Tuvojas vasara un līdz ar to vienlaikus atkal palielinās sporta traumu skaits. Vai tas būtu skriešana, riteņbraukšana, kāpšana vai futbola spēlēšana - ir nepieciešama tikai viena neuzmanība, un potīte ir sastiepta vai roka sasista. Jau dažus gadus fermentu preparāti tiek izmantoti arī terapeitiski šādiem mērķiem… Fermentu terapija pret sporta traumām
Tālāk sniegts ieskats dažādās pārsēju formās, veidos un stilos. Turklāt tiek apspriesta to struktūra un darbība, kā arī medicīniskie un veselības ieguvumi. Kas ir pārsējs? Pārsēji ir izgatavoti dažādām ķermeņa daļām un galvenokārt tiek izmantoti locītavu atbalstam. Svešvārdu pārsējs, kas ir… Pārsējs: lietojumi un ieguvumi veselībai
Atkal un atkal slims tieši brīvajā laikā - patiesībā neticēt. Tomēr fakts ir tāds, ka patiesībā pastāv kāda brīvā laika pavadīšanas slimība, un skartie no tā acīmredzami cieš. Stresa un profesionāli pārslogotiem cilvēkiem atvaļinājums ir svarīgs atpūtai un fiziskai un garīgai atjaunošanai. Tomēr ir cilvēki, kuri… Sargieties no Leisureīta!
Ievads Saplēstas muskuļu šķiedras principā var rasties jebkurā muskulī, taču līdz šim visizplatītākais traumas cēlonis ir augšstilba vai teļa muskuļi. Teļa muskuļi ir pakļauti īpaši lielām slodzēm. Tā ir atbildīga par to, ka mēs varam pārvilkt savu kāju pāri pirkstiem un kājām ... Teļa saplēsta muskuļu šķiedra
Pirmās teļa muskuļu šķiedras plīsuma pazīmes Pirmās pazīmes pēc saplīsušas muskuļu šķiedras veidošanās bieži ir stipras, durošas sāpes teļā, kas ir vai nu lokalizētas teļa zonā, bet var izplatīties arī uz augšu augšstilba virzienā vai uz leju pēdu. Dažreiz neliels iespiedums var… Pirmās teļa muskuļu šķiedras plīsuma pazīmes Teļa saplēsta muskuļu šķiedra
Teļa muskuļu šķiedras plīsuma simptomi Pirmais un izšķirošākais muskuļu šķiedras plīsuma simptoms parasti ir durošas un šaušanas sāpes teļa muskuļu rajonā. Saplēsta muskuļu šķiedra parasti rodas pēkšņi noteiktu kustību laikā. Lielākoties tās ir saraustītas kustības, piemēram, pēkšņi starti vai… Teļa muskuļu šķiedras plīsuma simptomi Teļa saplēsta muskuļu šķiedra
Teļa muskuļu šķiedras plīsuma diagnostika Diagnozējot muskuļu šķiedras plīsumu, pacientu aptauja ir īpaši svarīga. Tādējādi ārsts jautā pacientam par precīzu negadījuma gaitu un simptomiem. Šeit jau var izdarīt pirmo novērtējumu, vai tas attiecas uz muskuļu šķiedru plīsumu vai tikai uz… Teļa saplēstas muskuļu šķiedras diagnostika | Teļa saplēsta muskuļu šķiedra
Teļa muskuļu šķiedras plīsuma ilgums Teļa zonā saplēsta muskuļu šķiedra ir slimība, kas citādi veselam pacientam parasti dziedē bez komplikācijām. Tomēr faktiskais laiks līdz muskuļu šķiedru plīsumam teļa zonā pilnībā sadzīst, ir atkarīgs no vairākiem faktoriem. Galvenokārt precīza lokalizācija un… Teļa saplēstas muskuļu šķiedras ilgums | Teļa saplēsta muskuļu šķiedra
Ievads Tarsāla kaulos kopā ir septiņi kauli. Tie ietver talus (talus), calcaneus (calcaneus), scaphoid (Os naviculare, sk .: scaphoid auglis pēdā), taisnstūra kaulu (Os cuboideum) un trīs sphenoid kaulus (Ossa cuneiformia). Īpaši bieži rodas talus vai papēža kaula lūzums. Abi ir svarīgi… Tarsa kaula lūzums
Diagnostika Diagnoze vienmēr sākas ar medicīnisku konsultāciju ar pacientu. Aprakstot negadījuma gaitu un simptomus, ārsts jau var noteikt pirmo iespējamo diagnozi. Tam seko fiziskā pārbaude. Tomēr precīzu diagnozi var noteikt tikai ar rentgena pārbaudi. Rentgena izmeklēšanai vienmēr jābūt… Diagnostika | Tarsa kaula lūzums
Komplikācijas Dažreiz gadās, ka pēdas imobilizācija dzīšanas procesā izraisa muskuļu atrofiju. Turklāt pēc lūzuma var rasties priekšlaicīgs kaula osteoartrīts. Artrozes gadījumā notiek skrimšļa atrofija, lai kauls berzētos pret kaulu. Tas notiek, ja sadzīšanas procesā locītavu virsmas kļūst ... Komplikācijas Tarsa kaula lūzums
Dažādi efekti Abiem paplašināšanas veidiem (aktīvajam un pasīvajam) ir dažādi efekti, un tāpēc tie ir interesanti dažādām prasībām. Aktīvajām izplešanās formām ir iesildīšanās efekts un tās palielina sekojošo spēka izvadi un spēka pieaugumu. Tie arī stiprina antagonistu, uzlabo kustību sajūtu un neiromuskulāro kontroli. To tonusu pazeminošā un tonusu palielinošā ietekme uz… Dažādi efekti Stiepšanās sāpošiem muskuļiem
