Profilakse
To ir iespējams novērst gripa izmantojot gripa vakcinācija. Pastāvīgā vakcinācijas komisija (STIKO) iesaka personām, kas vecākas par 60 gadiem, grūtniecēm no otrajā trimestrī of grūtniecība, tiek pakļauti veco ļaužu pansionātu vai pansionātu iemītniekiem un personām ar paaugstinātu risku (piemēram, medicīnas un aprūpes personāls) gripa vakcinācija katru gadu. Vakcinācija ir ieteicama arī bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem ar paaugstinātu veselība risks pamata slimības dēļ (piemēram, hroniska plaušu, aknas, niere slimības, diabēts cukura diabēts).
Vakcinācija aizsargā līdz pat 90 procentiem no vakcinētajiem gripa vai ievērojami samazina slimības gaitu. Tomēr gripa vakcinācija neaizsargā pret saaukstēšanās. Aukstu var novērst ar spēcīgu imūnā sistēma.
Pietiekams vingrinājums, veselīgs uzturs un regulāras pirts sesijas var palīdzēt saglabāt ķermeņa stāvokli imūnā sistēma der. Ja iespējams, jāizvairās no kontakta ar cilvēkiem, kas slimo (piemēram, ziemā nevēdinātās telpās). Turklāt rokas regulāri un rūpīgi jānomazgā, jo vīrusi ir viegli pārnesti no cilvēka uz cilvēku vai no durvju rokturiem, margām vai autobusu margām caur rokām uz paša ķermeņa gļotādām.
Bieži vien saaukstēšanos ar atbilstošiem simptomiem sajauc ar gripu. Jāatzīmē šādas atšķirības: gripu izraisa gripa vīruss. Tas katru sezonu maina ārējo izskatu, un, lai varētu ražot vakcīnu, tas ir jāidentificē atkal un atkal.
Saaukstēšanās vai gripai līdzīgas infekcijas iestāšanos pavada ložņājoša galvassāpes, kakls skrāpējumi, nogurums, svīšana un iesnas. The drudzis kas varētu būt noticis, ir diezgan viegls, klepus bieži vien tikai vāji. Gripa notiek ātri, to papildina spēcīga līdz ļoti spēcīga galvassāpes, augsta drudzis un nožūt klepus.
Turklāt pacienti ar gripu bieži sūdzas par smagām sāpes ekstremitātēs, asinsrites problēmas un nogurums. Aukstā slimība parasti izzūd pēc dažām dienām. Gripa (gripa) var ilgt līdz 14 dienām. Arī šī tēma varētu jūs interesēt: Gripas komplikācijas
