Nepietiekams svars: Uztura terapija

Barošana terapija ir atkarīgs no cēloņa nepietiekams svars.

Barošana terapija jāsāk agri kaheksija, it īpaši, lai veicinātu slimības ārstēšanu, jo labs uztura stāvoklis var uzlabot terapijas ietekmi. The uzturs vajadzētu būt daudz enerģijas un olbaltumvielu. Turklāt vajadzētu uzņemt īpašas barības vielas. Šie ir E vitamīna, aminoskābe arginīnsun omega-3 taukskābes dokozaheksaēnskābe un eikozapentaēnskābe.The uzturs dienā jānodrošina 1.3 g olbaltumvielu (olbaltumvielu) uz kilogramu ķermeņa svara.

Uztura medicīniskie pasākumi

  • Augsta kaloritāte uzturs - ēst vairāk kalorijas nekā jums nepieciešams. Katru dienu tauku uzņemšana līdz 40% no dienas enerģijas daudzuma (kas ir aptuveni 90–95 g tauku dienā). Priekšroka jādod augu taukiem - to lielā nepiesātināto tauku dēļ taukskābes (linsēklas, kukurūza dīgļu, olīvu, rapšu un sojas pupu eļļa).
  • Sešas ēdienreizes - trīs galvenās ēdienreizes un trīs sānu maltītes (divas līdz trīs stundas starp katru ēdienu). Piedevām jāsastāv no sabalansēta augstas kvalitātes olbaltumvielu maisījuma (BCAA) - tas nozīmē “sazarotā ķēde Aminoskābes* “, Kas nozīmē sazarotas ķēdes aminoskābes - bagātas ar enerģiju ogļhidrāti un viss svarīgais vitamīni, minerāli un mikroelementi.
    Kā uzkodas ieteicams, piemēram, pilnībā sabalansēta uztura nodrošināšana diētiskai ārstēšanai personām ar katabolisko vielmaiņas stāvokli (sakarā ar nepietiekams uzturs).
  • Katrā ēdienreizē drīkst ēst tikai tik daudz, līdz iestājas sāta sajūta. Pārāk daudz pārtikas vienlaikus uzsver gremošanas sistēmu un samazina apetīti nākamajā ēdienreizē.
  • Pēc piecelšanās brokastis nekavējoties jāēd.
  • Šķidruma uzņemšanai vienmēr jābūt starp ēdienreizēm, lai kuņģis netiek aizpildīts pārāk ātri. Uzmanību. Dodiet priekšroku negāzētiem vai mazgāzētiem dzērieniem.
  • Uzkodas jālieto pēc treniņa.
  • Pārtika, kas bagāta ar vitāli svarīgām vielām, ir pārtika, kas ir bagāta vitamīni, minerāli, šķiedrvielas un fitoķīmiskās vielas. To skaitā, piemēram, svaigi augļi un dārzeņi, veseli graudi, piens un piena produkti.
  • Pārtika un ēdieni ar lielu enerģiju - piemēram, svaigi salāti ar ceptu kamembertu, baguette au gratin.
  • Ēdienu bagātināšana ar taukvielām ar augstu tauku saturu, piemēram, krējumu, sviests, Uc

* Sazarotā ķēde Aminoskābes"(BCAA) - sazarotās ķēdes amino skābes ietver valīnu, leicīns un izoleicīns.
Apetītes stimulēšanas pasākumi ir svarīgi, lai uzturētu barību nepietiekams svars pacienti.

Pasākumi, kas stimulē apetīti:

  • Krāsaini ēdieni, piemēram, apvienojot dažādus dārzeņu vai augļu piedevas.
  • Pagatavojiet iecienīto ēdienu krājumā un iesaldējiet trauku
  • Svaigiem garšaugiem un garšvielām ēdiena gatavošanā ir ēstgribu iedarbība un tie piešķir ēdienam patīkamu aromātu
  • Uzkodas starplaikos, piemēram, rieksti - valrieksti, lazdu rieksti un Brazīlija rieksti - un žāvēti augļi.
  • Zāļu tējas ar ēstgribu
  • Patīkama ēdināšanas vieta - izmantojot salvetes, sveču gaismu, skaistus dekorējumus, klasisko mūziku utt.
  • Ēdiet klusā un patīkamā atmosfērā

Tātad jūs atgūsiet svaru un jutīsieties ērti un vitāli.