Vai tenisa elkonis ir jāatdzesē vai jāsasilda?
Akūtos gadījumos teniss elkonis, tas ir jāatdzesē, lai mazinātu pamatā esošos iekaisuma simptomus. Tas arī atvieglo sāpes. To var izdarīt, izmantojot aukstu kompresi (atdzesētu iepakojumu), ietin virtuves dvielī vai tamlīdzīgā veidā.
Alternatīvi elkoni var turēt zem aukstuma ekspluatācijas ūdens. Atdzesējot, jārūpējas par to, lai ledus nekad nenonāktu tiešā saskarē ar ādu un ka tas nekad netiktu atdzisis ilgāk par 20 līdz 30 minūtēm. Hroniskas kursa gadījumā siltums ir piemērotāks, piemēram, ķiršu bedres spilvena formā.
Tenisa elkoņa apstarošana
Ja imobilizācija teniss elkonis kombinācijā ar citām konservatīvas ārstēšanas iespējām nenoved pie uzlabojumiem, var mēģināt apstarot ar rentgena stariem. Šo terapiju sauc arī par dziļu rentgens terapija, jo rentgenstari var iekļūt arī dziļākajās elkoņa locītava. Tikmēr uz šo ārstēšanas metodi attiecas visi veselība apdrošināšanas kompānijas un piedāvā dziedināšanas iespējas aptuveni 70%.
Rentgenstaru starojumam tiek izmantotas ļoti mazas vidēji 0.5 pelēkas devas. Radiāciju veic divas līdz trīs reizes nedēļā dažu nedēļu laikā. Tomēr, vai ārstēšana teniss elkoņa starojums ir bijis veiksmīgs, to var novērtēt tikai ar laika aizturi.
Tas ir saistīts ar faktu, ka sāpes var kļūt spēcīgāks ārstēšanas sākumā, un pilnīga dziedināšana tiek sasniegta tikai pēc diviem līdz trim mēnešiem. Radiācija ar rentgena stariem izraisa pretiekaisuma procesus elkoņa locītava un maina imūnreakciju, tādējādi novēršot, piemēram, pārmērīgu jaunu audu veidošanos. Ir arī aizdomas, ka sāpes rentgenstarus tieši kavē receptorus. Radiācijā ar rentgena stariem gandrīz nav blakusparādību, taču jāatceras, ka katra radiācijas iedarbība, tāpat kā katra Rentgenstūris vai katrs lidojums nozīmē paaugstinātu radiācijas iedarbību, kas nākotnē var palielināt audzēju risku.
Homeopātija mēģinājumi izārstēt slimības, kas rodas ar vismazāko vielu daudzumu, kas lielos daudzumos izraisītu līdzīgus simptomus (līdzības noteikums). Šajā procesā tiek ņemti vērā arī pacienta individuālie simptomi un īpašības, un, visbeidzot, augu izcelsmes līdzeklis tiek ievadīts potencētā formā (ti, ļoti atšķaidītā veidā). Homeopāts katram pacientam izrakstīs individuālu terapiju ar individuālu lodīšu sagatavošanu.
Bieži lietotās cīpslu stīvuma aktīvās sastāvdaļas ir Kaustums, ko iegūst no sadedzināta marmora kaļķa un kālijs sērūdeņradis un Rhus toksikodendrs, tad ozols- atstāja indes sumaku. Īpaši ārstēšanai tenisa elkonis, kas nav dabiski sastopams kālijs bichromicum (kālija bichromāts, dihromskābes sāls) un symphytum (mierīgs) Tiek izmantots. Arnica montana (arnica) lieto homeopāti hroniskā formā tenisa elkonis lai nomāktu iekaisumu.
