Saplēsta muskuļu šķiedra augšstilba iekšējā pusē
A saplēstas muskuļu šķiedras iekšējā pusē augšstilbs notiek galvenokārt sportistiem, kuri pieņem neērtu kāja pozīciju un tādējādi sasprindzina muskuļus iekšējā augšstilbs. Iekšējā zonā augšstilbs ir tā sauktā adduktoru grupa, kas sastāv no vairākiem muskuļiem, kuru visi izcelsme ir kaunuma kauls un no šejienes velciet ceļa virzienā un tādējādi atrodas augšstilba iekšējā pusē. Šī muskuļu grupa ir atbildīga par kāja atpakaļ no izstiepta stāvokļa (piemēram, pēc slaida) uz ķermeni.
A saplēstas muskuļu šķiedras augšstilba iekšpusē ir īpaši izplatīta baletdejotājiem, daiļslidotājiem vai pat futbolistiem, jo viņi bieži pārspīlē augšstilba muskuļus. Saplēsts muskuļu šķiedra augšstilba iekšpusē izraisa smagas sāpes un pietūkums šajā zonā, iespējams, arī asiņošana (hematomas). Pacientam vajadzētu, tāpat kā visiem citiem muskuļu šķiedra plīsumi, saglabājiet kāja nekustīgs un pietiekami vēss, lai atbalstītu dziedināšanas procesu.
Saplēsts muskuļu šķiedra augšstilbā notiek diezgan bieži, īpaši sportistiem. Tas ir saistīts ar sāpes un asiņošana, parasti pacients kādu laiku nevar pareizi pārvietot augšstilbu vai pārvietot to tikai ar sāpēm. Tagad ir svarīgi nepārslogot augšstilbu.
Kopumā var teikt, ka galvenokārt muskulim ir ļoti lielas pašārstēšanās spējas un operācija ir nepieciešama tikai ļoti retos un smagos gadījumos. Gandrīz vienmēr ir pietiekami, ja pacients kāju saudzē pietiekami ilgi un nekādā gadījumā nenoslogo to ar pārāk lielu daudzumu sāpes. Kādu laiku tāpēc ieteicams staigāt tālāk kruķi lai pēc a. neradītu nevajadzīgu slodzi augšstilba muskuļiem saplēsts muskulis šķiedra.
Turklāt akūtā fāzē augšstilbu var atdzesēt, lai ārstētu plīsušās muskuļu šķiedras, kas galvenokārt mazina sāpes un nodrošina arī samazinātu muskuļu šķiedru. asinis ieplūst kuģi, novēršot vairāk asiņu aizplūšanu no ievainotajiem traukiem. Ļoti spēcīgu sāpju gadījumā pacients var papildus saņemt pretsāpju ziedi ārstēšanai. Ārstēšanai var izmantot arī dekongestantu ziedes vai lenti (skatīt zemāk) saplēsts muskulis šķiedras augšstilbā.
Pēc trim dienām muskulim vajadzētu būt pietiekami labi atjaunojies un ultraskaņa terapiju var izmantot, lai uzlabotu asinis cirkulāciju un atslābina visas muskuļu saķeres. Papildus, augšstilba muskulatūra ir atslābināts. A saplēstas muskuļu šķiedras augšstilbā īpaši skar sportistus, vēlams aukstajos ziemas mēnešos.
A saplēsts muskulis šķiedrām vienmēr jābūt atdzesētām un imobilizētām. Tomēr dziedināšanu var atbalstīt, pielīmējot saplēsto muskuļu šķiedru augšstilbā. Ir svarīgi ne tikai iegūt labu medicīnisko lenti, bet arī to uzlikt speciālistam (vēlams, sporta ārstam vai ortopēdiskam ķirurgam ar atbilstošu apmācību), pretējā gadījumā lente nebūs efektīva. Pacienti, kuriem augšstilbā ir saplēsta muskuļu šķiedra, ļauj ātrāk un mērķtiecīgāk izārstēt asaru.
Tomēr lente nekalpo kā bezmaksas biļete, lai turpinātu nodarboties ar sportu, neraugoties uz saplēstajām muskuļu šķiedrām. Teipošanas tehnikā tiek izmantota neelastīga lente un tā tiek pielīmēta gar saplēsto muskuļu šķiedru. Šis paņēmiens ļauj lentei zināmā mērā pārņemt saplēsto muskuļu šķiedru funkciju augšstilbā.
Tā kā muskuļi aug daudz ātrāk un konkrētāk, pateicoties teipošanai, var izvairīties no ilga pārtraukuma sportā, kas ir īpaši svarīgi stāvoklis sportisti. Neskatoties uz to, plīsušā muskuļu šķiedra būtu jāārstē, jo nepareiza muskuļu šķiedru saplūšana ar pārāk agru apmācību tikai ātrāk noved pie jaunas saplēstas muskuļu šķiedras. Plašāku informāciju par to varat izlasīt šeit: saplēstu muskuļu šķiedru lentošana
