskās nervu sistēmas darbību var izraisīt veģetatīvo distoniju. The simpātiska nervu sistēma nodrošina spriedzi, paātrināts elpošana un tas liek ķermenim noturēties lidojumā vai cīņā tāpat kā bijušajam mednieku vācējam. Pavisam atšķirīgs ir parasimpatiska nervu sistēma, kas nodrošina reģenerāciju un nepieciešamo atpūta. Autonomā nervu sistēma, kurai pakļautas simpātiskās un parasimpātiskās nervu sistēmas, kontrolē visas automatizētās cilvēka ķermeņa funkcijas.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Autonomā distonija var izpausties ar dažādiem simptomiem, kurus ir grūti klasificēt. Šīs nespecifiskās pazīmes ietver galvassāpes, reibonis, gremošanas simptomi, piemēram, caureja or aizcietējums, grūtības aizmigt vai gulēt, un pastiprināta svīšana. The sirds likme var būt nedaudz palielināta vai samazināta, un bieži ir nelielas roku trīces. Veģetatīvās distonijas kontekstā tā sauktais hiperkinētiskais sirds bieži rodas sindroms, kas saistīts ar paātrinātu sirdsdarbību un izteiktām svārstībām asinis spiediens. Kairinātu zarnu sindroms raksturo sāpes vēderā, meteorisms un zarnu paradumu maiņa, kaut arī kairināta kuņģis sindromu raksturo pilnības sajūta un apetītes zudums. Pacienti bieži cieš no nemainīgas mudināt urinēt pārmērīgas darbības dēļ urīnpūslis un nākas bieži urinēt. Elpas trūkums, elpas trūkums un miegainība, ko izraisa palielināts ieelpošana (hiperventilācija), un krampji ekstremitātēs un mugurā sāpes krampju dēļ ir iespējami arī muskuļi. Spēja koncentrēties var būt traucēta un samazināties atmiņa, smaga nogurums, bieži novēro paaugstinātu uzbudināmību un nervozitāti. Daudzi pacienti atzīmē dzimumtieksmes samazināšanos. Var pieņemt, ka veģetatīvā distonija rodas, ja simptomatoloģija ir saistīta ar lielu vai ilgstošu psiholoģisku uzsvars, hronisks stress vai citi psiholoģiski traucējumi, piemēram, trauksmes traucējumi, un fiziskos cēloņus var izslēgt.
Diagnoze un gaita
Veģetatīvās distonijas diagnozei ir nepieciešams detalizēts skaidrojums diskusijas veidā ar ārstu. Uzņemot medicīniskā vēsture, iespējams riska faktori, tiek izrakstīti izrakstītie medikamenti un parādījušies simptomi. A fiziskā apskate ļauj simptomus apskatīt sīkāk. Asinis spiediena mērījumi un a asinsanalīze izslēgt iespējamo iekaisums organismā un asinsrites svārstības. EKG vai Rentgenstūris kā arī ultraskaņa eksāmeni arī precizē sīkāk. Varbūt pastāv barības vielu deficīts vai hormonālā nelīdzsvarotība, kas izpaužas kā fiziski simptomi. Ja nav reālu fizisku cēloņu pazīmju, bieži paliek secinājums, ka tā ir veģetatīvā distonija. Parasti šādu diagnozi ārsts nevar skaidri pierādīt, taču to nevar izslēgt arī fizisko atradumu trūkuma dēļ.
Komplikācijas
Šī slimība izraisa dažādas sūdzības. Viņiem visiem ir ļoti negatīva ietekme uz skartās personas dzīves kvalitāti un to var ievērojami samazināt. Parasti viņi šajā procesā cieš no spēcīga iekšēja nemiera un aizkaitināmības. bezmiegs un var rasties arī pastāvīga nervozitāte un vadīt līdz ievērojamam diskomfortam pacienta ikdienas dzīvē. No tā cieš arī lielākā daļa cietušo reibonis un vemšana or nelabums. Arī pacients cieš no galvassāpēm un pastāvīgas nogurums un izsmelšana. Sakarā ar pasliktināšanos asinis apgrozība, aukstas rokas, aizcietējums or meteorisms var rasties. Dažos gadījumos slimība var arī vadīt pret seksuālu nepatiku, izraisot diskomfortu vai komplikācijas ar partneri. Ja slimība netiek ārstēta, bieži rodas sirds problēmas, kas sliktākajā gadījumā varētu vadīt līdz cietušās personas nāvei. Ārstēšana tiek veikta ar medikamentu un dažādu terapiju palīdzību. Parasti vairs nav komplikāciju. Pilnīga izārstēšana ne vienmēr tiek garantēta. Iespējams, ka slimība negatīvi ietekmē arī skartās personas paredzamo dzīves ilgumu un samazina to.
Kad vajadzētu doties pie ārsta?
Atkārtoti kuņģa-zarnu trakta traucējumi norāda veselība pārkāpumi. Ārsts ir nepieciešams, ja rodas tādi simptomi kā caureja, sāpes vēderā, vai aizcietējums notiek regulāri vairāku nedēļu laikā vai sporādiski vairāku mēnešu laikā. Atkārtotas galvassāpes, reibonis vai kuņģis diskomforts jāapspriež arī ar ārstu. Sirds ritma anomālijas, nepatīkamas meteorisms, apetītes zudums vai pilnības sajūta ir esošas slimības pazīmes. Zaudējums koncentrācija, fizisko, kā arī garīgo spēju zaudēšana un paaugstināta emocionālā uzbudināmība jāapspriež ar ārstu. Svārstības asinsspiediens, izkliedēta slikta pašsajūta vai slimība ir vēl citas pazīmes veselība vērtības samazināšanās. Libido zaudēšana, trauksme vai muskuļu problēmas arī ir rūpīgi jāpārbauda. Ieteicams apmeklēt ārstu, ja rodas novirzes no tualetes lietošanas, elpošanas aktivitātes traucējumi vai krampji notikt Bieža urinēšana ir tipiska veģetatīvās distonijas sūdzība. Ja sūdzību dēļ ikdienas pienākumus nevar izpildīt kā parasti, ieteicams veikt medicīnisko pārbaudi. Medicīnas eksperti uzskata dzīvesprieka zudumu, kā arī pastāvīgu labsajūtas samazināšanos par organisma brīdinājuma signāliem. Būtu jāuzsāk pārbaudes vizīte, lai varētu noskaidrot, vai ir nepieciešama rīcība un a terapija jāveido plāns.
Ārstēšana un terapija
Ārsts izlemj par veģetatīvās distonijas ārstēšanu. Ja simptomi saglabājas, var ieteikt sākt psihoterapija. Atkarībā no faktiskā veģetatīvās distonijas izraisītāja, tas stāvoklis parasti labi reaģē uz psihoterapeitisko pasākumus. Mērķis ir piedāvāt skartajai personai veidus un līdzekļus, kā vieglāk pārvaldīt simptomus un joprojām tikt galā ar ikdienas dzīvi. Šādi atbalsta procesi notiek kognitīvā uzvedības terapija. Bieži simptomi ir tikai brīdinājuma pazīmes par citiem procesiem, kas jāatrisina un jāapstrādā. Ietekmētie indivīdi izvairās no jauna izraisīt izraisošas situācijas, kas izsauc apburto loku. Apmācīts psihoterapeits cenšas piedāvāt slimniekiem veidus, kā tikt galā un kontrolēt veģetatīvo distoniju. Atpūta tādus paņēmienus kā qigong, autogēna apmācība un staigāšana arī palīdz veģetatīvās distonijas pārvarēšanai. Zāles pret veģetatīvo distoniju lieto tikai tad, kad tās mazina spiedienu uz slimniekiem. Tie ir, piemēram, pretsāpju līdzekļi, Bet arī antidepresanti, kuru ārsts izraksta pēc konsultēšanās ar pacientu. Tas ārstē veģetatīvo distoniju tikai īstermiņā. Zāles nav paredzētas veģetatīvās distonijas ilgtermiņa ārstēšanas ceļam. Vairāk nekā pusei cilvēku, kas cieš no veģetatīvās distonijas, viegli rodas sastopamie simptomi, un situācija atkal uzlabojas. Tikai trauksmes vai negatīvas personas no šiem simptomiem cieš ilgāk un turpina izvairīties no noteiktām situācijām. Papildus, depresija or trauksmes traucējumi bieži pasliktina veģetatīvās distonijas prognozi.
Profilakse
Lai novērstu veģetatīvo distoniju, pozitīvu skatījumu uz dzīvi un veselīgu dzīvesveidu kopā ar barojošu uzturs un izmantot, palīdzēt. Veģetatīvās distonijas laikā nav ieteicams atteikties no ģimenes un draugiem, jo tas nelabvēlīgi ietekmē tā gaitu. Veģetatīvā distonija nav gala stāvoklis. Pat ja kurss ir smags un palielinās simptomi, dažreiz hroniski, protams, ir cerība. Kopumā veģetatīvā distonija var regresēt.
Follow-up
Pēc veģetatīvās distonijas diagnozes skartajai personai ir svarīgi pārskatīt savu iepriekšējo dzīvesveidu. Īpašas psihoterapijas var palīdzēt pacientam atjaunot garīgo stāvokli līdzsvarot un atvieglotu ar slimību saistītos simptomus. Atpūta tādus paņēmienus kā autogēna apmācība or joga arī pozitīvi ietekmē slimību. Vispārējs nemiers un nervozitāte miega traucējumi ir tipiski veģetatīvās distonijas simptomi, un tos var mazināt, lietojot augu izcelsmes preparātus. Daudziem pacientiem regulāri lieto baldriāns ir izrādījusies efektīva, mazinot nakts modināšanu, kā arī relaksējoši un spazmolītiski iedarbojoties uz bieži sastopamo uzbudināmību. urīnpūslis. Apiņi ekstrakti un preparāti no pasifloras nomierina nervu nemieru un trauksmi. Melissa palīdz ar kuņģis un zarnu trakta traucējumi, un tam ir arī nomierinoša iedarbība. Izraksti no Asinszāli ietekmēt vielmaiņu smadzenes un īpaši palīdz pret depresīviem noskaņojumiem un psihovegetatīviem traucējumiem. Neskarta sociālā vide ir svarīga un bieži palīdz pacientam labāk tikt galā ar šo slimību. Pietiekamas atpūtas aktivitātes ir tikpat nepieciešamas kā sociālie kontakti. Vispārēja pozitīva attieksme pret dzīvi, nepiespiests dzīvesveids ar veselīgu uzturs un pietiekama fiziskā slodze var palīdzēt skartajai personai mazināt vai pilnībā pārvarēt veģetatīvo distoniju.
Lūk, ko jūs varat darīt pats
Ietekmētie indivīdi var zināmā mērā samazināt esošo jutīgumu, izmantojot īpašu apmācību. Turklāt visus slimības procesus var pozitīvi ietekmēt, ja ir nervozs un garīgs līdzsvarot pacientiem. Iekšējam mierīgumam ir liela vērtība dziedināšanas procesā. Simptomiem vajadzētu būt iemeslam, lai skartie pārdomātu savu dzīvesveidu. Tur ir arī mājas aizsardzības līdzekļiem kas ir labi piemēroti veģetatīvās distonijas ārstēšanai. Valērijs ir pierādījis savu vērtību, jo tas nomierina nemieru, mazina uzbudinājumu un var veicināt miegainību īpaši nervu grūtību gadījumā aizmigt. Papildus, baldriāns samazina nakts pamodinājumus un var arī uzlabot dienas noskaņojumu. Tam ir arī relaksējoša un spazmolītiska iedarbība uz bieži notiekošo uzbudināms urīnpūslis, gastrīts un gultas mitrināšana. Apiņi ekstrakts nomierinoši ietekmē arī trauksmi, nemieru un veicina kuņģa sulas veidošanos kā palīglīdzekli nervu darbā apetītes zudums kā arī kuņģa problēmas. Īpaši pieminēšanas vērts ir arī kaislību zieds. Tas palīdz ar nervu nemieru un mazina trauksmi. Tam ir arī spazmolītiska iedarbība uz muskuļiem, kurus neapzināti kontrolē slimnieki, piemēram, zarnas. Tas attiecas arī uz citronu balzams. Tas atvieglo kuņģa-zarnu trakta traucējumus un nomierinoši ietekmē nervu miega traucējumi. Tomēr galvenokārt Asinszāli ekstrakts var ietekmēt neironu kurjera vielu un to receptoru metabolismu smadzenes. Tas palīdz ar depresīvu garastāvokļa stāvokli un psihovegetatīviem traucējumiem.
