Regulāri Vācijas Federatīvā ministrija Veselība iepazīstina ar statistiku un pētījumiem, kas atspoguļo atkarīgo un atkarības riskam pakļauto personu stāvokli Vācijā. Tas galvenokārt ir tāpēc, ka narkomānijas un citu līdzekļu sekas ir liels slogs veselība sistēmu un ekonomiku. Tiek uzskatīts, ka kopumā smēķētāji ir 14.7 miljoni, 1.8 miljoni alkohols atkarīgajiem un 2.3 miljoniem cilvēku, kas ir atkarīgi no medikamentiem. (Avots: http://www.bmg.bund.de/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html)
Tomēr papildus legālajām atkarību izraisošajām vielām alkohols un cigaretes, ir arī citas vielas, kuras var nopietni ietekmēt veselība. bērns nav oficiāla atkarību izraisoša viela, taču daudzi pētījumi liecina, ka pārtikā ir pārmērīgs daudzums un ka cilvēki to patērē pārāk daudz. Azartspēļu atkarība un Interneta atkarība ir starp atkarībām, kas vispirms ietekmē psihi un var vadīt veselībai un ekonomikai. Daudzos gadījumos atkarīgi indivīdi nokļūst sava veida apburtajā atkarību lokā, no kura vairs nevar izkļūt bez palīdzības. Tomēr tie, kas zina atkarību izraisošo vielu izcelsmi, var pasargāt sevi un būt uzmanīgākiem pret savu veselību.
bērns
Pretrunīgs atkarības jēdziens
bērns nav oficiāla atkarību izraisoša viela, taču daudzi pētījumi liecina, ka pārtikas produktos ir pārmērīgs daudzums un ka cilvēki to patērē pārāk daudz. bērns ir sastopams daudzos pārtikas produktos, tieši tāpēc cilvēkiem ir grūti no tā atbrīvoties vai ierobežot patēriņu. Bieži vien nav pat acīmredzams, cik daudz pārtikas faktiski satur cukuru. Neatkarīgo veselības konsultāciju asociācijas paskaidro, ka cilvēki kopā ar pārtiku patērē apmēram 100 gramus cukura dienā, turklāt papildus patērējot cukuru, izmantojot saldos dzērienus. Tāpēc ir gandrīz neiespējami konsekventi atteikties no cukura, jo uzturvērtība ir būtiska izdzīvošanai, un robeža starp atkarību un normālu patēriņu var būt ļoti maza. Daudzi pētnieki kritizē to, ka pārtikas produktu marķēšana ir nepietiekama, kā arī to, ka pastāv pārāk maz vadlīniju, kā tas jau sen ir noticis alkohols un tabaka.
Izmaiņas smadzenēs
Interneta medicīnas informācija ziņojumā paskaidro, ka cukurs ietekmē smadzenes līdzīgā veidā kā heroīns un kokaīns, un atkarība var izraisīt alkohola pieaugumu. Tie, kas lieto cukuru, nodrošina, ka ķermenis izdala laimes hormonu dopamīna un citas vielas vairākas reizes, un cukurā un laimes izjūtā veidojas ilgtspējīgas saiknes smadzenes. Tas noved pie smadzenes nepieciešams uzturēt aizvien lielāku cukura daudzumu, lai uzturētu laimes hormona līmeni, un tādi atcelšanas simptomi kā zemā aizkaitināmība koncentrācija un nogurums bieži ir rezultāts. Cukura atkarība izraisa tik zemas alkas serotonīna or dopamīna līmeņi vēlas būt līdzsvaroti.
Aptaukošanās kā cukura atkarības faktors
Daudzās Eiropas valstīs liekais svars un cilvēku ar aptaukošanos strauji pieaug. Tas, no vienas puses, ir saistīts ar kustību trūkumu, no otras puses - ar nepietiekamu uzturu. ias PREVENT GmbH veic veselības pārbaudes Vācijā un savā veselības pārskatā paskaidro, ka kurjera viela adiponektīns ir viena no problemātiskajām jomām aptaukošanās kas saistīti ar cukuru. Ziņojumā paskaidrots, ka tauku šūnas ražo hormoni kas, piemēram, stimulē tauku dedzināšana vai kontroli insulīna jutīgums. Adinopektīns ir svarīgs cukura regulēšanai, un cilvēkiem ar aptaukošanos jo īpaši ir zems adinopektīna līmenis. Tas var vadīt uz insulīna rezistence, kurai ir būtiska negatīva ietekme uz metabolismu. Kad šūnas vairs nereaģē insulīna, aizkuņģa dziedzeris ražo vairāk insulīna, lai uzturētu cukura līmeni, kā rezultātā rodas negatīvu seku cikls, piemēram, turpmāk aptaukošanās, diabēts vai koronārā artērija slimība. Svara samazināšana ir vissvarīgākais līdzeklis pret to.
Slēptie saldinātāji
| Tas nav obligāti jāklasificē patērētājiem
Jāklasificē kā saldinātāju sastāvdaļa |
| dekstrīns |
| Bieza sula |
| Augļu saldinātājs |
| Fruktoze |
| Miežu iesals |
| Glikoze |
| Inulīns |
| Jogurta pulveris |
| Laktoze |
| Polidekstroze |
| Saharoze |
Šajā tirgus aptaujā, ko veica patērētāju centri Vācijā, pētnieki pētīja dažādus veidus un metodes, ko izmantoja pārtikas rūpniecība, lai cukuru ievadītu pārtikā bez marķējuma un, ja nepieciešams, aizstātu to ar citām vielām. Viņi atklāja, ka gandrīz visās pētītajās precēs kādā vai citā veidā ir cukurs, un citā veidā saldinātāji un cukura aizstājēji ir arī klāt. Īpaši daudzpusīgie apzīmējumi var kairināt patērētājus:
Slēpt saldinātāji ir īpaši pamanāms, jo ražotāji parāda cukura saturu ļoti pozitīvi, reklamējot to kā “mazāk saldu”, “bez saldinātājiem” vai tamlīdzīgu, kaut arī citas vielas ir tikpat saldas. Dzērienu ražotāji, pēc viņu domām, ir īpaši problemātiski, jo patērētāji bieži patērē augstu cukura saturu pudelē vienā dienā, lai gan bieži tas satur vairāk nekā trīs reizes lielāku maksimālo dienas cukura daudzumu pieaugušajiem. Patērētāju aizstāvji prasa skaidrāku sastāvdaļu marķēšanu un mazāku porciju izmēru, ko gandrīz neviens patērētājs neizmanto.
Azartspēļu
Bankomāti un kazino
Kazino parasti tiek uzskatīta par vietni, kas ir atkarīga no azartspēlēm. Nav nekas neparasts, ka šeit tiek “izspēlētas” visas bagātības. ATM spēlētājiem ir īpašs risks nonākt atkarībā. Gandrīz 70 procenti no azartspēļu atkarīgajiem, kuri ārstējas, ir atkarīgi tikai no spēļu automātiem. Portāls CasinoVerdiener.com sīki izskaidro, kā tas var nonākt līdz lielajai atkarībai no automātiskajiem spēlētājiem. Tādējādi ar spēļu automātiem notiek liels laimestu notikumu biežums un tūlītēja laimestu izmaksa. Spēlētājs uzskata, ka viņi kontrolē mašīnu, un daudzi no šiem laimestu automātiem ir pieejami sabiedrībai restorānos, uzkodu bāros un tamlīdzīgos. Daudziem ir nepieciešams novērst uzmanību vai aizbēgt no ikdienas, un viņi ļoti vēlu saprot, ka atrodas atkarībā. Kazino ir sava pasaule, kurā spēlētājs var izlikties un labi paslēpties no ikdienas, uzsvars vai citas saistības. Skaidri noteikumi un rīcības kodeksi nodrošina stingru pamatu saglabāšanu. Kas ir atkarīgs no azartspēlēm, pēdējā brīdī cer, ka spēs uzvarēt pret banku un spēli, un vienmērīgas derības palielina izredzes viņu pašu apziņā.
Patoloģiskas azartspēles
Patoloģiska azartspēle attiecas uz azartspēļu izturēšanos, kas ir pastāvīga un atkārtota, un, neskatoties uz personiskām problēmām un to sekām, skartās personas turpina rīkoties vai pat piedzīvo pieaugumu. Patoloģiski azartspēļu spēlētāji melo trešajām personām, ir uzbudināmi un nemierīgi, ierobežo brīvo laiku un darba laiku un dažos gadījumos meklē nelegālus veidus, kā iegūt jaunu naudu azartspēlēm. Vācijas Centrālā atkarības jautājumu biroja Addiction Medicine sērijā autori izskata dažādu klīnisko attēlu cēloņus, simptomus un iedala kategorijas. Viņi pieņem, ka aptuveni 540,000 275,000 cilvēku pieder problemātiskajiem, patoloģiskajiem spēlmaņiem un aptuveni XNUMX XNUMX cilvēku pieder cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam. (Avots: dhs.de)
Riska grupās galvenokārt ir 14 līdz 39 gadus veci jaunieši, jo daudzi ar azartspēlēm saskaras jaunībā. Vīriešu un sieviešu sākuma vecumā ir atšķirība, jo daudzi vīrieši sāk atkarību no jauna, savukārt riska grupā galvenokārt ir sievietes no četrdesmit līdz piecdesmit. Papildus atkarībai no spēlēm daudziem ir paaugstināts slimību risks no tabaka, citas atkarību izraisošas vielas un trauksmes traucējumi; starp patoloģiskiem spēlmaņiem risks pārsniedz 63 procentus.
Atkarības cēloņi
Lasvegasa un savvaļas rietumi vienmēr ir bijuši azartspēļu atkarīgo izloze no visām pasaules valstīm. Tāpat kā nav skaidras atkarības no azartspēlēm definīcijas, cēloņu ir daudz un tie bieži ir saistīti ar citiem faktoriem. Piemēram, vietnē spielsucht-therapie.de kā iespējamie cēloņi ir norādītas četras jomas:
- Traumatizējoši notikumi
- Dzīves krīzes
- Apziņas stāvokļa maiņa
- Objektu attiecības
Traumatizējoši notikumi var ietvert vecāku zaudēšanu vai psiholoģisku un fizisku vardarbību. Bieži pastāv saikne starp problēmām ar citām ģimenes locekļu atkarībām vai viņu pašu jau pastāvošo atkarību. Dzīves krīzes var būt izraisītāji, piemēram, tuvinieku nāve, nelaimes gadījumi, perspektīvas trūkums darbā un privātajā dzīvē vai finansiālas grūtības. Daži pētnieki ziņo par izpratnes un tādējādi arī uzvedības izmaiņām, jo pozitīvā uzvara un uztraukums palielina kazino vai spēļu zāles apmeklējumu biežumu. Bieži notiek arī depresīva uzvedība, taču tai ne vienmēr jābūt saistītai. Atkarīgie pakļaujas azartspēlēm un atbilstoši orientējas uz savu dzīvi, jo atkarīgajiem bieži ir grūti tikt galā ar emocijām un attīstīt stabilas struktūras.
Veiksmīgas terapijas un pasākumi
Veiksmīgas metodes ietver pasākumus kazino un spēļu zāles, lai uzturētu azartspēļu atkarīgo datu bāzi, kuriem ir aizliegts iekļūt. Turklāt ir azartspēļu noteikumi, kas regulē likmju un laimestu daudzumu stundā un nosaka pārtraukumus azartspēlēs. Būtībā klīnikas nosaka trīs ārstēšanas fāzes, kuras iedala uzvedības analīzē un fonā, mācīšanās pārvarēšanas stratēģijas grupas vidē un problēmu risināšanas stratēģijas. Mērķis parasti ir pārtraukt uzvedības modeļus un skaidri noteikt savas problēmas un noenkurot izmaiņas. Ideālā gadījumā pacients pēc tam joprojām ārstējas ambulatori terapija lai neatlaidīgi darbotos ārpus klīnikām. Tāpat kā daudzu atkarību gadījumā, liela problēma ir tieši atkarības vielas tuvums, tāpēc apkārtējā apkārtnē nevajadzētu būt spēlēm vai azartspēļu bankām.
Datorspēles un internets
21. gadsimta atkarība?
Datorspēļu atkarība ir mūsdienīga atkarības izpausme. Neskatoties uz to, to nevajadzētu nenovērtēt par zemu, un, ja tas sasniedz galēju proporciju, pret to jārīkojas psihologam. Dators atvieglo darba pasauli un nodrošina daudzveidību ikdienas dzīvē. Bet pēdējo desmitgažu laikā internets un tīklošanās ar pasauli ir kļuvuši arvien nozīmīgāki gan privātajā, gan darba jomā. Šajā laikraksta rakstā tiek aplūkots jautājums, vai atkarība no medijiem nozīmē 21. gadsimta atkarību. Kā piemēru autore min faktu, ka a terapija Narkomānu slimnīcā Hanoverē ir sešas no desmit vietām interneta un datorspēļu atkarīgajiem. The līdzsvarot Starp parasto izklaidi un problemātisko interneta un spēļu uzvedību bieži ir grūti saskatīt, un daudzi vecāki izmisumā izbrīna bērnu bloķēšanu. Pētnieki iesaka iestatīt koplietojamus datora laikus, pirms pusaudži arvien vairāk atvienojas. Viena problēma, ar kuru saskaras daudzi atkarīgie, ir to, ka viņu atkarība netiek atzīta par slimību, jo tā ir jauna medicīna stāvoklis tas vēl nav pietiekami izpētīts un izpētīts, un no tā var ciest ne tikai pusaudži.
Datorspēļu atkarība bērnībā un pusaudža gados.
Lejassaksijas Kriminoloģisko pētījumu institūta pētījumā tika pārbaudīta datorspēļu atkarība bērniem un pusaudžiem. Viņi atzina, ka 4.3 procentiem meiteņu un 15.8 procentiem zēnu bija "pārmērīga spēļu uzvedība", katru dienu spēlējot vairāk nekā 4.5 stundas. Viņi diagnosticēja 0.3 procentus meiteņu un 3 procentus zēnu kā atkarību no datorspēlēm. Atklājas dažādi cēloņi, piemēram, trauma, personības iezīmes vai traucēta realitātes uztvere. Autori norāda, ka snieguma kritumam ne vienmēr ir jānotiek, bet, kad tas notiek, tiek ietekmēta vācu valoda, vēsture un sports, bet ne matemātika. Daudzi studenti arī pamet skolu un pieņem negatīvas sekas viņu atkarībai no azartspēlēm. Viņi izolējas, mazāk guļ un biežāk atrodas zem uzsvars. Daudzi pētnieki kritizē ārstēšanas iespēju trūkumu un vēlētos, lai jaunatnes plašsaziņas līdzekļu aizsardzībā būtu labākas kontroles un garantijas.
Patoloģiska interneta izmantošana
Patoloģiskā interneta lietošana nozīmē “dziļu attiecību un pašnovērtējuma regulēšanas traucējumu”, norāda Minhenes AHG klīnika. Ārsti izšķir spēļu atkarība un tērzēšanas un sērfošanas uzvedība. Šis traucējums bieži rodas kopā ar sociālām fobijām, depresijas vai personības traucējumiem. Patoloģiskās pazīmes ietver vairāk nekā 30 stundu aktivitātes internetā nedēļā, sociālo atstumtību, fiziskas problēmas un identitātes izplatīšanos, ti, savas identitātes aizmiglošanu. It īpaši tiešsaistes spēles, kas izraisa simptomus, kuru vidējais vecums ir 27. Terapijas sastāv no atsauces grupām kā ģimenes vienības, individuālām sarunām un / vai sporta veidiem. terapija un ergoterapija programmas. Ārstēšanas ilgums ir divpadsmit nedēļas, kuru laikā tiek sagaidīts, ka skartie cilvēki izkļūs no apburtā loka, izmantojot pašrefleksiju un alternatīvas nodarbinātības iespējas.
Spēles veicina radošumu un smadzeņu spēku
Daudzi spēļu ražotāji un spēlētāji aizsargājas pret aizspriedumiem par atkarībām vai spēļu vardarbības slavināšanu. Computerbild ziņo par pētījumu, kurā teikts, ka spēles var pozitīvi ietekmēt gan radošumu, gan smadzeņu spēku. Spēlētājam ir jāveic daudzi uzdevumi, pakļaujoties laika spiedienam, un viņa daudzuzdevumu veikšana ir lieliski organizēta uzvarai spēlē. Tas arī apmāca rokas acis koordinācija, kas var būt būtiski izdzīvošanai, braucot, piemēram, tumsā. Rīcības pilnas spēles atbalsta svarīgu lēmumu pieņemšanas ātrumu un veicina radošas idejas un dizainu. Tomēr pētnieki norāda, ka atkarībā no jau esošajiem apstākļiem spēles var ietekmēt emocionālo noskaņojumu un nopietnas slimības var saasināt pārmērīgas spēles.
Alkohols un tabaka
Perpetual vice - Atkarības gadagrāmata 2014.
Alkohols ir viena no izplatītākajām atkarību izraisošajām vielām Vācijā. Gada pārskatā Vācijas Atkarības problēmu centrs sniedz pārskatu par alkoholu un tabaka patēriņš Vācijā un tā iespējamās sekas. Katru gadu 100,000 120,000 līdz 200 80 cilvēku priekšlaicīgi mirst pēc pārmērīgas alkohola vai tabakas lietošanas. Vairāk nekā XNUMX slimības un XNUMX negadījumu veidi ir saistīti ar legālu narkotikas. Autori salīdzina valdības ieņēmumus no alkohola nodokļiem 3.3 miljardu eiro apmērā ar tiešajām izmaksām no veselības aprūpe, īpašuma bojājumi un ceļu satiksmes negadījumi 10 miljardu eiro apmērā. Viņi saka, ka tabakas patēriņš samazinās, tomēr slimību epizožu skaits joprojām ir smags slogs veselības aprūpe sistēmā. Asociācija aicina izstrādāt jaunas profilakses stratēģijas, piemēram, cenu paaugstināšanu vai pārdošanas laika ierobežojumus, lai labāk aizsargātu iedzīvotājus no atkarības sekām.
Alkohola un tabakas reklāmas ietekme
Juridiskās reklāmas narkotikas joprojām ir svarīgs faktors. Terapijas un veselības pētījumu institūts savā 2009. gada gadagrāmatā analizēja ietekmi un saikni starp reklāmu un lietošanas uzsākšanu. Mūsdienās bērni un pusaudži saskaras ar alkoholu un tabaku vecumā no sešiem līdz vienpadsmit gadiem, īpaši plašsaziņas līdzekļos. Aptaujājot piekto klašu skolēnus, 100 procenti teica, ka ir redzējuši pazīstamu alus reklāmu, un turpmākajos pētījumos tika atklāts, ka līdz 95 procentiem pusaudžu, kas nedzer, var nosaukt dažus alus zīmolus un alus reklāmas. Uzņēmība eksperimentēt un sākt smēķēšana palielinās līdz ar plašsaziņas līdzekļu lietošanas biežumu un citiem kritērijiem. Alkohols ir mazāk sociāli izstumts, tāpēc joprojām ir maz reprezentatīvu pētījumu par cēloņsakarību. Pētnieki ir pārliecināti, ka reklāmas ierobežošanai varētu būt pozitīva ietekme uz narkotiku lietošanas sākšanu.
Pusaudžu alkohola lietošana
Vācijas Federālais veselības izglītības centrs savā ziņojumā par afinitāti pret narkotikām atzīmē, ka pusaudži vecumā no 12 līdz 17 gadiem retāk lieto alkoholu nekā tie, kas ir vecumā no 18 līdz 25 gadiem. Viņi uztver regulāra alkohola patēriņa samazināšanos, atšķirībā no pagājušā gadsimta astoņdesmitajiem un deviņdesmitajiem gadiem, bet palielinās to jauno pieaugušo skaits, kuri vismaz reizi nedēļā lieto alkoholu. Jauniešu vidū alkohola lietošana ir samazinājusies, savukārt 1980 procenti jaunu pieaugušo apstiprināja dzeršanu piecos brilles alkohola vai vairāk pēc kārtas vismaz vienu reizi pēdējo 30 dienu laikā. Alkohols tomēr ir regulāra liela daļa jauniešu dzīves, un 81.9 procenti jaunu pieaugušo alkoholu lieto vismaz reizi mēnesī. Tendences rāda, ka alkohola lietošana ir visuresoša un regulāri ietekmē jauniešus.
Nikotīna atkarības potenciāls
smēķēšana ne tikai bojā plaušas un bronhu caurules, bet arī izraisa āda un iekšēji kuģi ātrāk novecot. Izglītības vietne Drugcom.de ziņo par nikotīns. Pētījumā konstatēts, ka, salīdzinot ar alkoholu, kokaīns un kaņepes, kokaīnam ir vislielākais atkarības potenciāls. Turklāt tiek uzskatīts, ka 68 procenti cilvēku, kuri reiz ir sasnieguši cigareti, kļūst atkarīgi. Programmas pieejamība nikotīns ir vēl viens faktors, kas ietekmē atkarības potenciālu, jo, neskatoties uz daudzajiem aizliegumiem un brīdinājumiem, smēķēšana nav sociāli pārmērīgi aizliegta. Turklāt daudzi dienā smēķē vairākas cigaretes, pastiprinot atkarības savienojumus smadzenēs. Garīgā veselība turklāt problēmas var pastiprināt vai ietekmēt atkarību.
Secinājumi
Atkarību cēloņi ir daudz. Liela zāļu ļaunprātīgas izmantošanas vai narkotiku lietošanas teritorija ir tikpat aktuāla kā ikdiena narkotikas alkohols un nikotīns. Jaunie plašsaziņas līdzekļi rada daudzveidīgas iespējas dzīves veidošanai, taču tur ir arī ļaunprātīgas izmantošanas un pārmērīga patēriņa sekas. Lielāko daļu cilvēku katru dienu ieskauj cukurs, internets, datori, bet arī cilvēki, kuri lielveikalā vai pēc darba klubos lieto tabaku vai alkoholiskos dzērienus. Atkarības potenciāls palielinās līdz ar uzsvars un personiskas grūtības, tāpēc arvien vairāk izglītības centru norāda uz politikas un plašsaziņas līdzekļu atbildību. Tabakas un alkohola patēriņa samazināšanās jauniešu vidū, kaut arī dažos gadījumos neliela, liecina, ka izglītība un sociālās diskusijas var palīdzēt.
