Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana ceļa locītava ir viens no savienojumi kas tiek operēts visbiežāk. Mūsu ceļa locītava bieži ir ļoti saspringta nelaimes gadījumu, traumu dēļ sporta laikā, bet arī nepareiza gaitas modeļa vai kāju aksiālās novirzes dēļ. Tas mēdz nolietoties un ir pakļauts traumām.
Pēc operācijas galvenā uzmanība tiek pievērsta locītavas funkcijas atjaunošanai. No vienas puses, tas ietver programmas pilnīgas mobilitātes atjaunošanu ceļa locītava, no otras puses, ir svarīgi nostiprināt apkārtējo muskulatūru un padarīt to elastīgu. Biežas operācijas ir artroskopija, piem., pēc a menisks ievainojums, atklāta meniska operācija, krusteniskās saites operācija, locītavu tualete pie artrotiski modificēta ceļa, lai atjaunotu locītavu virsmas, vai, protams, endoprotezu izmantošana. Pēc visām šīm operācijām agrīnā funkcionālā terapija tiek sākta vairāk vai mazāk nekavējoties (atkarībā no ķirurģiskās tehnikas un ārsta norādījumiem), lai atjaunotu locītavas fizioloģisko funkcionalitāti. Šis raksts Knie-TEP varētu jūs interesēt šajā sakarā.
Fizioterapijas / atveseļošanās saturs
Ceļa locītavas funkcijas rehabilitācija pēc ceļa locītavas operācijas ietver vairākus mērķus, kas dažādās pakāpēs ir vērsti uz brūču dziedēšana. Mērķi ir: Pirmajās dienās (apmēram 5) pēc operācijas ceļgals joprojām ir tā sauktajā iekaisuma fāzē.
Šajā periodā terapija ir ierobežota līdz sāpes-lai atvieglotu un brūču dziedēšana- veicināšanas paņēmieni. Vieglas, galvenokārt diezgan pasīvas, ti, kustības, ko terapeits veic sāpes- bezmaksas zona var būt daļa no terapijas papildus limfa drenāža, maiga masāža rokturi vai aukstuma / karstuma lietojumi. Akūtā fāzē ceļgals vēl nespēj izturēt svaru, ceļgalā ir redzamas visas dominējošā iekaisuma pazīmes, tas ir apsārtis, sasildīts, pietūcis, un tā darbība parasti ir sāpīga un ierobežota.
Šajā fāzē ceļgals ir jāatbrīvo un jāļauj iekaisumam mazināties. Turpmākajās dienās (apmēram līdz 21. dienai) ceļa locītava atrodas proliferācijas fāzē. Tagad sākas sadzīšana, veidojas jauni maigi audi un brūces lēnām aizveras.
Celis joprojām nespēj labi izturēt svaru. Lai gan tagad ir svarīgi nodrošināt funkcionālus stimulus, jebkurā gadījumā jāizvairās no locītavas pārslodzes. Funkcionālie stimuli ir maigas kustības nedaudz lielākā mērā nekā akūtā fāzē, kurai vajadzētu būt nesāpīgai!
Daudzus atkārtojumus var veikt bez lielas slodzes. Tas uzlabojas asinis apgrozībā un veicina brūču dziedēšana. Tajā pašā laikā jaunizveidotie audi tiek stimulēti tādā veidā, kā tos vēlāk pārvietot, jaunizveidotās šķiedras var pareizi izlīdzināties.
Šajā fāzē var izmantot arī mīksto audu paņēmienus, karstuma un aukstuma procedūras joprojām ir terapijas sastāvdaļa. Ir svarīgi pārliecināties, ka samazināta locītavas kustīgums neizraisa apkārtējo struktūru salipšanu. Neliela berze (selektīva masāža metodes) par ievietojumiem un Cīpslas var to novērst.
Nākamajā, konsolidācijas fāzē (līdz 60. dienai) audi sāk kļūt arvien elastīgāki. Tagad ceļa locītava var tikt pakļauta spēcīgākiem stimuliem līdz pat sāpes slieksni. Protams, konsolidācijas posma sākumā ir nepieciešama lielāka piesardzība, nekā tuvojoties beigām.
Elastība tiek maigi palielināta. Kustības diapazons tagad tiek palielināts, līdz ceļa locītava, ja iespējams, atgūst pilnīgu kustīgumu. Muskuļus var izstiept un sākas arī mērķtiecīga stiprināšana.
Šeit ir svarīgi ievērot ārsta slodzes specifikācijas. Var gadīties, ka ceļgalu vēl nedrīkst noslogot ar pilnu ķermeņa svaru, vai arī rezistoru izmantošana joprojām ir aizliegta. Lai mērķtiecīgi stiprinātu muskuļus, jāizvēlas pielāgoti vingrinājumi.
Stiprināšanai tiek veikts mazāk atkārtojumu nekā mobilitātes uzlabošanai. 10-15 vingrinājumu atkārtojumi jāveic 3-5 komplektos ar pārtraukumu apm. 60 sekundes.
Lēnām tiek palielināta vingrinājumu pretestība un grūtības. Konsolidācijas fāzei progresējot, palielinās arī koordinācijas vingrinājumu īpatsvars. Mijiedarbība izturība un spēks, kā arī locītavu stāvokļa un stājas uztvere tiek apmācīta, lai pacients varētu droši izmantot savu ceļu ikdienas dzīvē.
Tam jābūt stabilam un reaģējošam. Ir dažādi vingrinājumi, kurus laika gaitā var arī lēnām palielināt grūtībās. Konsolidācijas posmā aktīvā apmācība ir ļoti svarīga fizioterapijā pēc ceļa operācijas. Pasīvās metodes, ko veic terapeits, tagad tiek reti izmantotas, piemēram, spītīgai saķerei.
- Mazināt sāpes
- Brūču sadzīšanas veicināšana
- Atjaunojiet mobilitāti
- Stiprināt / izstiept apkārtējo muskulatūru
- Uzlabojiet koordināciju
- Ikdienas stresa atjaunošana
Kad konsolidācijas fāze ir pabeigta, sākas organizācijas posms (no 60. līdz 360. dienai). Šajā fāzē ir īpaši svarīgi pakļaut audus stimuliem, kuriem tie vēlāk tiks pakļauti. Spēka treniņš palielina intensitāti līdz maksimālais spēka treniņš.
Mobilitāte tiek vēl vairāk uzlabota, ilgstoša strečings var izmantot arī pozīcijas un pasīvās stiepšanās metodes. koordinācija apmācība ir ļoti svarīga, var praktizēt lēcienus, ātras virziena maiņas vai start-stop-celms. Sāpoši muskuļi ir atļauts notikt. Celis ir jāpaceļ ikdienas slodzē.
Visi šīs sērijas raksti:
