Fizisko aktivitāšu trūkums kā koronārās sirds slimības cēlonis
Neveselīgs uzturs nav tiešs koronāro asinsvadu attīstības riska faktors sirds slimība. Tomēr ar zemu šķiedrvielu, tauku un kaloriju saturu uzturs ar mazu augļu un dārzeņu devu izraisa daudzas sekundāras slimības, kas savukārt var būt riska faktors sirds slimība. Piemēram, ilgtermiņa neveselīgs uzturs bieži noved pie tā liekais svars.
Virssvars ir riska faktors daudzām slimībām, ieskaitot koronāro sirds slimība. Turklāt pastāvīgi nelīdzsvarots ar augstu tauku saturu uzturs var izraisīt palielinātu asinis lipīdi (hiperholesterinēmija). Hiperholesterinēmija ir galvenais koronāro sirds slimību attīstības riska faktors, un tas jāārstē savlaicīgi. Netieši neveselīgs uzturs var ietekmēt kardiovaskulārā sistēma un koronāro sirds slimību attīstība.
Riska faktori
Tā kā visizplatītākais koronāro sirds slimību cēlonis ir ateroskleroze, koronāro sirds slimību attīstības riska faktori lielā mērā ir identiski tiem, kas saistīti ar aterosklerozi (artēriju sacietēšana): koronāro sirds slimību risku palielina šādi faktori:
- Palielināts kopējais holesterīna līmenis asinīs
- Paaugstināts lipoproteīnu līmenis asinīs a
- Vecums: KSS risks palielinās no 30 gadu vecuma vīriešiem un no menopauze sievietēm.
- Dzimums: pirms 60 gadu vecuma vīriešiem ir divreiz lielāks CHD attīstības risks nekā sievietēm; pēc 60 gadu vecuma risks abiem dzimumiem ir vienāds.
- Virssvars
- Zema fiziskā aktivitāte
- Cukura diabēts
- Augsts asinsspiediens
- smēķēšana
- Psiholoģiskie un sociālie faktori: Pētījumi ir parādījuši, ka stress un zems sociālais statuss ir saistīti ar paaugstinātu KSS risku.
- Ģenētiskā nosliece: ja KSS jau ir noticis ģimenē, kardiovaskulāru notikumu, piemēram, KSS, risks sirdslēkme vai pēkšņa sirds nāve ir lielāka ģimenes locekļiem.
