Tipiskas dzelzs deficīta sekas | Dzelzs deficīta sekas

Tipiskas dzelzs deficīta sekas

Viena no neizbēgamām ilgtermiņa sekām dzelzs deficīts ir anēmija (dzelzs deficīta anēmija), ko izraisa hemoglobīna trūkums. Cilvēku vairākums asinis sastāv no sarkanajām asins šūnām (eritrocīti), kuras galvenā sastāvdaļa ir skābekļa nesējs hemoglobīns. Lai absorbētu skābekli, hemoglobīns nepieciešama dzelzs kā būtiska sastāvdaļa.

Ja trūkst dzelzs, hemoglobīns nav funkcionāls, un tas izraisa tā saucamo anēmiju, ko izraisa dzelzs deficīts. Dzelzs deficīts var izraisīt šādas raksturīgās fiziskās sekas: Anēmija Darbības un koncentrēšanās spējas zudums Nogurums un reibonis Galvassāpes Ādas bālums Matu izkrišana Plaisas stūrī mute Trausli nagi Elpas trūkums fiziskas slodzes laikā Gremošanas problēmas (aizcietējums, apetītes zudums) Elpas trūkums, ģībonis Tā kā dzelzs ir svarīga hemoglobīna sastāvdaļa, kas savukārt ir skābekļa nesējs sarkanajā asinis šūnās, dzelzs deficīts samazina hemoglobīna ražošanu. Rezultātā mazāk sarkanas asinis šūnas tiek ražotas, un tādējādi organisms nespēj nodrošināt pietiekamu skābekļa daudzumu.

Tas noved pie dažādiem simptomiem, piemēram, bieža noguruma, ādas bāluma un it īpaši smaganas, un veiktspējas samazināšanās. Ārkārtējos gadījumos pēdējais var pat izpausties kā tā sauktā stresa aizdusa, ti, smags elpas trūkums fiziskas slodzes laikā vai izraisīt tā saukto Plummera-Vinsona sindromu. Šis sindroms raksturo dažādus simptomus, ko izraisa dzelzs deficīts: rīšanas procesa traucējumi (disfāgija) dedzināšana no mēle (glossistis) nagu izmaiņas (koilonychia) saplaisājuši stūri mute (heilīts) dzelzs deficīta vispārējie simptomi Citi iespējamie fiziskie dzelzs deficīta sekas ir galvassāpes, matu izkrišana un trausli nagi.

Īpaši nepatīkami un bieži saistīti ar dzelzs deficītu ir nelielas plaisas stūru zonā mute, tā sauktās rhagades.

• Anēmija
• Veiktspējas un koncentrēšanās spējas samazināšanās
• Nogurums un reibonis
• Galvassāpes
• Ādas bālums
• Matu izkrišana
• Plaisas mutes kaktiņā
• Trausli nagi
• Elpas trūkums fiziskās slodzes laikā
• Gremošanas problēmas (aizcietējums, apetītes zudums)
• Elpas trūkums, ģībonis
• Rīšanas procesa traucējumi (disfāgija)
• Mēles dedzināšana (Glossistis)
• Nagu izmaiņas (Koilonychia)
• Mutes stūris plaisas (heilitis)
• Vispārēji dzelzs deficīta simptomi

Dzelzs asinīs pilda svarīgu funkciju: tas ir hemoglobīna sastāvdaļa, kas savukārt ir atbildīga par skābekļa saistīšanu sarkanajās asins šūnās. Tā kā sarkano asins šūnu galvenais uzdevums ir skābekļa transportēšana no plaušām uz ķermeņa šūnām, rodas šāda loģiskā ķēde: bez dzelzs nav hemoglobīns, bez hemoglobīna nav sarkano asins šūnu un bez pēdējiem organismam nav skābekļa padeves. Šis piegādes trūkums ir arī cēlonis lielākajai daļai iepriekš aprakstīto simptomu, piemēram, bālums vai veiktspējas zudums.

Sarkano asins šūnu vai hemoglobīna trūkumu sauc par anēmiju, ko var objektīvi noteikt hemoglobīna koncentrācija asinīs: sliekšņa vērtības, zem kurām anēmija ir atkarīgs no skartās personas dzimuma un vecuma un svārstās no 11g / dl (grūtniecēm, bērniem) līdz 13g / dl (pieaugušiem vīriešiem). Ja anēmija izraisa dzelzs deficīts, to pēc definīcijas sauc par dzelzs deficīta anēmiju. Šeit jūs uzzināsiet, kā ārstēt anēmija Dzelzs deficītu asinīs var diagnosticēt, pamatojoties uz dažādiem parametriem.

Pašreizējai dzelzs koncentrācijai asins serumā vīriešiem jābūt no 60 līdz 180 μg / dl un sievietēm - no 70 līdz 180 μg / dl. Vissvarīgākais ilgtermiņa marķieris ir feritīns, kas pārstāv dzelzs uzglabāšanas formu organismā un kuras koncentrācija asinīs atspoguļo kopējās dzelzs uzglabāšanas rezerves. Vērtības 30 μg / l skaidri norāda uz uzglabāta dzelzs trūkumu.

Tulkojums feritīns vērtību var apstiprināt transferīns koncentrācija. Transferrīns ir dzelzs transporta olbaltumvielas asinīs. Dzelzs deficīta gadījumā mazāk transferīns molekulas atrod dzelzs molekulu, tā sakot, transportēšanai, tāpēc palielinās brīvā transferīna (ti, transferīna bez transportējamā dzelzs) koncentrācija.

Rūpīgi jāpārbauda vērtības, kas pārsniedz 3.4 g / l (vīriešiem) un 3.1 g / l (sievietēm). Transferrīna piesātinājuma nozīmi var izskaidrot līdzīgi: šeit vērtības, kas zemākas par 20% (ti, ja mazāk nekā 20% transferīna molekulu ir noslogotas ar dzelzi), tiek uzskatītas par pamanāmām. Dzelzs deficīta sekas organismā savukārt izriet no dzelzs deficīta asinīs.

Tā kā āda kuģi tiek piegādātas ar nepietiekami skābekli saturošām asinīm, rodas ādas bālums, ko bieži ir grūti objektīvi noteikt, jo daži cilvēki šķiet bālāki nekā citi. Dzelzs deficītu var labāk definēt, aplūkojot gļotādas, piemēram, plakstiņu iekšpusē vai apakšējā daļā. lūpa. Bet ne tikai sarkano asins šūnu veidošanās, bet arī baltās asins šūnas kavē dzelzs deficīts.

Tas ir saistīts ar faktu, ka dzelzs ir viens no vissvarīgākajiem šūnu dalīšanās faktoriem kopā ar barības vielām (proteīni, tauki, ogļhidrāti), vitamīni un citi mikroelementi. Kopš baltās asins šūnas ir daļa no imūnā sistēma, dzelzs deficīts šādā veidā var izraisīt paaugstinātu uzņēmību pret infekcijām. Citas ārēji novērotas dzelzs deficīta sekas ir matu izkrišana.

As mati folikulas ir vienas no aktīvākajām ķermeņa dalošajām šūnām, tās sevišķi smagi skar dzelzs deficīts un tās vairs nespēj nodrošināt parasto matu augšanas līmeni. Vēl viena dzelzs deficīta izpausme, kuras pamatā ir līdzīgi procesi, ir pirksts un pirkstu nagi. Turklāt dzelzs deficīts var izraisīt dažādas centrālās anomālijas nervu sistēmas.

Piemēram, samazināta ķermeņa skābekļa padeve var novest pie hronisks nogurums un kļūt par neatkarīgu klīnisko ainu, hroniska noguruma sindromu. Depresīvas noskaņas vai atmiņa traucējumi bieži tiek novēroti arī pacientiem ar dzelzs deficītu. Turklāt pastāv saikne starp dzelzs deficītu un tā saukto attīstību nemierīgo kāju sindroms: Šis termins raksturo slimību, kurai raksturīgi maņu traucējumi un spēcīga vēlme kustināt kājas. Sievietes reproduktīvā vecumā ievērojami biežāk cieš no dzelzs deficīta nekā vīrieši.

Tas ir saistīts ar faktu, ka sievietes ķermenis katru mēnesi zaudē nenozīmīgu asiņu daudzumu un tādējādi arī dzelzi menstruācija. Lai kompensētu šo zaudējumu, sievietes ķermenis absorbē lielāku dzelzs daļu, kas tiek piegādāta ar pārtiku (līdz 20%, savukārt vīrieši absorbē tikai aptuveni 10%). Tomēr tas neliedz dzelzs deficītu visos gadījumos - īpaši sievietēm, kuras cieš no īpaši smagiem menstruācijas ritmiem.

Var definēt dažus īkšķa noteikumus, lai menstruācijas definētu kā īpaši smagas. Tie ietver, piemēram, menstruāciju ilgumu, kas pārsniedz 7 dienas, vairāk nekā 4 spilventiņu lietošanu dienā vai 12 menstruācija vai, ja menstruācijas vairs nevar kontrolēt tikai ar tamponiem. Ja šiem apstākļiem tiek pievienoti dzelzs deficītam raksturīgi simptomi, piemēram, bālums, veiktspējas zudums un nogurums, ļoti iespējams ir dzelzs deficīts. Šajā gadījumā sievietei jākonsultējas ar ārstu, kurš, pamatojoties uz asins diagnozi, vispirms var objektīvi noteikt dzelzs deficītu un pēc tam veikt atbilstošus pasākumus.

Tā kā zīdaiņi augšanas laikā palielina šūnu dalīšanos, viņiem arī ir nepieciešams salīdzinoši vairāk dzelzs nekā vecākiem bērniem vai pieaugušajiem. Lai izpildītu šo augsto prasību, viņi, no vienas puses, piedzimst ar plašiem dzelzs krājumiem, bet, no otras puses, īpaši labi izmanto arī dzelzi, kas tiek piegādāta ar mātes pienu vai rūpniecisko zīdaiņu pienu (pieaugušie absorbē tikai apmēram 10–20 % no dzelzs, ko piegādā ar pārtiku!). Tāpēc zīdaiņiem ir ievērojami augstākas standartvērtības dzelzs laboratorijas diagnostikā: piemēram, pirmajā dzīves mēnesī feritīns vērtības jau var uzskatīt par pamanāmām zem 100μg / l.

Pēc tam standarta vērtības pirmajos dzīves mēnešos vienmērīgi samazinās, līdz ap mazuļa pirmo dzimšanas dienu tās sasniedz zemāko punktu - aptuveni 10–140 μg / l. Tad šis normālais diapazons saglabājas samērā nemainīgs līdz pusaudža vecumam. Ja zīdainim rodas dzelzs deficīts, tas parasti izpaužas ar arvien noskaņotāku un nemierīgāku zīdaiņa uzvedību.

Šajos gadījumos dzelzs saturs mātes piens parasti nav pietiekams, lai apmierinātu zīdaiņa augstās dzelzs prasības. Šī attīstība biežāk notiek 3 līdz 4 mēnešu vecumā, jo šajā laikā dzelzs rezerves ir pieejamas no dzimšanas brīža ekspluatācijas zems, un bērns arvien vairāk ir atkarīgs no dzelzs piegādes ar pārtiku. Šajos gadījumos izmaiņas mātei uzturs jāuzsāk, jo sabalansēts uzturs parasti garantē pietiekami augstu dzelzs saturu mātes piens.

Tikai tad, ja šis pasākums nedod manāmus panākumus, būtu jāapsver pāreja uz rūpniecisko zīdaiņu pienu ar paaugstinātu dzelzs saturu un vienlaikus jānoskaidro mātes traucēto dzelzs izmantošanas iemesli. Tā kā zīdaiņi joprojām aug, viņiem ir nepieciešams īpaši augsts dzelzs saturs, līdzīgi kā zīdaiņiem. Līdzsvarots un apzināts uzturs tāpēc tas ir īpaši svarīgi mazuļiem.

Ja toddler cieš no dzelzs deficīta, simptomi ir ļoti līdzīgi pieaugušajiem: vecāki pēc tam bieži var novērot koncentrēšanās trūkums un smags nogurums un neuzmanība viņu bērnam. Turklāt bērni ar dzelzs deficītu bieži sūdzas par mazām asarām mutes kaktiņos un trausli nagi. Bērnu jau paaugstinātā uzņēmība pret infekcijām kopā ar dzelzs lielo nozīmi GVS darbībā imūnā sistēma ir arī problēma.

Ilgtermiņā izteikts dzelzs deficīts var izraisīt fiziskās un īpaši garīgās attīstības traucējumus. Ja situāciju nevar būtiski uzlabot ar izmaiņām uzturs piemēram, vairāk gaļas, auzu pārslu vai pākšaugu, vēl viena iespēja ir lietot dzelzi saturošu diētu bagātinātāji. Dzelzi saturošas sulas ir īpaši piemērotas bērniem.

Tomēr šos pasākumus nevajadzētu pārspīlēt, un, ja iespējams, tie jāapspriež ar speciālistu, jo dzelzs pārpalikums var arī pasliktināt bērna fizisko un garīgo attīstību. un dzelzs deficīts bērnamLaikā grūtniecība, mātes ķermenis ir īpaši uzņēmīgs pret dzelzs deficīta attīstību. Tas ir saistīts ar faktu, ka laikā grūtniecība asins daudzums un līdz ar to arī sarkano asins šūnu skaits ir jāpalielina, lai apmierinātu pieaugošo skābekļa patēriņu, ko izraisa augošs bērns. Turklāt dzelzs ir svarīgs faktors šūnu dalīšanās procesā, kas laikā grūtniecība ir acīmredzami ekspluatācijas pilnā ātrumā.

Īpašo grūtniecības apstākļu dēļ grūtniecēm ir noteikti īpaši ierobežojumi dzelzs deficīta vai dzelzs deficīta anēmijas laboratoriskai diagnostikai. Pirmajos un pēdējos 11 grūtniecības mēnešos (3. un 1. trimestrī) hemoglobīna koncentrācijai nevajadzētu samazināties zem 3g / dl, savukārt 4. līdz 6. mēnesī robeža jānosaka 10.5g / dl. Feritīna koncentrācijai grūtniecības laikā jābūt virs 25 μg / l.

Svarīgs aspekts, apsverot dzelzs deficītu grūtniecības laikā, ir tā sauktais pēcdzemdību periods depresija. Šis termins raksturo depresīvu noskaņojumu uzkrāšanos nesen dzemdējušo māšu vidū. Tā kā dzelzs deficīts pats par sevi var izraisīt depresijas epizodes, grūtniecēm ar dzelzs deficītu ir īpaši liels risks pēc šādas dzemdībām depresija.

Ja ir zināms dzelzs deficīts, īpašu uzmanību var pievērst psiholoģiskajam stāvoklis grūtniecības laikā, kas, iespējams, var novērst pēcdzemdību depresija vai vismaz, ja tā notiek, dodiet ātrāku un pacientam specifiskāku reakciju (piem., psihoterapija). Ja grūtniecības laikā tiek konstatēts dzelzs deficīts, steidzami jāievēro ārsta ieteikumi. Tas ietver pārmērīgu dzelzs patēriņa nepalielināšanu, jo arī dzelzs pārpalikums var negatīvi ietekmēt bērna attīstību un arī uz mātes veselība.