Sinonīmi
kāju muskuļu apmācība, kāju muskuļi, augšstilbu muskuļi
Priekšējā muskulatūra
Priekšpusē augšstilbs ir muskuļi, kurus sauc par ekstensoru grupu, kas stabilizē ceļa locītava. Šajā ekstensoru grupā ietilpst mazs muskulis, sartorius muskulis un lielais četrgalvu augšstilba muskuļi. Sartorius muskulis ir pazīstams arī kā “drēbnieka muskuļi”, Jo tā funkcijas ļauj pacientam sēdēt sakrustotām kājām.
Šis muskulis saliek gūžas locītavu kā arī ceļa locītava un ļauj augšstilbs jāpagriež uz āru (nolaupīšana) un apakšējā kāja iekšpuse (iekšējā rotācija ceļa locītava). Lielākais priekšējās daļas muskulis augšstilbs muskuļi ir četrgalvu augšstilba muskulis, muskulis ar četrām galvām. Tas nozīmē, ka muskulis sastāv no četriem mazākiem muskuļiem (rectus femoris, vastus medialis, vastus lateralis, vastus intermedius).
Muskuļa funkcija ir saliekties gūžas locītavu un stiept ceļa locītavā. Līdz ar to nebūtu iespējams staigāt vai stāvēt bez šī muskuļa. Augšstilba aizmugurējos muskuļus, atšķirībā no priekšējiem, sauc par locītāju grupu, jo to galvenais efekts ir ceļa locītavas locīšana.
Šajā grupā ietilpst muskulis fice biceps, tad Semimembranosus muskuļi un Musculus semitendinosus, kas ietekmē gan ceļu, gan gurnu savienojumi. Galvenais efekts ir stabilizēt un izstiept gūžas locītavu stāvot. Visi trīs muskuļi izraisa ceļa locītavas locīšanos un vai nu rotāciju uz iekšu (Semimembranosus muskuļiSemitendinosus) vai uz āru (Musculus fice biceps).
Politeus muskulis ir izņēmums augšstilba aizmugurējās muskulatūras gadījumā, jo tas skar tikai vienu locītavu, proti, ceļa locītavu. Šajā brīdī, tāpat kā citi muskuļi, tas nodrošina locīšanos un pagriež ceļu uz iekšu. Vēl viena svarīga muskuļu grupa ir adduktoru grupa.
Šī muskuļu grupa parasti rada kāja kas ir izkliedēts tuvāk ķermenim gūžas locītavā un veicina locītavas stabilitāti. Atkarībā no gūžas locītavas stāvokļa muskuļu grupa atbalsta vai nu locītavas locīšanos, vai pagarinājumu. Šajā muskuļu grupā ietilpst Musculus obturatorius externus, musculus pectineus, musculus adductor longus, musculus adductor brevis, musculus adductor magnus un musculus adductor minimus.
Nākamais muskulis adduktori, gracilis muskulis, arī izliek ceļgala locītavu un pagriež to uz iekšu. Tā kā augšstilba muskuļi darbojas gūžas un ceļa zonā, tie ietekmē gan gūžas locītavu, gan ceļa locītavu. 1. augšstilba muskuļu funkcija uz gūžas locītavas:
- Nolaupīšanā Vidējais sēžas muskulis Mazais sēžas muskulis
- Vidējais sēžas muskulis
- Mazs sēžas muskulis
- Adukcijas laikā Ķemmju muskuļi Garie augšstilbu ekstraktori Īsie augšstilbu ekstraktori Lielie augšstilbu ekstraktori Slaidie muskuļi
- Ķemmju muskuļi
- Garā augšstilba vilkšana
- Īsā augšstilba vilkšana
- Liels augšstilba vilkējs
- Tievs muskulis
- Anteversion jostas-apakšstilba muskuļos Taisni augšstilba muskuļi Augšstilba saišu spriegotājs Šuvēja muskulis
- Jostas-apakšstilba muskulis
- Taisns augšstilba muskulis
- Augšstilba pārsēju spriegotājs
- Drēbnieku muskuļi
- Retroversijā Liels sēžamvieta
- Liels sēžas muskulis
- Ķemmes muskuļa ārējās rotācijas laikā Garā augšstilba ekstraktors Īsā augšstilba ekstraktors Liela augšstilba ekstraktors Vidēja sēžas muskuļa Liela sēžas muskuļa
- Ķemmju muskuļi
- Garā augšstilba vilkšana
- Īsā augšstilba vilkšana
- Liels augšstilba vilkējs
- Vidējais sēžas muskulis
- Liels sēžas muskulis
- Iekšējās rotācijas laikā Vidējais sēžas muskulis Mazais sēžas muskulis
- Vidējais sēžas muskulis
- Mazs sēžas muskulis
- Vidējais sēžas muskulis
- Mazs sēžas muskulis
- Ķemmju muskuļi
- Garā augšstilba vilkšana
- Īsā augšstilba vilkšana
- Liels augšstilba vilkējs
- Tievs muskulis
- Jostas-apakšstilba muskulis
- Taisns augšstilba muskulis
- Augšstilba pārsēju spriegotājs
- Drēbnieku muskuļi
- Liels sēžas muskulis
- Ķemmju muskuļi
- Garā augšstilba vilkšana
- Īsā augšstilba vilkšana
- Liels augšstilba vilkējs
- Vidējais sēžas muskulis
- Liels sēžas muskulis
- Vidējais sēžas muskulis
- Mazs sēžas muskulis
2. augšstilba muskuļu funkcija uz ceļa locītavas:
- Saliekumā: divpusējs augšstilba muskulis Puse cīpslas muskulis Plate cīpslas muskulis Skrodera muskulis Turvicepin muskulis Dvīņu teļu muskuļi
- Divpusējs augšstilba muskulis
- Puse cīpslas muskuļi
- Plakans cīpslas muskulis
- Drēbnieku muskuļi
- Popliteal muskulis
- Dvīņu teļa muskulis
- Izstiepšanās laikā: četrgalvu augšstilba pārsēju savilcējs
- Četrgalvu
- Augšstilba pārsēju spriegotājs
- Divpusējs augšstilba muskulis
- Puse cīpslas muskuļi
- Plakans cīpslas muskulis
- Drēbnieku muskuļi
- Popliteal muskulis
- Dvīņu teļa muskulis
- Četrgalvu
- Augšstilba pārsēju spriegotājs
