iesniegums
Kinezioteipēšanu izmanto traumu ārstēšanai, it īpaši. Mēs esam veltījuši pilnīgi atsevišķu tēmu Kineziotapēšanai, lai paslīdējis disks. Galvassāpes un menstruālās sāpes ir iekļauti arī Kineziotapinga piemērošanas jomā, un to var izmantot arī limfa drenāža, jo tā veicina limfas drenāžu, kā aprakstīts iepriekš. To bieži lieto arī profilaksei sporta traumas, īpaši teļu krampju profilaksei maratonskrējiens skrējēji.
Kineziotapes paliek uz ādas dažas dienas līdz divām nedēļām. Tie tiek piedāvāti dažādās krāsās, kurām it kā ir atšķirīga pozitīva ietekme. Sarkanais tiek stimulēts asinis cirkulācija, dzeltena, lai atvieglotu garastāvokli, un zila, lai nomierinātu ādu.
Tomēr pats izgudrotājs reiz intervijā teica, ka sākotnēji viņš tos izmantoja bēšā krāsā, ti, ādas krāsā, un tikai tad, kad daži pacienti sūdzējās par krāsu, viņš piedāvāja citas krāsas, kuras pacientiem patika labāk. Kineziotipēšanu izmanto arī ievainojumiem pirksts locītavu. Nelaimes gadījumu vai nedabiskas slodzes rezultātā saites pirksts, tos var arī pārspīlēt.
- Sporta traumas, piemēram, saplēstas muskuļu šķiedras
- Tāpat kā saplēstas muskuļu šķiedras
- Muguras sāpes Trūce un hernijas disks
- Spriedzes sāpes
- Tūskas ārstēšana
- Locītavu sāpes
- Stājas korekcijas un
- Pārmērīgas lietošanas simptomi, piemēram, tenisa elkonis vai tendosinovīts vai Ahileja tendinīts
- Tāpat kā tenisa elkonis vai
- Tendosinovīts vai a
- Ahileja tendinīts
- Tāpat kā saplēstas muskuļu šķiedras
- Tāpat kā tenisa elkonis vai
- Tendosinovīts vai a
- Ahileja tendinīts
Lokalizācija
Sūdzības ceļa locītava var stipri ierobežot dzīves kvalitāti un fizisko noturību. Kinesiotape tiek teikts, ka tas palīdz novērst dažādas sūdzības ceļa zonā. Tiek teikts, ka lentes radītā spriedze mazina sāpes un stimulēt asinis apgrozībā.
Lai sasniegtu labākos rezultātus, ir svarīgi, lai lente tiktu uzlikta pareizi. Veids, kā lente tiek uzklāta uz ceļa locītava mainās atkarībā no simptomiem. Tāpēc var būt nepieciešams Kinesiotape ko lieto kāds, kurš pārzina ārstēšanu.
Kopumā, Kinesiotape parasti apvij kneecap un atkal sanāk virs un zem ceļa. Tas ir ceļgala un laukuma ap ceļa stabilizēšanai, kā arī ceļa locītavas atvieglošanai sāpes kas bieži notiek ap kneecap. Tomēr, ja sāpes šajā jomā joprojām pastāv, jāvēršas pie ārsta, kurš vajadzības gadījumā var izslēgt lielāku kaitējumu un slimības.
Īpaši ceļa zonā ir iespējams, ka sāpju cēlonis ir menisks bojājumi vai spriedze. Kineziotape teļai var tikt uzklāta vairāku slimību gadījumā. Tas var būt ļoti noderīgs sasprindzinājumiem, rūdītiem muskuļiem vai saplēsts muskulis šķiedras.
Lentes uzlikšanai ir vairāki veidi, kas atšķiras atkarībā no cēloņa. Sākot ar pēdas zoli, lente tiek uzklāta uz ceļa dobums. Atkarībā no tehnikas šeit var izmantot Y formas lenti vai uzklāt vairākas garas lentes ar dažādiem kursiem.
Plecs ir vajadzīgs gandrīz katrai ikdienas kustībai. Vājināšanās šeit ātri kļūst pamanāma, jo visvienkāršākās kustības izraisa sāpes. Ir daudz cēloņu, kas var izraisīt plecu sāpes un atkarībā no cēloņa lente jāpieliek attiecīgi.
Saskaņā ar to ir daudz dažādu veidu, kā aplīmēt plecu. Tomēr ir pamata lente, ko var uzlikt, ja pleca sāpes nevar precīzi lokalizēt. Tas atbalsta lielo plecu muskulatūru - deltveida muskuļus, kas aptver visu pleca jumtu.
Nepieciešama Y veida lente, kas piestiprināta pie pamatnes zem muskuļa ārpuses augšdelms. Pēc tam Y kājas tiek aplīmētas ap deltveida muskuli priekšā un aizmugurē, tā ka pleca galā tās pārklājas. Pēdas zonā potīte locītava visbiežāk tiek uzlīmēta.
Ne tikai sportistiem tā ir stipri noslogota locītava, kuru sāpju gadījumā Kinesiotape var atbalstīt. Gan akūtu, gan hronisku sāpju gadījumā lentes uzlikšana var palīdzēt stabilizēt potīte locītavu un mazina sāpes stresa laikā. Arī iekaisuma gadījumos vai pēc tam sporta traumas, lentes uzlikšana bieži ir noderīgs pasākums.
Kinezioteipu uzliek sēdošam pacientam. Pirksti nedaudz jāpievelk, lai izveidotu taisnu leņķi starp pēdu un apakšējo kāja. Tad pirmā lente tiek uzklāta virs iekšējās potīte un spēcīgi sasprindzinoties pār iekšējo potīti un pār papēdi, pielipis pie kājas zoles.
Pēc tam bez spēcīgas spriedzes tiek iestrēdzis virs ārējās potītes un pēc tam piestiprināts pie ārējā teļa. Tad trīs īsākas lentes sloksnes ir iestiprinātas sāpju punktā. Kineziotape var tikt pielietota arī a hallux valgus, tā sauktais liektais pirksts, ti, lielā pirksta nepareiza pozīcija, lai mazinātu sāpes un sniegtu atbalstu.
Sākot no metatarsofalangeālā locītava no lielā pirksta viena lentes puse ir nostiprināta papēža virzienā. Otra puse iet aiz lielā pirksta caur atstarpi starp pirmo un otro pirkstu un pēc tam tiek piestiprināta pie metatarsofalangeālā locītava pēc tam, kad to atkal aptinu ap pirkstu. Pēc tam īsāka josla ir iestiprināta pāri metatarsofalangeālā locītava no pirksta.
Uz elkoņa var uzlikt lenti iekaisuma vai hronisku sāpju gadījumā. To bieži lieto, lai atvieglotu tā saukto simptomus teniss elkonis. Šim nolūkam no plaukstas aizmugures ir piestiprināta gara sloksne apakšdelms tieši zem elkoņa.
Otrā īsākā sloksne ir iestrēgusi pa diagonāli no elkoņa līdz iekšpusei apakšdelms. Šeit ir svarīgi, lai tas nenokļūtu cauri elkoņa līkumam. Papildus šai metodei ir arī citi, kas paredzēti uz elkoņa ārpuses vai iekšpuses un to atbalsta. Kura metode tiek izmantota, ir atkarīga no pacienta sūdzībām un nepieciešama precīza diagnoze.
Jūs varat uzzināt vairāk par teniss elkoņa teipošana šeit. Aizmugurē kineziotipi var palīdzēt mazināt muguras sāpes jo tie atbalsta muskuļus sāpīgu kustību laikā. Īpaši mugurkaula jostas daļā lente var izpildīt šo funkciju.
Arī šeit ir dažādi lentes uzlikšanas veidi. Būtībā gara sloksne ir piestiprināta ar pamatni pie krusta kauls un iestrēdzis mugurkaula jostas pusē uz vadītājs. Šim nolūkam var izmantot vai nu divas garas sloksnes, pa vienai katrā pusē, vai garu sloksni Y formā.
Bet aizmugurē ir arī lentes metodes krūšu mugurkauls. Šeit paralēli ir iestrēdzis viens garš kinezioteipa sloksne krūšu mugurkauls un trešā īsā josla pāri sāpju punktam, ti, taisnā leņķī pret pārējiem diviem. Par sāpēm kakls platība sakarā ar sporta traumas vai celmi, var palīdzēt Kinezioteip.
Y veida lenti var uzlikt ar Y-kāja ekspluatācijas gar sānu kakls. Ja kakls sāpes skar tikai vienu pusi vai, ja tās izstaro no pleca, jāizmanto lentes metode, kas ir vienpusēja un ietver plecu. Tikai šādā veidā var kakla sāpes būt neatgriezeniski atvieglotam.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Ahileja cīpsla ir ķermeņa biezākā un spēcīgākā cīpsla. Iekaisuma un sāpju gadījumos, kas bieži rodas pārslodzes rezultātā, atvieglojumu var sniegt kinesiotape. Sākumā ir nepieciešama gara lente Y formā.
To var izlocīt, sagriežot apmēram divas trešdaļas parastās lentes. Sākot ar sāpju punktu Ahileja cīpsla, tas ir piestiprināts pēdas zoles apakšdaļai, un sadalītā daļa ir iestiprināta teļa iekšpusē un ārpusē līdz zemāk ceļa dobums. Abu lentu gali ir salikti kopā, lai lente nevarētu tik ātri atdalīties.
Arī otrā īsākā lente ir piestiprināta pie Ahileja cīpsla un pēdas zoli, un pēc tam ir iestrēdzis taisni pāri teļam apmēram līdz vidum. Trešā īsā lente ir iestrēdzis pāri Ahileja cīpslai. Pēdējā īsā lente ir vajadzīga, lai nostiprinātu divas garās lentes zem kājas zoles, un tāpēc tā šeit ir pielīmēta.
Sāpes, kas rodas kakla rajonā, ir ļoti izplatīts simptoms daudziem cilvēkiem. Tie var būt ļoti nepatīkami un nopietni ierobežot dzīves kvalitāti. Sāpju sajūta kaklā var būt ļoti atšķirīga, tāpēc lietošanai šajā zonā vienmēr jāievēro konkrētās sāpes.
Tādējādi lenti var izmantot ne tikai muskuļu sāpēm, bet tā jau ir izmantota galvassāpes kas bija saistīti ar kakla muskuļu problēmām. Lai nepasliktinātu sāpes, šajā jomā ir īpaši svarīgi, lai lente netiktu uzlikta nepareizi. Tā kā arī šai ķermeņa daļai pašam ir grūti piekļūt, ieteicams, lai lenti uzliek kāds cits.
Sāpes potītē apgabalā, parasti norāda uz problēmu ar potītes locītava. To bieži izraisa “savīta pēda”. Salauzts kauls vai a saplēsta saite, jāprecizē ārstējošajam ārstam.
Daudzi pacienti arī lieto Kinesiotape pret sāpēm šajā zonā. Tas var palīdzēt mazināt simptomus un neitralizēt kustību ierobežojumus. Kineziotape var tikt izmantota visdažādākajām slimībām šajā jomā.
To var izmantot, lai stabilizētu šo zonu un ārstētu iekaisumu un sāpes, ko izraisa pārslodze. Ir vairāki veidi, kā Kinesiotape lietot potītes zonā. Kā vienmēr, ir svarīgi pievērst uzmanību sāpju rašanās vietai un attiecīgi pielāgot lentes uzlikšanu. Lielākā daļa lietojumu ir vērsti uz locītavas stabilizēšanu un potīti ietver lenti.
